飲み薬でも治らなかった夫の夜間頻尿が一晩で治った!

夫(78歳 1947年生まれ)は、数年前から「前立腺肥大症」で、昼も夜も頻尿になっていました。
昨年の6月には「下肢閉塞性動脈硬化症」と診断されて、カテーテルを入れる手術をしました。
以前から飲んでいた「前立腺肥大症」の薬に加えて、動脈硬化の薬も出され、どんどん腎臓に負担がかかっています。

そこに昨年の7月、脳梗塞を発症しました。
さらに沢山の薬が出され、排尿を促す薬やら、頻尿を減らす薬やら、もう何をどうしたいのか分かりません。
私は以前から、「前立腺肥大症の薬で夜間頻尿が止まらないなら、その薬は意味がないのでは?」と思っていました。

何しろ、夜に5〜6回トイレに起きるのです。
排尿するたびに尿量を計り、時刻もノートに記録していました。
でも、夜間頻尿はそのままの状態でした。

 
 

***

ところが、2026年4月5日の夜から夫は1回しかトイレに起きなくなりました!
夫に何をしたのか聞いてみると、手のひらのツボ押しをしたというのです。
ある動画を観て試してみたところ、その日の夜から効果があったのだとか。
夫はワラにもすがる思いで実践したのでしょうが、たまたま効果があったようです。
まだ1回は起きますが、そのくらいは年齢から考えて許容範囲かなと思います。

下にその動画をご紹介しますが、このような方法は個人差が大きいので、必ずしも多くの方に効果が出るとは限りません。
でも、手のひらを触るだけでも血の巡りが良くなって、体が暖かくなったりしますので、悪いことはないと思います。

夫の病気関連過去記事

 
 

 
 

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「境界知能の人たち」古荘純一著

私は色々なメルマガを購読しているのですが、先月医療系のメルマガで「境界知能」という言葉を知りました。
簡単に言うと、IQ70〜84の人が「境界知能」に分類されるそうなのですが、知的障害者ではないので障害者手帳ももらえず、支援も受けられず、社会で孤立してしまう人がいるそうなのです。
IQだけでなく、日常生活の管理も問題が多いそうです。

平均で7人に1人いるそうで、学生時代には成績不振で、社会人になってから対人関係や仕事をこなせなくて、精神的にダメージを受けて鬱(うつ)になったりして判る場合があるということです。
もしかしたら、あなたの周りにもそのような方がおられるかもしれません。
そんなとき、該当する人のサポートにまわれるよう、みんながこの特性を認識しておくのがよいと思って記事にしました。

早速本を買って読んでみました。
動画もいっぱいありました。
NHKでも特集をしていたそうですが、私はテレビを持っていないので知りませんでした。

今の時代は生きづらさを抱えた人がいっぱいおられます。
そんな人たちに少しでも理解者が増えたらいいなと思います。
子どもも大人も社会で孤立しないように、私も1人の社会人として勉強しようと思っているところです。

 
 


境界知能の人たち 小児精神科医/青山学院大学教授 古荘純一著)

 
 

 
 

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炊きたての白米が食べられる「京の米料亭 八代目儀兵衛」

色々思うことがあって、ブログの更新ができずにおりました。
人生って面白いものです。
何かのきっかけに、あれもこれもと問題点が登場してきます。
今回は夫の病気でした。

前に進むには、それらの問題に真正面から取り組まなければなりません。
そのためには思い切った判断や胆力が必要になるのですが、そんなときは環境を変えるのがいいですね。
少しの時間でもいいから、新しい環境に身を置くと気持ちが整理されてくることが多いです。

 
 

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ということで、一人でご飯を食べに最後の桜を眺めながら外出してきました。
京都の私のマンションから歩いて行ける距離なので、お散歩がてらにトコトコと。
お目当てのお店は「京の米料亭 八代目儀兵衛」です。

脳梗塞の影響で味覚障害になってしまった夫のために、少しでも美味しいご飯を炊いてあげたいと思い、電気炊飯器での炊き方をあれこれ研究していた時、「お米のおいしい炊き方・研ぎ方」の動画が上がってきたのがこのお店を知ったきっかけです。
結果的に私が到達した炊き方は、陰陽を考えながら炊飯器の利点を利用したオリジナルな炊き方になりましたので、どこにもない炊き方になりました。

「東京 銀座」にも店舗があるようですが、私が行ったのは「京都 祇園店」です。
お昼ご飯を食べようと思ったら、満席なので朝ご飯での予約にしました。
なんと、このお店は朝8時の組からスタートして、1時間おきに組みが入れ替わるのです。
つまり、50分以内にお食事を済ませて、席でお会計をしてお店を出るわけですね。

このお店は東大路通に面しており、道路の向こう側(東側)には八坂神社があります。
四条通と交差する「祇園石段下」にあるので、観光客がひっきりなしに訪れるため、どんどん回転させるためのシステムなのでしょう。
「いづ重」さんのすぐそばになります。

 
 

***

予約時間の前にお店の前で待っていると、3種類の中から選ぶように朝食の献立表が渡されました。
・銀だらの西京焼き朝御膳(2,480円)
・銀しゃけの塩焼き朝御膳(1,980円)
・黒毛和牛のすき焼き御膳(2,780円)

時間になって、2階のカウンター席に案内されました。
窓に向かってカウンターがあるので、八坂神社の新緑を眺めると清々しい気持ちになります。
しばらくしてお料理が運ばれてきました。
私の注文は「銀しゃけの塩焼き朝御膳」です。
「銀だらの西京焼き」は、絶対むそう塾仕様の方が美味しいと思ったので、あえてオーソドックスな内容にしました。

 
 

 
 

お椀のフタを取ると、白味噌に九条ネギが浮いているだけでした。
ご飯はおかわりできます。
一見して「毒消しがない」と思ったのですが、右上のしらすの下に濃口醤油をかけられた大根おろしが少しありました。
(ここはお醤油をかけないで自分で塩分を調整したかった)
陽性だらけ(しかも塩分だらけ)なので、必然的にご飯をおかわりすることに。

 
 

 
 

そうしたら、おこげを持ってきてくれて「写真を撮られますか?」と言われ、素直にシャッターを押しました。
その後「お塩をかけてお召し上がりください」と、小皿に2切れ載せられてきました。(写真撮り忘れ)
もちろん、1枚は塩なしでお味見。
歯の悪い人には危険な硬さでしたよ。でも、お煎餅のような食感なので、注意しながらいただきました。

 
 

 
 

***

このお店はバックが大きいので、色々な事業展開をされています。
お米の販売や飲食店の経営は昔からある事業形態ですが、和食離れ、日本文化離れが起きやすいこの時代に、「お米」をターゲットにして気軽にお食事できるお店があるのはよいことだと思いました。

体の要求がパンでも麺類でもない、ご飯というときがありますよね。
そんなとき、単純に美味しいご飯を食べられるのは、日本人なら本当に嬉しいものです。
街中でも朝早くから炊きたてのご飯を食べられる幸せ感は、素朴に嬉しいものです。

最後に、お米の炊き上がりについて書かせていただくと、一粒一粒の食感に存在感がないように感じました。
それはやわらかさのせいかも知れませんし、マニュアルに従っていて、その日のお天気による微妙な調整ができていなかったのかも知れません。
そういう意味では、一人で炊いている個人のお店の方が調整ができて、美味しい場合があると思いました。
また、むそう塾で使用しているお米と炊き方に比べると味が薄い感じがしました。
あくまで個人の好みの範囲内ですが。

 
 

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これから開催予定の講座案内(2026.4.11現在)

このページはこれから開催予定の次の講座のご案内をしています。(ご案内順)
・2026年4月〜10月の単発講座のご案内
・2026年度各コースの募集案内
・2025年度各コースの募集案内(参考までに)
・2024年度各コースの講座内容(参考までに)

 
 

【単発講座】<2026年>
【4月】
3日(金)「春休み キッズクラス 第2回」 あと1席
4日(「春休み キッズクラス 第3回」  満席
29日(「中川式アジア料理講座 第1弾」 あと4席
【5月】
4日(「おうちレストラン 第3弾」 あと3席
5日(「無双原理コースメニュー講座(3)春」 あと1席
31日(「瞬速料理5品 夏バージョン」 満席
【6月】
1日(月)「2026年度 鱧の骨切り特訓講座」 満席
5日(金)「2026年度 鱧の骨切り特訓講座」 受付中
19日(金)「出汁巻き玉子の復習と錦巻き講座」 受付中
【7月】
20日()「イタリアンベーシック講座 第2弾」 後日ご案内
【10月】
30日(金)「蒸すだけ・焼くだけ・炒めるだけの瞬速料理5品」 後日ご案内 満席

再開催ご希望講座(2026.3.28現在)
むそう塾で京料理人中川善博が教えた陰陽料理名一覧(2026/3/17現在)
スポット受講ご希望者一覧(2026.3.8現在)
単発講座の受講資格
2026年度各コースのお申込状況(2026.4.1現在)

 
 

【1年間コース】
2026年度】

・2026/5/2〜 「2026年度(第7期)自由人(びと)コース1」 受付中
・2026/5/3〜 「2026年度(第1期)自由人(びと)コース7」 受付中
・2026/5/9〜 「2026年度(第4期)自由人(びと)コース3」 受付中
・2026/5/10〜 「2026年度(第2期)自由人(びと)コース6」 受付中
・2026/5/16〜 「2026年度(第18期)幸せコース」 受付中
・2026/5/17〜 
「2026年度(第3期)自由人(びと)コース4」 受付中
・2026/5/23〜 「2026年度(第12期)秘伝コース」 受付中
・2026/5/24〜 「2026年度(第6期)自由人(びと)コース2」 受付中

 
 

2026年度 マクロビオティック京料理教室 むそう塾 年間日程表 2026/5〜2027/4】
(2026.4.11現在)

薄黄色が単発講座

 
 


【1年間コース】

2025年度】
・2025/5/4〜 「2025年度(第1期)自由人(びと)コース6」 〆切
・2025/5/10〜 「2025年度(第2期)自由人(びと)コース5」 〆切
・2025/5/11〜 「2025年度(第11期)秘伝コース」 〆切
・2025/5/17〜 「2025年度(第5期)自由人(びと)コース2」 〆切
・2025/5/18〜 「2025年度(第3期)自由人(びと)コース3」 〆切
・2025/5/24〜 「2025年度(第12期)満足コース」 〆切
・2025/5/25〜 「2025年度(第6期)自由人(びと)コース1」 〆切
・2025/7/4〜 「2025年度(第17期)幸せコース」 〆切

2025年度各コースのお申込状況(2025.7.1現在)

 
 

2025年度 マクロビオティック京料理教室 むそう塾 年間日程表 2025/5〜2026/4】
(2026.4.11現在)

薄黄色が単発講座

 
 

【1年間コース】
2024年度】 
参考までに
・2024/5/19〜 「2024年度(第16期)幸せコース」 〆切
・2024/5/5〜 「2024年度(第14期)上級幸せコース」 〆切
・2024/5/12〜 「2024年度(第11期)満足コース」 〆切
・2024/5/18〜 「2024年度(第10期)秘伝コース」 〆切
・2024/5/4〜 「2024年度(第5期)自由人(びと)コース1」 〆切
・2024/5/12〜 「2024年度(第4期)自由人(びと)コース2」 〆切
・2024/5/25〜 「2024年度(第2期)自由人(びと)コース4」 〆切
・2024/5/26〜 「2024年度(第1期)自由人(びと)コース5」  〆切


 
 

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再開催ご希望講座一覧(2026.4.11現在)

この記事では、塾生さんから開催ご希望をいただいた講座を列挙しております。
すでに何回も開催した講座ばかりなので、おのずと受講ご希望者は少なくなってしまいます。
その関係で、もう少し受講ご希望者が増えるまで待ってからの開催になるため、現時点でご希望者待ち講座を下記に掲載します。

この他の開催ご希望講座や、受講ご希望者がおられましたら、コメントやX(旧Twitter)やiMessageでマクロ美風までお知らせください。
この記事に追加していきます。

なお、すでにお教えしたお料理名は次のとおりなので、こちらをご参考にしてお選びください。
むそう塾で京料理人中川善博が教えた陰陽料理名一覧(2026/3/17現在)

開催日が決定した講座は、「これから開催予定の講座案内」でも掲載していきます。

 
 

<ご希望のあった講座> ご希望順

【出汁巻き玉子の復習と錦巻き講座】開催決定日 2026年6月19日(金)
・出汁巻き玉子の練習 実習 ← 新しく追加
・錦巻き(かやく巻き) 実習
・海苔入り出汁巻き玉子 デモ
・かに玉出し巻き玉子(中華味) デモ
・スパニッシュ出し巻き玉子(洋風味) デモ
・毒消しスープ デモ

<ご希望者>
1 まきさん(94-4)
2 Namikaさん(141-1)
3 PICOさん(130-1)
4 香さん(113-1)
5 おかめさん(64-5)
6 もやさん(124-4)

*   *   *

【単発煮物講座 第5回】→開催日未定
・鰤(ぶり)大根
・里芋の海老そぼろ餡
・ぜんまいと厚揚げのたいたん
・蛸(たこ)の柔らか煮
・鰊(にしん)茄子

<ご希望者>
1 きなかぼさん(153-1) 5月以降の金土日を希望

*   *   *

【夏から秋のお弁当講座】→開催日未定
・椎茸ビーフン
・トマト時雨煮
・万願寺とうがらしの肉詰め
・小茄子ししとう揚浸し
・きゅうりの中華ピクルス
・小茄子田楽
・じゃがいものガレット
・青ずいき簡単胡麻酢和え
・カレー・パスタ
・ふわふわバーグ

<ご希望者>
1 まきさん(94-4)
2 こたろうさん(107-5)
3 まさこさん(121-2)

*   *   *

【無双原理コースメニュー講座(3)春】→開催日未定 コースメニューの詳細 開催決定日 2026年5月5日(
・筍と地鶏の陰陽煮
・鴨汁蕎麦
・ホタルイカとわけぎのぬた
・鯛煮麺
・一寸豆ご飯

<ご希望者>
1 まきさん(94-4)
2 きなかぼさん(153-1)
3 麻莉さん(3-4)
4 PICOさん(130-1) 土日祝祭日希望
5 まさこさん(121-2)
6 ここさん(33-9)
7 香さん(113-1)

*   *   *

【中川式アジア料理講座 第1弾】開催決定日 2026年4月29日(
・地鶏の参鶏湯(サムゲタン)風
・中華風炊き込みごはん
・中川式陰陽餃子
・中川式陰陽餃子を使った水餃子
・塩ターツァイ

<ご希望者>
1 まいこんさん(144-2)
2 妃織さん(144-1)
3 きなかぼさん(153-1) 5月以降の金土日を希望
4 Noさん(156-2)
5 もやさん(124-4)

*   *   *

【夏のお弁当講座】→開催日未定
・海老チリ
・豚の生姜焼き
・鶏と胡瓜の小串
・鰻の佃煮
・セロリのピクルス
・寄せ枝豆揚げ
・新サツマイモの蜜煮
・トウモロコシのかき揚げ
・ししとうのおかか炒め
・ズッキーニのジョン

<ご希望者>
1 Ryokoさん(113-2) 土日祝希望 平日なら金希望
2 きなかぼさん(153-1) 5月以降の金土日を希望
3 こまめさん(142-3)

*   *   *

【うどん出汁を使ったお料理講座 第1弾】→開催日未定
・栗と茸の炊き込みご飯
・大根の煮物
・豚レタス
・餡かけ焼きそば
・蛤(はまぐり)うどん
・肉豆腐
・茶碗蒸し

<ご希望者>
1 Ryokoさん(113-2) 土日祝希望 平日なら金希望
2 めぐさん(123-3)
3 もやさん(124-4)

*   *   *

【中川式お寿司講座 第1弾】→開催日未定
・鰻の棒寿司
・鯵の棒寿司
・小巻(鰻きゅう)
・小巻(干瓢)
・小巻(鉄火)
・小巻(梅紫蘇)

<ご希望者>
1 はるちゃん(142-1)
2 こまめさん(142-3) (秘伝翌日の月曜日を希望)

*   *   *

【サンドイッチ講座 第1弾】→開催日未定
・ふわふわ玉子サンド
・鯵フライサンド
・鯵フライ
・玉子サンド
・ミネストローネ
・麗可サンド
・ツナサンド
・ベーコンエッグサンド
・フルーツサンド
・コーヒーゼリー

<ご希望者>
1 はるちゃん(142-1)

*   *   *

【第11回 中川式絹玄米ごはんの炊き方教室(少量炊き含む)】→ 開催日未定
・中川善博による絹玄米炊飯(少量炊き含む)デモ1回&試食
・各自が実際に炊く実習&試食

<ご希望者>
1 山岸さん(121-4) 月曜日以外を希望
2 ペロリさん(12-10) 金土日を希望 (月曜日は☓)

*   *   *

【単発煮物講座 第2回】→開催日未定
・鮎にゅうめん
・鰯の甘露煮
・生湯葉丼(玄米)
・粟麩の揚げ煮
・豆ご飯(白米)

<ご希望者>
1 きなかぼさん(153-1) 金土日を希望

*   *   *

【牡蠣料理五種講座】→開催日未定
・牡蠣ご飯
・牡蠣フライ
・牡蠣パスタ(別名  女殺しのパスタ)
・牡蠣のエスカルゴ風
・牡蠣のクリームシチュー

<ご希望者>
1 ちるさん(24-7)
2 寿さん(152-2) 金土日祝日希望

*   *   *

【作り置きできる逸品料理講座】→開催日未定
・湯葉の佃煮
・葉唐辛子の佃煮
・和風コンビーフ
・実山椒の佃煮
・刻み昆布の佃煮
・あさりの佃煮

<ご希望者>
1 あゆみさん(152-1) 3/4キャンセル
1 Namikaさん(141-1)
2 麻莉さん(3-4)
3 きなかぼさん(153-1)

*   *   *

【中川式ハンドドリップ珈琲実習講座】 開催決定日 2026年3月29日(
・ハンドドリップコーヒーの淹れ方デモ
・1名ずつ実習
・塾長のお菓子付

<ご希望者>
1 Ryokoさん(113-2)
2 好さん(69-4)
3 ここさん(33-9)
4 まいこんさん(144-2)
5 好さんのご主人
6 キラキラさん(113-3)
7 まりりんさんのご主人
8 まりりんさん(130-2)
9 Ryokoさんのお友達

*   *   *

【イタリアンベーシック講座 第2弾】 開催決定日 2026年7月20日(
・ジェノベーゼ(実習)
・トリッパのトマト煮込み
・自家製ジンジャーエール
・パンナコッタ
・さくらんぼのコンポート
・ブルーベリーのコンポート(試食と口頭説明)
・鱧のリゾット(実習)

<ご希望者>
1 kyoroさん(29-4) 平日可能
2 kanamiさん(104-4)
3 てんこさん(27-9)
4 だいだいさん(7-3)
5 ここさん(33-9)

*   *   *

【中川式アジア料理講座 第3弾】→開催日未定
・魯肉飯(ルーローファン)
・青椒肉絲(チンジャオロース)
・麻婆豆腐(マーボー豆腐)
・ふかひれスープ
・麻婆豆腐のスピンアウト版

<ご希望者>
1 ここさん(33-9) 第一希望は土日祝 第二希望は金曜
2 きなかぼさん(153-1)

*   *   *

【マクロ美風の陰陽五行説講座 第3回】→開催日未定
<ご希望者>
1 まきさん(94-4) 平日開催希望

*   *   *

【うどん出汁を使ったお料理講座 第2弾】→開催日未定
・大根のハリハリ漬け
・にしんそば
・ざるうどんの麺つゆ
・ざるうどん
・たこ飯
・ローストビーフ琥珀ジュレ掛け
・かますと焼きなすの和風パスタ

<ご希望者>
1 めぐさん(123-3)

*   *   *

【瞬速料理5品 夏バージョン】→ 開催決定日 2026年5月31日(
・三度豆のソテー ベーコン風味
・茄子のあぶらだき
・マスカットのみぞれ和え
・トマトのバルサミコ風味
・賀茂茄子田楽
・田楽味噌

<ご希望者>
1 takaさん(105-2)
2 めぐさん(123-3)
3 PICOさん(130-1)
4 こたろうさん(107-5)
5 Namikaさん(141-1)
6 まきさん(94-4)
7 まさこさん(121-2)
8 てんこさん(27-9)

*   *   *

【サンドイッチ講座 第2弾】→ 開催日未定
・クロックムッシュ
・スモークサーモンサンド
・ケッパーソース
・オニオンスープ
・ハンバーガー
・ハンバーグ
・プレミアムビーフサンド
・地鶏照り焼きサンド
・フィレオフィッシュ
・タルタルソース
・カラスガレイのフライ
・ハムサンド

<ご希望者>
1 まきさん(94-4)

*   *   *

【おうちレストラン 第1弾】→ 開催日未定
・ハヤシライス
・コーンスープ
・カニクリームコロッケ
・きなこプリン
・フレンチトースト

<ご希望者>
1 こまめさん(142-3)

*   *   *

【陰陽別お出汁の取り方と味噌汁大全講座】→ 開催日未定
下記内容をデモ形式で行ない、モバイル味噌汁については1名ずつご希望の組み合わせで実習。
・一番出汁の取り方
・野菜出汁の取り方
・具材やお出汁とお味噌の組み合わせ方、切り方、煮方、お味噌の溶き方
・味噌と具の組み合わせ四季別一覧表付

<ご希望者>
1 あやさん(148-2)
2 Kaさん(148-3)

*   *   *

【単発煮物講座 第4回】→ 開催日未定 単発煮物講座の詳細はこちらの記事から
・子持ち鮎の煮浸し
・じゃこの生姜煮
・金時豆の甘煮
・水菜と黒豚のハリハリ煮
・スルメ烏賊と里芋のたいたん

<ご希望者>
1 こまめさん(142-3)

*   *   *

【おうちレストラン 第3弾】 開催決定日 2026年5月4日(
・大人のサーモンステーキ
・サーモンのクリームシチュー
・サーモンピラフ
・チョコムース
・絹甘酒

<ご希望者>
1 ようこさん(43-2)
2 おはるさん(3-3)
3 ゆきさん(15-10)
4 まさこさん(121-2)
5 めぐさん(123-3)

*   *   *

【鱧の骨切り特訓講座 再受講】開催決定日 2026年6月1日(月)
<ご希望者>
1 PICOさん(130-1) 6/1希望
2 きくこさん(110-2) 6/1希望
3 こたろうさん(107-5 6/1希望 6/5も可 6/5へ変更
3 もやさん(124-4) 6/1希望 
4 香さん(113-1)

*   *   *

【鱧の骨切り特訓講座 再受講】→開催決定日 2026年6月5日(金)
<ご希望者>
1 ペロリさん(12-10) 6/5希望
2 香さん(113-1) 6/1の方がよりよい 6/1へ
2 こたろうさん(107-5)

*   *   *

【蒸すだけ・焼くだけ・炒めるだけの瞬速料理5品】開催決定日 2026年10月30日(金)
・太らない焼きそばネオ
・大根稲荷
・真鱈(まだら)の松前蒸し
・白菜と鶏ミンチの博多蒸し
・じゃことう

<ご希望者>
1 まきさん(94-4) ◯
2 こたろうさん(107-5) ◯
3 てんこさん(27-9) ◯
4 ペロリさん(12-10) ◯
5 Kanamiさん(104-4) ◯
6 ここさん(33-9) ◯
7 だいだいさん(7-3) ◯
8 Namikaさん(141-1) ◯

*   *   *

【蒸すだけ・焼くだけ・炒めるだけの瞬速料理5品】→ 開催日未定
・太らない焼きそばネオ
・大根稲荷
・真鱈(まだら)の松前蒸し
・白菜と鶏ミンチの博多蒸し
・じゃことう

<ご希望者>
1 takaさん(105-2) 土日祝希望

*   *   *

【マクロ美風の家事アドバイス講座】→ 開催日未定
<ご希望者>
1 コロナさん(120-1)

 
 

以上

 
 

(錦巻き 料理:京料理人 中川善博  マクロビオティック京料理教室むそう塾 出汁巻き玉子の復習と錦巻き講座より

 
 

2025年度 マクロビオティック京料理教室 むそう塾 年間日程表 2025/5〜2026/4】
(2026.4.11現在)

薄黄色が単発講座

 
 

2026年度 マクロビオティック京料理教室 むそう塾 年間日程表 2026/5〜2027/4】
(2026.4.11現在)

 
 

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