むそう塾生の緋乃ちゃんからメールをいただきました。
緋乃ちゃんは体調が思わしくなくて愛クラスに来られたのでした。
その時に福ZENで出された金平牛蒡の美味しさに感動して、幸せコースでお料理を学ぶことを決意されました。
めでたく幸せコースを修了して、現在は上級幸せコースに通っています。
上級幸せコースに通い始めてから妊娠をして、それも一卵性双生児ということでした。
一卵性双生児の場合は赤ちゃんが大きくなってくると、色々と大変なことも予想されますが、きっと元気に乗り越えてくれると信じています。
待ちに待った待望の赤ちゃんを抱けるのは、２月になるでしょうか１月になるでしょうか？
近況を皆さんにお知らせしたいと思います。

＜緋乃ちゃんのメールより＞

中川さん、美風さん

おはようございます。
近況報告ですが、先週より妊娠６ヶ月に入り
昨日６ヶ月検診を受けてきました。
母体、赤ちゃん共に何も問題は無く、順調でした。
相変わらず、お腹の２人は元気過ぎて、動きまくっていて、
毎回先生に「元気ですね」と言われます（笑）

そして！性別が分かりました！！！
中川さんの予想通り！男の子でした。
一卵性なので、２人も男の子です。
男の子は大きくなるにつれて沢山ご飯を食べると思うので、今から料理を沢山作るのが楽しみで仕方在りません。
寮のおばさんの様に、子供のために四六時中料理を作ってたいなー
なんて今から妄想を膨らませています。

中川さんに教わったお料理を母の味にして、沢山作ってあげたいと思います。
そして、姫ちゃんのような愛息への愛情弁当も作るのが楽しみです。
思い返せば、２年前の１０月２８日に愛クラスの門を初めて叩きました。デモを見て立っているのもやっとだった陰性の私が、陽性の男の子を授かれたのは本当にむそう塾のお陰だと思っています。
中川式玄米と出し汁のお味噌汁、そして糠漬け、子象さんの鉄火味噌、お二人の存在。
この”５種の神器”が私を支えてくれて、元気にしてくれて、お腹の赤ちゃんの成長を助けてくれています。

むそう塾がついていると思うだけで、以前、流産した時と心持ちが全然違います。

今はようやく悪阻も終わり、体調も回復して掃除や洗濯、そして夫の朝・晩のお料理も楽しく作れるようになりました。
お腹も張るようになってきたので、休み休み、少し以前より時間はかかりますが元気に家事が出来る幸せを感じています。
集中して短時間でこなせるように、今は努力しています。
日曜日の授業もとても楽しみにしています。
高野豆腐やきんぴらなど、私に必要なお料理なので、集中して吸収して帰りたいと思います。

宜しく御願いします！

緋乃

（糠床を見てもらって喜ぶ緋乃ちゃん）

＜１８６次　むそう塾　パスポート取得者＞
Ｓａ（８３−１）さん

＜寸評＞

◆中川善博より
投稿はじめは、のんびりペースで大丈夫なんだろうか？と心配しましたが、途中で「こりゃ真剣にやらないと簡単にはパス取れないぞ」
と気づいて下さってからテンポが良くなりました。
何度も「このへんでオマケしてパス出してあげようかな？」と思いましたが、結局あなたのためにならないと本物になるまで待ちました。
もう大丈夫ですね。　ブレないように永くこのレベルのご飯を食べ続けてください。
おめでとうございます。

◆マクロ美風より
もともとおっとりタイプさんだったのでしょう。
玄米投稿を始めるまで２週間もかかってしまいました。
この期間はとっても大切て濃厚な時なので、こちらの方がハラハラしてしまいました。
Twitterで急かせてやっと投稿が始まったのんびりさんが８３期の特徴でした（泣）。
まだパスに到達しない同期の人がいる中で、よく頑張ってくださいました。これで晴れてモバ味噌講座の申し込みができますね。
これからは陽性を意識して暮らしてみてください。人生が楽しくなりますよ〜。
あなたの笑顔は美しいです。その笑顔どおりの人になりましょう。そうすれば幸せを引き寄せられるはずです。

なお、愛クラスの翌日にはのんびり京都観光をされてからのお帰りでした。
そのお気持ちは大変よく分かるのですが、そうするとせっかく愛クラスで習ったことが観光で上書きされてしまうのです。
ここのところがまずかったですね。
次回はぜひ前日にお楽しみをお済ませください。
そして受講後は一気に復習になだれ込みましょう。それが一番上達しますし、間違いがありません。
なにはともあれ、おめでとうございます。

先日、愛クラスの後の懇親会で、新人さんとマクロビオティックを日常生活に取り入れる際の質問がありました。
具体的には保育園に通うお子さんの昼食やおやつの問題です。
マクロビオティックを始めると誰でも悩む通過点ですね。
それは完全主義な人ほど苦しくなります。
しかし、周りはマクロビオティックを知らない人がほとんどで、その中で子供たちは成長していくことを考えると、子供の心に焦点をあてるべきだと思うのです。

現にマクロビオティックを知らなくたって、元気に生きている人が沢山いるし、間違ったマクロビオティックをして不健康になっている人だってゴロゴロいるのですから、マクロビオティックを盲信して嫌味のある人になったり、まわりから孤立するような選択はしない方が良いと思います。
子育てに限らず、会社でのおやつの問題もあります。
甘いものからいかに距離をおくかの問題で、人間関係にヒビを入れない対処方法で悩む人も多いですね。
その中でのポイントは、食べ物はマクロビオティックの一部であってすべてではないことをしっかり認識しておくことです。

生きる上で大事なことはいっぱいありますが、食べ物と同じくらい大事なことは、あなたが素敵かどうかです。
特に女性はどんなに健康のためになる食べ物を口にしていても、全体からにじみ出る印象が素敵でないとかなりマイナスです。
なんだかんだと言っても、人間は外見からその人を判断している現実がありますし、事実その人と交流しようかどうかの判断をするときには、全体的に好印象の人に軍配が上がります。
ですから、見かけも大いに気にしてほしいと思うのです。

見かけといえば髪型です。
多くの人は何となくそのヘアスタイルを選んでいるのですが、異性の好みと合うかといえば甚だ疑問の人がいます。
男性と女性では思考も好みも微妙に異なるので、自分で良いと思うことが異性にも良いと思わない現実があるのです。
私は若いころ、男性好みの服装やヘアスタイルにすることを極端に嫌っていました。
男性に媚びを売る生き方が大嫌いだったからです。
でも、男性とつき合っていると、男性の好みもまんざら悪くはないかなと思うようになりました（笑）
ま、突っ張っていた時代から共存の時代へ私の生き方が変わったからかも知れません。

そんな目でまわりを見てみると、何と損なファッションやヘアスタイルをしているのだろうと思います。
自分では好きでもパートナーは満足していないヘアスタイルって多いです。
自分ではピンと来なくても、着てみると意外に好評なお洋服もあります。
そんなこんなで、第三者の意見を取り入れて自分を磨くと、もっとあなたは素敵になります。
そのためには、まわりに感想をもらしてくれる人がいることが必須ですね。
もしいらっしゃらなければ、私がビシビシ言います（笑）
それは独断と偏見ではなく、マクロビオティックの陰陽を踏まえての判断です。

昨日のじっくりコースで、ひとみちゃんがヘアスタイルを変えて来てくれました。
髪を短くしたので賛否両論だそうですが、それは彼女がカットを活かしたヘアスタイルにまとめられていないからです。
１０代の女性でも似合うヘアスタイルにしてあるのに、自分で４０代のおばさんにしてしまっていました。
ひとみちゃんのポイントは動きです。
あ、そうそう。
男性はヘアスタイルに動き（陽性）を求めますが、女性は髪の美しさに気が行くものなんですよね。
これは静であって陰性ですね。
ですから、短いヘアスタイルにする時は動きを加えれば男性にも好評になります。

あ、こんな話を書いているとエンドレスになってしまいます。
このへんで今日はおしまいっ！

ショートでも動きがあるから素敵ですよね。

昨日のじっくりコースで今後の授業の進め方をみんなで話し合って一段落したとき、気分転換におみかんを食べようと配りました。
すると、どこからともなく、お箸でつまみ始める人が出てきて、お箸の持ち方練習の時間になってしまいました。
「私、まだみかんが持てないの〜」という人がゾロゾロいるではありませんか！
「えーっ？　先月あれだけ教えたのにぃ〜！」と私。
しょうがないねぇ、それが出来ないといくら出汁巻きの練習をしても駄目だからと、あちこち見て歩きました。
たとえば、ばんびちゃんの場合を写真で確認してみましょう。

みかんが持てないよ〜（泣）

あ、持てた！持てた！
（と本人は喜んでいますが、正しくはありません。親指がブッ、ブーです。）

なかなか直らないので、中川さんのところに行きました。
中川：「ここがクロスしちゃ駄目なんだよ〜」

お！　持てた持てた！＼(^o^)／

では、もう一度。
それっ！
あれ〜？　また最初と同じになっちゃったよ〜(´Д⊂ヽｳｪｪｪﾝ
親指を絶対直しましょう。

お箸の持ち方は１週間あれば絶対直ります。
毎日お箸を使う生活をしているのですから、その度に「もう昔の使い方は絶対しない！」という固い決意が欠かせません。
なんとなくとか、いつか出来たらいいな〜という生ぬるい気持ちでは絶対駄目です。
スピードを伴っても崩れない持ち方が出来るまで、徹底的に練習してください。
これなくして出汁巻き玉子の上達はあり得ません。
来月からじっくりコースと満足コースでは、毎回お箸の持ち方のチェックをします。
不安な人は動画をｉMessageで中川さんに送ってくださいね。

昨日は「第８４回　 むそう塾　愛クラス」を開催しました。
今回の参加者は東京３名・神奈川３名・静岡１名・三重１名・愛知１名・京都１名で、京都より西の方がいないという珍しい回でもありました。
初めての方が４名、再受講の方が６名で、子育て中に玄米ご飯の炊き方が迷路に入ってしまわれた方や、先月に引き続いて連続受講してくださったお二人もいらっしゃいました。

毎回思うのですが、愛クラスはむそう塾の原点の講座で、ここから始まりここに帰るという内容です。
美味しいお料理を習っても、生活の基本は日々の主食にあることを再認識して、また愛クラスを再受講されることは、人生の土台づくりに匹敵すると思います。
そのくらい主食は重要です。
今回も濃い自己紹介があって、あちこちで涙を拭いました。
他の方のお話をお聴きしながら、それぞれが我が身に置き換えて学ぶことも多く、心がスッキリする講座でもあります。
私も中川さんも、この人たちを健康にしてあげたいという気持ちがいっぱいになって、自分たちのするべきことが再確認できる一日になります。
ですから、愛クラスは何度開催しても新鮮で、それぞれがエネルギーをもらえる大切な講座です。

では、昨日の様子を何枚かご紹介しましょう。
昨日は特別に中川さんが枝豆の茹で方をデモしてくれました。
玄米ご飯以外のデモがあるのは、愛クラスが始まって以来のことです。
この枝豆は丹波黒豆なので、一般に夏の盛りに出る枝豆とは違って少し陽性になります。
これからが美味しい季節です。
あっと驚く茹で方は、京料理人というより陰陽料理人の面が色濃く反映された方法でした。
なるほどね〜。玄米炊飯の理論と同じだよね、というのが私の感想です。
一般的な常識をくつがえす方法でした。

次は福ZENです。
大人気の「あらめビーフン」は錦繍の季節を思わせます。
蒟蒻も陽性な作り方＆切り方で、OBENTERSの参考になることでしょう。

腹ごしらえも済んで、自己紹介で泣き笑いをして、いよいよ玄米ご飯の炊き方を学びます。

お鍋の蓋のチェックも行ないます。
お塩やお米の診断もして、その人の体調にピッタリの食材を選びます。

全部終了したので、記念写真を撮りました。
たった一日のご縁で終わるか、これから幸せコースでのご縁が始まるか分かりませんが、むそう塾はいつもあなたの健康をお祈りしています。
気になる時はいつでも帰って来てください。
一緒に健康と幸せを目指しましょう。

この後、楽しい懇親会がありました。
あれこれ話しながら確信したこと、決断したこと、いろいろおありだと思います。
将来の夢を叶えるためにも、まずは健康です。
健康な心身を土台に大きく羽ばたける人になりましょう。
まだTwitterデビューしていない方は、早くデビューしてくださいね。
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お待ちしています♪