マクロビオティックの陰陽を活かした家事アドバイス講座(17) 家具を選ぶ

<Fu(26-3)さん>
着々と進んでいますね。
今は家具家さんもあまり在庫を持たないようにしていますから、店頭だけで気に入ったものを選べるのは少ない時代になりました。
上手にネットと組み合わせて交渉すると、案外うまく行くことが多いですよ。
ということで、早速いくつかの候補があがって来ました。

【リビングボード】
テレビ台を別にするなら、次の2タイプでしょうかね。
・「60チェスト+60マガジンラック+60キャビネット」=180
・「60キャビネット+60マガジンラック+30チェスト」=150
150というのは、今後引っ越しをされたときにも使いやすいかと思いますが、引き出しは30より60の方が使いやすいです。
150は下記の組み合わせから60チェストを抜く感じですね。

ASTER(アスター)組合せリビングボード

 
 

【テレビ台】
候補の商品も良いのですが、色合いがボードと同じになるようにしないと、チンドン屋になってしまいます。
ボードはウォールナットを選ばれるのかな?
ダイニングセットのお色がアルダーに近いので、ボードもアルダーを選ばれるのかなと思っていました。
地震の時にこのテレビ台のスライド部分が、自然に開くことを懸念されていますが、滑り止めとしてゴムを挟んで置いてはいかがでしょうか?

 
 

【ナイトテーブル】
ナイトテーブルは時間をかけて探しても良い商品です。
お気に入りのものを見つけて、長く使いたいですね。
下の商品はデザインを参考にしていただきたいと思ってご紹介しました。
天板の前の部分が丸みがあって優しいですね。
角が直角ですとうっかりした時に傷をつけてしまいますから。丸みのあるデザインを選ばれたら良いと思います。

PINT(ピント) – ナイトテーブル

 
 

以上です。
また色々選ばれましたら、メールをくださいね。

 
 

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マクロビオティックの陰陽を活かした家事アドバイス講座(16) 鬼門を避けよう

<Ku(94-3)さん>
お写真をたくさん送っていただきましたが、肝心のレイアウト図面どころか間取り図(寸法あり)もまだ届いていません。
時間的に考えて変だなと思ってお電話をしてみたら、案の定余計なことをしていましたね(笑)
今の住まいをちゃんとしないで、次へ次へと思考が飛ぶのは陰性の見本ですが、お写真を拝見すると、まさにあなたの頭の中と同じになっていました。
目的に沿っていない使われ方で、これでは住みにくいでしょうという感じです。
「毎日何をしているのかっ!」と活を入れておきます。
時間の無駄遣いはたった今から止めましょう。

では、アドバイスを始めます。
第一に私ならこういう間取りの家は借りません。
もっとコンパクトなワンフロアーを借ります。
でも、今回はその家のままでの家事アドバイスですから、限られた条件の中で最善の提案をします。
・2階は寝る+収納に使いましょう。
・結婚して暮らしているのですから、最低限食器棚は買いましょう。
・金銭感覚がご主人様と違うようですが、こういう組み合わせの結婚生活は不満が溜まりやすいです。ちゃんと話し合って快適な暮らし方が出来るようになってください。

【2階全体】
各部屋に窓が2か所ずつついているのは、換気に良いように思うでしょうが、実はレイアウトの面では制約が多くなって使いにくいものなんです。
その典型例が寝室ですね。
【寝室】
よりによって一番狭い部屋に、しかも北側の窓にくっつけてベッドを置かれていますが、これは最も避けたい配置です。
特に冷え性のあなたは肩から冷気にさらされます。
南側の和室に移動しましょう。
【2階洋室の机】
1階のリビングに移動して、ご主人様が1階で仕事ができるようにしましょう。
使わない部屋に机を置いても意味がありません。

 
 

【1階全体】
・冷蔵庫が左右どちら開きかお写真からも図面からも判明しないのですが、もし観音開きならガス台の前まで移動しましょう。
・窓の高さいっぱいまでの食器棚を買いましょう。
・妻机、リビングボードは予算的に可能なら購入した方が飛躍的に整理できます。
・TV横の本棚はご主人様の職業柄から考えても必要だと思います。
なお、あなたの図面が正確でない可能性があるので、これ以上細かい提案は不可能です。
レイアウト図面が届いてから、次のアドバイスに進みます。

 
 

なお、あなたは片づかないと嘆いておられますが、片づけようにも収める家具がないのですから、それは無理な話です。
生活をしていく上で最低限必要な家具というものがあるのです。
自分に自信をなくさないで、片づけの順序が違っていたんだなと思ってください。
物をたくさん持つことは、転勤のあるご職業では望ましくありませんが、どんなところに引っ越しても使える寸法で購入されておけば長く使えます。
ご主人とよく相談されて、素敵な暮らし方が出来るように頑張ってください。

以上のアドバイスは、マクロビオティックの陰陽だけでなく、風水や方位を考えて出した結論です。
1階も2階も鬼門の使われ方に問題があったのと、せっかくの良い方角を活かしておられなかったので、あなたも良い方向に行けるように考えました。
取り入れていただければ幸いです。

 
 

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過去記事にはマクロビオティックのヒントがいっぱい

Facebookでは今日と同じ日の過去記事が自動的に上がってくるのですが、自分で書いた記事を今読み直してみても、まったく同じ気持ちで、うんうんと頷いてしまいます。
今は「マクロビオティックの陰陽を活かした家事アドバイス講座」の記事が続いて、家事にご興味ない方には申し訳ないのですが、気分転換記事としてお読みいただけたら幸いです。

お酒と甘いものが止められないあなたへ 思いどおりの人生のために 2013.2.27
なぜお酒と甘いものを減らすと良いのか? 2013.2.27
「続ける」をマクロビオティックの陰陽で考えてみよう 2015.2.27
マクロビオティックの伝え方 むそう塾の場合 2015.2.27

 
 

 
 

(中川式玄米稲荷寿司 料理:京料理人  中川善博 マクロビオティック京料理教室 むそう塾)

 
 

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マクロビオティックの陰陽を活かした家事アドバイス講座(15) フライパンフック

<Ka(93-4)さん>
家事アドバイス講座をスタートさせてから、あなたはどんどんお気持ちに変化が起きていますね。
それは「良くなろう」「何とかして変わろう」というお気持ちが強いからです。
写真撮影の前から不要な物を捨てたり、心の整理メールを送ってくださったり、とにかく積極的に取り組んでくださいました。
ちゃんとその分の結果が出て来つつありますね。

それはまずご主人様との間に新しい風が吹き始めたことです。
ご主人様は寂しかったんですよ。
お子さんが生まれてから、あなたの気持ちはお子さんに向いてしまい、ご主人様は二の次になってしまったのです。
それは多くのご家庭でもあることなのですが、ご主人様のタイプによっては不満に感じてしまう人がいたり、浮気に走ってしまったりと、なかなか厄介な時期でもあります。
慣れない育児であなた自身だってお疲れなのですが、ご主人様も赤ちゃんが誕生したときからお疲れなのです。
そして、赤ちゃんに愛するあなたを奪われてしまったように感じるのです。

ですから、土曜日にご主人様と一緒に外出して良かったですね。
あなた自身も息抜きできて気分転換になったことでしょう。
育児中はどうしても母子で煮詰まりますから、こうしてガス抜きしてご主人様に笑顔で接することができるようにしましょう。
そして、夜もご主人様に甘えるようにしましょう。
肌を合わせてこそ安心できる精神の安らぎもあるのです。
ご夫婦なら、もっとセックスを大事にしましょう。
夫婦同室とか別室とか、そんなことにこだわるのではなく、どこで寝てもつながっている安心感。幸福感。
そんな強い絆を育てましょう。

3月19日にぬいぐるみとお別れしたら、抱きしめるのはぬいぐるみではなくてご主人様ですよ。
レイアウト図面が届きましたら、具体的なアドバイスに入ります。

 
 

<Ka(86-4)さん>
【ダイニングテーブル】
今朝Twitterで話しましたように、このダイニングセットの高さは日本人には合いません。
「マクロビオティックの陰陽を活かした家事アドバイス 椅子の陰陽」の過去記事でもご紹介してありますが、テーブルや椅子は使う人の身長に合わせないと体が疲れます。
あなたのお体のためにも、もっと体に優しい作りのものに買い替えたほうが良いですね。

【ソファ】
リビングのお隣に和室があって、そこの方がくつろげるようですね。
それでしたらソファはいらないと思います。
ご主人様の書斎に移動されるのもよいですね。
私はむしろ、奥様用の机と椅子がリビングにあったらいいのになぁと感じました。

【キッチン】
キッチンが狭いとのことですが、3.5畳あります。
私は3.2畳のキッチンでお料理していますので、ご夫婦お二人ならこれでも大丈夫ですよ。
フライパン置き場の件ですが、下の写真のようにされてはいかがでしょうか?

 
 

     

 
 

フックはこちらの商品です。
「富士商 超強力吸盤フック マジックロック シングルフック」
私は別の目的のために外で使っていますが、本当に強力です。

 
 

<Na(32-9)さん
早速お庭に取りかかったのですね。
ご主人様のご協力も得られて良かったです。
が、しかし!
お庭の板を剥がしてしまったのですね(汗)
釘を打ち直すだけでも良かったのですが・・・。
雨が降ると泥壁の泥が流れてしまいますから、早急に板を打ち付けた方がよいです。
この泥壁はおそらく隣家のものですよね?
文句を言われないうちに新しい板でもよいですから直しておきましょう。

よしずは、お探しになった商品でよいですよ。
それからエクステリアのイメージですが、送っていただいたような(下の写真)本格的な和風にしなくても、ご自分でガーデニングを楽しむ感覚でかまわないんですよ。
石の隙間に葉っぱのあるものを植えて、たくさんある石のうち、何割かを隠せれば、ずいぶんお庭の印象が変わります。
つまり、自然にそこに目をやりたくなる景色にすればよいのです。
石の隙間であっても、たとえば朝顔を植えればひと夏中お花を楽しむこともできますね。
また、植木鉢ではダメですかということですが、大地に根を張ることによって陽性のエネルギーが強くなるのですから、植木鉢ではマンションのバルコニーでお花を育てているのと同じになります。
これでは陰性ですね。
マクロビオティックで陰陽の考え方を習ったのですから、それをお庭にも当てはめて考えてみましょうね。

 
 

お庭に関することは初めてでイメージが湧きにくいと思います。
でも、あなたは美的センスがあるので、必ず素敵なお庭を作れるはずですから、図書館に行ってお庭に関する本をたくさん借りてきましょう。
そして、片っ端からお庭の写真を観るのです。
そうしているうちに、こんなお庭にしたいなあとイメージが湧いてきます。
私に言われたからではなく、自分でここを良い氣のあふれる場所にしようと思って、楽しんで取りかかってみてください。

私はかつて庭づくりをするとき、ものすごく勉強して庭師さんといっぱい話をして、それはそれは楽しかったです。
それは植物という命あるものを相手にしながら、美しいことも同時に求められるから楽しいのだと思います。
美しいものがお好きなあなただから、この際にそのお庭に絵を描くおつもりで楽しんでみてください。

 
 

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マクロビオティックの陰陽を活かした家事アドバイス講座(14) 良い氣がたくさん!

<Na(32-9)さん
京都のど真ん中で、素晴らしく便利なところにお住まいですが、古い建物なので色々お気に召さないかもしれません。
でもね、あなたは木造のその一軒家で、大地のエネルギーを受けながら暮らしているのです。
あまり自覚はないかもしれませんが、その得難い財産を今はまったく活用されていません。

先日も教室でお話ししましたが、あなたはお片づけに関してはきちんと出来ていますから、自信をもってください。
センス良く暮らしています。
ですから、これからもっとあなたに良い氣と陽性の氣を注ぐためには、外に目を向けましょう。
1階にはあなたが草取りしかしていないという坪庭がありますね。
この坪庭を良い氣に溢れた場所にしましょう。

面積の割には石が多いのですが、そのお庭にあなたの気に入った植物を植えてみましょう。
そして、今か今かと芽が出るのを待ったり、花が咲くのを待ったり、とにかく自然とつながる場所にするのです。
こうして大地のエネルギーに毎日直接触れることで、あなたの中に良い陽性が蓄積されて行きます。
ご主人様のお父様にお聞きして、石を動かしても良いとの許可が得られたら、そこにあなた好みの庭を作ってみましょう。
そうすると、2階のベランダから見下ろしたときにも、気分が変わりますよ。

 
 

ところで、お写真を拝見すると、お庭の紫の線の部分が古くて、良い氣を発していません。
ここにエクステリアの工作物を設置するか、応急処置としてはよしずを立てかけましょう。
最も長いよしずを立てかければ、かなりの部分が新しい氣に包まれます。
そして、風通しも妨げません。
しかし、よしずは劣化が激しいので、植物で覆う方法を考えるのも良いですね。
ご主人様と話し合って、お二人で共同作業をするのはいかがでしょうか。
ご主人様にも大地のエネルギーが必要ですから。

ちょうど季節は春。
どんな植物でも根がつきやすくて、初心者でも庭仕事が楽しくなる陽気になりますから、この機会に外の気に癒されてみてください。
気分が軽くなって、清々しい気持ちになりますよ。
一握りの土でも、ご先祖様に感謝しながら触らせてもらいましょう。
お子さんも喜びますよ。

 
 

<Fu(26-3)さん>
すぐにアドバイスを実行してくださって、ありがとうございます。
ものすごく良い気が溢れたお部屋になりましたね。
LDKはこれに観葉植物でもあると言うことなしです。

【ダイニングボード】
色々候補をあげて、また投稿してください。
一緒に選びましょう。

【ベッドの位置とナイトテーブル】
ベッドも北側の洋室から南側の洋室に移動されて、お写真からも良い気がビシビシ伝わって来ます。
雪国では南側の陽の氣を大切にしましょう。
ベッドの配置については、下図のように置かれた方が良いです。
理由は、窓の方に足を向けると、窓から冷気を受けて足元が冷えやすくなるからです。
もうひとつ、青い枠のように置いた方が、シーツの取り替えがしやすいですよ。
また、ベッドサイドにワゴンを置かれていますが、これはベッドサイドには大きすぎるのと、高さがベッドより高いので、もう少し小ぶりのものに買い替えた方がスッキリします。
ナイトテーブルの高さは、ベッドの高さと同じが理想的です。

 
 

【テレビ台】
テレビを観るときには、ちょっとだけ目を伏し目にできる角度が目が疲れなくてよいです。
Fuさんはダイニングセットの椅子から観るので、この場合はテレビ台の高さは50センチくらいがおすすめです。
ということは、ベッドサイドに置いていたワゴンの高さが51.5センチなので、出費を控えるならその上に置くことも選択肢に入れてはいかがでしょうか?
ただし、ワゴンなのでキャスターがついているでしょうから、キャスターを取ってしまった方が安全です。
その場合は、脚の先に床の傷防止シールを貼りましょう。
なお、この場合は見た目の安定感があまりないので、長期的にはテレビの画面より少しだけ幅広の台に置かれた方がいいです。
機能的なリビングボードが見つかるといいですね。

あとは北側の洋室で、収納室に変更したお部屋の整理ですね。
ある程度整理できたら、またお写真をお送りください。
具体的方法を提案させていただきます。

 
 

<Ku(100-2)さん>
ついに引き寄せましたね!
あなたの物件探しの熱が徐々に高まってきて、いい感じになっていたので、今回は引き寄せられそうな気がしていました。
妥協せずにここまで頑張って良かったですね。
途中でフラフラとした時には危なかった〜(笑)
お部屋探しのコツが少し分かったのではないでしょうか。
あとは家財道具の購入ですね。
次々と楽しい選択が続きます。
寝不足しても頑張りましょう!

【洗濯機】
彼のご意見に賛成です。
容量も10kgの方がいいですね。
ドラム式で洗濯機の上に洗濯かごを置けるようにした方が使い勝手がいいです。
乾燥機能もあった方がいいです。
お子さんが出来たときには、乾燥機能に助けられることがありますよ。
また、洗濯物をあっちこっちに移動させて乾燥するより、タオル類なら洗濯機に乾燥してもらった方が手間がかかりません。
私は原則として乾燥機は使いませんが、梅雨時にはタオル類のみ使うことがあります。
なお、浴室乾燥機はタイプによって乾きやすいものとそうでないものがあります。

【冷蔵庫】
冷蔵庫は大きめの方がよいですね。
むそう塾でお料理を習うようになると、美味しいお出汁をあれこれストックするようになるので、もっと大きい冷蔵庫がほしくなる人が続出です。
色んなお出汁や麺つゆが冷蔵庫にあると、お仕事から帰ってすぐ夕ご飯を用意できるので、働く女性たちに大好評です。
これから幸せコース・上級幸せコースと進めば、ストックするものが増えます。
冷凍庫も結構使います。
食材の保管のためにも冷凍庫を使うので、別に冷凍庫を買い足した塾生さんもいるほどですよ。
このお陰で、働いている女性でも手作りの美味しいお料理を毎日食べられるのです。

メールにも書かれているように、最近の家電品は本当に高くなりましたね。
私も京都に部屋を借りる時にビックリしました。
でも、やはり良い機能もあるしすぐ壊れるものでもないので、気持ちのよい買い方をして、毎日しっかり働いてもらいましょう。

 
 

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(ある朝の中川式糠漬け 料理:京料理人 中川善博 マクロビオティック京料理教室 むそう塾 2017.2.25)

私はこんなに山盛りの糠漬けを、一度に半分くらい食べてしまいます。
もう糠床が初夏のような香りを含んで来ました。
乳酸菌がグルグル動いているのが、漬け上がりからよく分かります。
綺麗な瑠璃茄子ですね。
目にも舌にも癒やしの漬け上がりでした。

 
 

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