マクロビオティックの落とし穴マクロ美風のブログ

免疫力のわかりやすい話（内海聡医師の動画から学ぶ）

投稿日: 2020年7月1日 7:16 PM 作成者: マクロ美風

今はとても免疫力が重要なときなのに、その免疫力を下げてしまうようなことを知らないでしてしまう人がたくさんいますね。
お医者さんであっても免疫力を重要視しない人がゴロゴロいるので、私たち個人が自分で自分の体を守ることをしなければ、とんでもない方向に行ってしまう危険性があります。

ウイルスに対して、私たちはどんなふうに考えているのか？
お医者さんの言いなりになってはいないか？
仮に病院のお世話になることがあっても、必要最低限で済ませられるよう、常々勉強しておきましょう。

先日「あなたが知っている免疫力の理解を整理してみましょう（医師の動画から学ぶ）」という記事を書きましたが、今日はその続きの動画として③と④を加えてまとめにします。
特に④はとても重要なので、多くの人に観ていただきたいです。

・内海聡の『今こそ聞いて欲しい免疫の基礎③』15:17 2020.6.22
【リラックスって免疫にはマイナス⁈ウイルスの侵入で体に起こること。】

・内海聡の『今こそ聞いて欲しい免疫の基礎④』18:15 2020.6.30
【神回！感染症がなぜ重症化するのか？免疫の暴走、サイトカインストームとは⁈】

カテゴリー: 新型コロナウイルス, からだ | コメントする

むそう塾生に赤ちゃんが産まれました！

投稿日: 2020年7月1日 12:19 PM 作成者: マクロ美風

現在「秘伝コース」と「自由人コース」を受講中の“京子”さんに、第２子が誕生しました。
ただいまメールが到着しましたので、共有させていただきます。

＜京子さんのメールより＞

美風さん

こんにちは。
京子です。

昨夜6月30日22時3分に3025gの女の子を出産しました。

心配していた赤ちゃんの血糖値もクリアし、無事母子一緒に次の朝を迎えることができました。

出産後は心身共にデトックスしたようなニュートラルな気持ちです。
身体がどこも痛くないことに驚いています。

むそう塾で習った食事、座学のおかげであることは間違いないです。
いつも本当にありがとうございます。

これからゆったりと過ごして産後の回復に努めます！

*　　　*　　　*

＜マクロ美風より＞

京子ちゃん、ご出産おめでとうございます！
そして、お疲れさまでございました。
大仕事をやり遂げましたね。

妊娠期間中も順調で、驚くほどの体力もあって、さすが予想どおりの出産をしてくれたと、私も心から感謝しています。
コロナ禍の大変な時期も上手に乗り越えて、お産を楽しむかのように出産できたことがとても嬉しいです。

＞出産後は心身共にデトックスしたようなニュートラルな気持ちです。
＞身体がどこも痛くないことに驚いています。

そうなんです。
お産は女性だけにできる最大のデトックスなのです。
そして、そのように感じられるのは、すごく理想的なお産が出来たことを意味しています。
素晴らしい！

これからは一家４人でにぎやかな幸せに浸ってください。
応援しています！

ようこそ、初めまして♪
お待ちしていましたよ(^o^)
抱っこできる日を今から楽しみにしています。

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贅沢トマトの和風ケチャップ「MISO ROSSO」　数量限定！

投稿日: 2020年6月30日 11:03 AM 作成者: マクロ美風

福井県の「湯本味噌」さんが、新しい商品を発売されました。
贅沢トマトの和風ケチャップ「MISO ROSSO」。

（トマト味噌　湯本味噌株式会社）

先日、むそう塾生である“みそっ娘”さんが教室に持参してくれました。
こちらのサイトを見ても、この商品の良さが前面に押し出せていないのですが、実は原材料が有機だったり、保存料や化学調味料を使用していなかったり、もっと宣伝すべきポイントがいくつもある商品でした。

もっとアピールすべき内容がいっぱいなのに、「売り方が下手」と中川さんに言われてしまいました（笑）
いかにも正直者らしい売り方です(^^)

ということで、裏面を見てみましょう。

みそっ娘さんがトマトから瓶詰めまで、すべて一人でこなした安心できるトマト味噌です。
使い方はあなたのアイディア次第♪
３０個の限定販売ということなので、お早めにお申し込みを！

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小豆玄米ご飯の炊き方を習った塾生さんのコメントが嬉しかった

投稿日: 2020年6月26日 8:04 AM 作成者: マクロ美風

今日は「第３回小豆玄米ご飯の炊き方秘伝講座（特別愛クラス）」を開催します。
すでに受講された皆さんからは、驚きや喜びのご感想が寄せられていますが、皆さんの文章を読ませていただくたびに、「ああ、教えてよかったなぁ」と思います。

先日、じゅんじゅんさんが玄米投稿をしてくれて、そのコメントがとても嬉しかったです。
お母様にも喜んでもらえていることが、何より嬉しいです。
その時の写真です。

（小豆玄米ご飯　料理：マクロビオティック京料理教室　むそう塾　じゅんじゅんさん）

＜じゅんじゅんさんのコメントより＞

新しい炊き方で炊くようになって、今まで食べていた玄米と小豆がこんなにも美味しかったんだと氣づくことができました。おかずが不要なくらいこのご飯に満たされています。
おみそさんとの組み合わせがもう最高です。母も「ご飯を食べすぎる」と申しています。

こんなに美味しいご飯を毎日頂けるのも、中川さんの数え切れない試作があったからこそということも忘れません。
玄米はどこまでも美味しくなることを教えて頂きました。
中川さん、ありがとうございます。

他にも、病気を患っていてお食事がとても細い人が、いつもの倍以上召し上がってくれたとか、小豆玄米ご飯を喜ばないお子さんが、おかわりして食べてくれたとか、ご主人さまが「これはうまい！」とモリモリ食べてくれたとか書いてくれた人もいます。

美味しくて健康になるお料理。
それを伝え続けて来たむそう塾なので、この小豆玄米ご飯を召し上がって、一人でも多くの人が真の健康に向かってくれたら嬉しいです。

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【ご案内】
・これから開催予定の講座案内　最新版
・中川式糠床宅配のご注文方法
・中川式糠漬け（じゃい安Direct）のご注文方法
・中川式鉄火味噌のご注文方法
・シリットecontrol 鍋のご注文方法
・むそう塾が教えている陰陽料理名一覧
【サイト内の記事】
・マクロビオティックの盲点
・塾生のきょうの100点お弁当
・中川善博から娘へのお弁当
・中川善博厳選！おすすめ器具と食材

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カテゴリー: 玄米の炊き方講座, 塾生さんのメールから心に響いたこと, 食べ物あれこれ | 2件のコメント

むそう塾の伝統である桂剥き投稿の応援記事として

投稿日: 2020年6月25日 7:32 PM 作成者: マクロ美風

むそう塾は今、恒例の「桂剥き投稿月間」です。
でも、今年の幸せコースは６名なので、桂剥き投稿が静かですね。
この桂剥き投稿は難しく考える必要はなくて、「今自分が出来ているところ」を動画と写真に収めてメールに添付するだけです。

初めての人には桂剥き投稿の流れが分かりにくいかもしれないので、改めて記事にしておきますね。
授業で口頭で伝えてありますが、勘違いを防ぐためにも。

１　赤ペン練習と包丁砥ぎを並行して練習する
２　Air桂剥きと大根の桂剥きを並行して練習する
３　マッチ棒の厚さにむいて、マッチ棒の幅に刻む（縦ケン）
４　１〜３を１５分以内の動画に収める。
５　横ケンの指示が出たらウール玉の写真も加える
５　ぴら〜んの指示が出たら、ぴら〜んの写真も添付する。

【投稿の基本】
＜必読＞2020年度桂むき投稿の要領　専用メールアドレスにご注意　2020.6.14

【ぴら〜んの写真】
桂剥き投稿の「ぴらーん」を写真で確認しましょう　2019.6.21

【ウール玉の写真】

【桂剥きの芯】
芯はこのくらいの細さまでむけます。

【先輩の桂剥き投稿回数】

昨年は桂剥き投稿から１０日経って、すでにぴら〜んのレベルに達した人がいたのですが、今年は皆さんがのんびりさんで、こちらが焦るほどです（苦笑）
１か月なんてあっという間に過ぎてしまいますから、大急ぎでエンジンをかけましょう。
上達の秘訣はなんといっても回数です。
練習回数が多いほど確実に進歩します。
練習は嘘をつきません。

ちなみに、過去の投稿回数で最高は４６回でしたが、大体３０回前後が多いでしょうか。
毎日１回投稿すればそういう数字になりますよね。

◆第11期幸せコース桂剥き投稿回数まとめ　2019.7.7