「美風ゼミ@東京(第11回)」が終わりました

「美風ゼミ」は不定期に毎月のように全国のどこかで開催しているのですが、東京は1年前から定期的に毎月開催していました。
ところが、私がドタバタと忙しくて、東京の開催が延び延びになっていて、やっと昨日「美風ゼミ@東京(第11回)」を開催しました。
その間にお問い合わせをいただいた多くの方々、ごめんなさいね。
きのうは、いつもの代官山で開催です。
初めての方、二度目の方、お馴染みの方、そして、転勤に伴って名古屋の「美風ゼミ」から東京の「美風ゼミ」に引っ越して(笑)来てくれた方などが集まってくれました。
相変わらず13:00?17:00までゼミをして、その後渋谷の我やさんへ全員で移動です。
全員で夜の部に突入するのは初めてでした。
誰もお酒を頼む人はなく、お食事だけして早めに我やさんを出て、ルノアールでティータイム。
どんどんお話が密になって、こんな時間が一番充実しているように感じます。
何て言うかな?。
そう、相手の息づかいが感じられる雰囲気なんです。
私はこんな雰囲気が大好きです。
元来「人間好き」の私なので、相手の呼吸を意識しながらお話をするのが最高の幸せです。
「人間って素敵だな?、人間って奥深いな?」と感心しながら、皆さんとのひと時を楽しんでいるんですよ。
だから、「美風ゼミ」「むそう塾」も私は楽しんでやれるし、時間を忘れるほど集中出来ます。
               *    *    *    *
さてさて、この「美風ゼミ」ですが、平日開催だと参加したくても出来ないので休日開催をという声が多くあります。
今後はそのご意見も反映して日程を調整したいと思いますので、今までご都合が悪かった方は楽しみにお待ちくださいね。
ではでは、とりあえず、昨日ご参加くださった皆様、お疲れ様でした。
そして、ありがとうございました。


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きょうは満月!

きのうの記事を見て、満月は明日のはずだけど・・・と思われた方がいらっしゃるかも知れませんね。
はい、おっしゃるとおり満月はきょう(13日)の15:17です。
私はきのうの記事では「十五夜」と表現しています。
厳密にいうと、十五夜と満月は一致しないことが多いんですよね。
えー?
知らなかったそんなこと。
十五夜って満月のことだと思っていた。
はいはい、私も詳しく知る前はそうだと思っていました。
でも、厳密には違うんですね?。
ここで一つ、ご参考までに満月について書いておきます。
「十五夜」というとまん丸のお月さまをイメージしがちですが、実際には旧暦の15日が必ず満月というわけではありません。
つまり、満月は月齢が15日に近い日として、約14.76日あたりになります。
11月12日は月齢14.2、11月15日は月齢15.2というわけで、11月の満月はきょうの15:17になります。
(15:18にしているカレンダーもありますね)
では、なぜこんなややこしいことが起きるのか?
それはね、月の軌道がまんまるではないために起きる現象なんだそうですよ。
*    *    *    *
というわけで、きょうは満月のお月様を眺めてみましょう。
岡部賢二先生の「月のリズムでダイエット」を携えて満月を眺めると、ツキが巡って来るように思いませんか?
(岡部先生のような、さぶ?いダジャレだったでしょうか?。。。)
満月の夜にお財布を月に向かって振るとお金が入って来るというお話、あなたは信じますか?
入って来たという人もいましたよ。
「満月」は「満つる」に繋がるから、お財布も満ちてくれるのかな?
満月って何となくウキウキする印象ですよね。
現在イマイチという人は、今日からイヤな流れを変えてウキウキしてみませんか?


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岡部賢二先生の「月のリズムでダイエット」発売日!

今日は十五夜。
その日に
「月のリズムでダイエット」が発売されます。
◆書  名:「月のリズムでダイエット」
〜「生命力」を目覚めさせる暮らし方〜
◆著  者:
岡部賢二
◆出版社:サンマーク出版
◆編集者:吉度日央里
●吉度日央里さんが手がけられた本は、
こちらの記事をご参考になさってください。


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メタボリックシンドロームと「月のリズムでダイエット」

あれっ?
きつくなった。。。。
今朝、冬物のズボンをはいて、ウエストを止めようとする夫の言葉です。
(あれれ、それは困ったわね?)
私が不在の日が多いため、外食することもある夫。
外食だとつい全部食べてしまうのだそう。。。
ということは、油とおかずが多くてご飯が少ないか、全体的な量を食べ過ぎているのでしょう。
私はきちっと少食にできるけれど、夫は苦手。
そんなわけで、私が不在にすると夫の食生活が乱れているようです。
(ごめんね家族よ)
そんな夫でも、私が子供のアトピーを治すために3週間温泉に行っていた時には、ひたすら玄米ご飯を食べて7合食に挑戦していました。
夫が言うには、その時が最も体調が良かったとのこと。
だから、「お母さん(私のこと)がいなかったら子供もいないといいのにな?、一人だったらまた7合食をするのに・・・」と言う。
どうやら、子供につき合って食べた食事が、夫にはカロリーオーバーなのでしょう。
そりゃそうです。
大学生の息子と61歳のオジサンが同じでいいはずがないもの。
そうなのよね?。
外食をすると、どうしてもカロリーオーバーになるのよね。
こうして日本中で、いや世界中でメタボリックシンドロームの人が増え続けるんだわ。
いえね、夫はメタボではありませんが、マクロビオティックを始めて最初にドーンと痩せた時の体重より少し増えたということです。
7合食の素晴らしさも知っている彼は、私が美味しい玄米ご飯を炊いてあげれば、それだけで幸せそうにモグモグしています。
でも、ちょっと早食い。
ゆっくり食べてと耳にタコが出来るほど言ってもダメです。
きっと病気にならなければ直らないタイプなんですね。
困るけれどこういう男性は多いです。
仕方ありません。
世の中には、「ご飯を食べるのが遅い人は仕事も遅い」と言われて、無理に早く食べる習慣になっている人もいますからね。
ですから、外で働く男性に、食事のスピードをあまりうるさく言うのは可哀想だと思っています。
もう少しゆっくり噛めるようになるとダイエットも出来るんだけどね?。
              *    *    *    *
あ、そうそう。
明日発売される岡部賢二先生の「月のリズムでダイエット」ですが、出版社から送られて来た見本が私の手元にあって、それを夫が真面目な顔をして読んでいました。
私の留守中に相当読んだのでしょう。
帰宅したら本が膨らんでおりました(笑)
メタボのご主人を持つ奥様方へ朗報です!
岡部賢二先生は非常に理論的に物事を説明される方なので、男性が読まれても納得してくれる内容になっています。
チャラチャラしたダイエット本ではないので、健康を気にする男性には格好の本だと思います。
メタボリック症候群だと診断されても、どこから手をつけていいのか分からない人が圧倒的ではないでしょうか?
そんな時この本は、原因と結果を教えてくれて、なおかつ改善方法まで指南してくれるのですから、心強い味方になりますね。
1,260円で健康になって、人生が変わったら、こんな幸せなことってありませんよね。
ボディラインがちょっと気になるあなた、愛する人の健康が気になるあなた、精神的に満たされないあなた、この本で幸せを手に入れてみませんか?
さらに、スピリチュアルに興味のある人にも、絶対オススメの本です。


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岡部賢二先生の「月のリズムでダイエット」発売近し!

11月12日(水)は、岡部賢二先生の「月のリズムでダイエット」が発売されます!
?表紙より?
「生命力」を目覚めさせる暮らし方
月を意識して暮らすだけで、体がみるみる若返る!
新月と満月の夜は、「夕食抜き」と「塩浴」でデトックス。

<主な内容>
 ・月のリズムに合わせて暮らすと心身のリズムが整う
 ・月の引力がもつデトックス効果
 ・新月期は解毒力、満月期には吸収力が増す
 ・月をながめると「幸せホルモン」が出る
 ・満月や新月を意識するとひらめき力がアップ
 ・新月と満月の日の「塩浴」で体内毒素を排出
 ・玄米甘酒断食で体の浄化作用をスムーズに
              *    *    *    *
◆書  名:「月のリズムでダイエット」
       〜「生命力」を目覚めさせる暮らし方〜


◆著  者:岡部賢二


◆出版社:サンマーク出版


◆発売日:11月12日(水)
◆定価:本体1,200円+税


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