「2014年春のお弁当講座メニュー再開催」 5月4日

塾長作 飲む胡麻豆腐 焼新生姜

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今日は待ちに待った春のお弁当講座です  2年待って下さったかたも居られます
お待ちどう様でした   欲張りな10品一気に、あ!11品でした
覗いてみましょう。

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マクロビオティック料理教室 むそう塾 第7期幸せコース

幸せコースは 久々の福ZENから始まります

027A3286基礎コースである幸せコースももう今期は7期です
長く続けさせてもらえるのも皆さんのご支持の賜物です
もっともっと生きている限り続けていきますので宜しくお願いいたします
さぁ今期のメンバーはどんな顔ぶれでしょう?
すこし覗いてみましょう

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マクロビオティック料理教室 むそう塾 二期満足コース

塾長作 盛付指導用ひじき豆
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さぁ今日からむそう塾は新年度を迎えました。
いの一番は満足コースです。 6名の少数精鋭でキレのある授業を展開して行きますのでご注目ください。
今日の授業を少し覗いてみましょう。

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初物 花付上賀茂胡瓜 2015初夏

きゅうり今年も上賀茂の胡瓜がやってきました。
じゃい安の配送までになるべくたくさんの上賀茂乳酸菌を鋳込んでおきます。
たくさん成りますように。


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4月上級の復習   Waさん(49-3)です

あさり酒蒸しWa(49-3)あさつきが見つかってよかったですね。 美味しそうにできています。
身が痩せないスピードで出来ています。

あさりワイン蒸しWa(49-3)こちらも大丈夫、美味そうです。あさりの扱いに自信がつきましたね。
スピンアウトなアサリ料理も楽しんでください。

おからのたいたんWa(49-3)やっぱりシングルセットのほうが炊きやすいでしょう? やはり良い鍋ですね。
すこーし盛りが作りすぎですがバランスが取れています。 サクッと盛ってこのバランスになるように。 いじり過ぎは疾走感、グルーブ感が消えてしまうのです。

????? 味噌汁Wa(49-3)おお〜 大盛りにしましたね。たっぷり飲むので良いですが、この器の最適水位を超えています。 もう5ミリ下が適正な水位ですね。 美味しく何度も飲んで下さい。
染みるでしょう? 身体が欲している間は飲んでもかまいません。


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