2018年1月22日、東京でマクロビオティックの指導者や関係者が集まったのが第1回目でした。
それから2年半、会場を変えながら9回集まり、10回目からはコロナの影響もあってZoomでの開催となりました。

私は授業と重なって出席できない日も多かったのですが、発起人の永井さんが送ってくださる報告メールから、また、Zoomの場合はすべて再生して皆さんの発言内容を把握するようにしていました。

そして2020年7月21日（新月の日）に、「マクロビオティックわの会」のウェブサイトとFacebookページがオープンしました。
私の第二の師匠である高桑智雄氏を中心にWEBチームが組まれ、高桑氏がサイトを作成してくださいました。

8月24日（月）には、パネラーによる「公開マクロビオティックわの会＠Zoom」を開催します。
私は満足コースの授業があるので、Zoomには参加できないのがとても残念ですが、お時間を作れる方はどうぞご参加くださいませ。
テーマは、「コロナを機にこれからどう生きるか？〜マクロビオティックで出来ること」です。

サイト：https://macrobiotic-wanokai.net/
FB：https://www.facebook.com/wanokai2018/

（画像はこちらのサイトからお借りしました。）

すでに満席になっております「中川式小豆玄米ご飯の炊き方秘伝講座」ですが、先日「8月30日に申し込めませんでした」というご意見がありましたので、開催日を追加することにしました。
まだ受講されていない方は、この機会をお見逃しなく！

＜追加開催日＞
第7回：2020年9月22日（火）

お申し込みはこちらの記事から。

（小豆玄米ご飯　料理：京料理人 中川善博　マクロビオティック京料理教室　むそう塾）

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【ご案内】
・これから開催予定の講座案内　最新版
・中川式糠床宅配のご注文方法
・中川式糠漬け（じゃい安Direct）のご注文方法
・中川式鉄火味噌のご注文方法
・シリットecontrol 鍋のご注文方法
・むそう塾が教えている陰陽料理名一覧
【サイト内の記事】
・マクロビオティックの盲点
・塾生のきょうの100点お弁当
・中川善博から娘へのお弁当
・中川善博厳選！おすすめ器具と食材

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今年はなかなか梅雨が明けず、うっとうしい日が続きますね。
沖縄・奄美地方は梅雨明けしたそうですが。

授業がない日は、中川さんも私もスタッフの麗可ちゃんも、それぞれが自宅で塾仕事をしていますが、これが案外多いのですよ（泣）
特に中川さんは新しいお料理の開発に日夜時間を投入していて、本当に頭が下がります。
でも、だからこそ、あの驚きの美味しさが登場するので、申し訳ないと思いつつも密かに楽しみにしている私です(^o^)

そんな中、麗可ちゃんが鉄火味噌を作ってくれました。
中川さんのコメントを添えておきます。

【中川善博より】
いいねー！
全部サイコロやな
苦味やイガイガ感が皆無の、鉄火味噌なのに爽やかさが出せています

ご希望者はマクロ美風までメールをください。

*　　　*　　　*

【注文できる人】
①むそう塾のパスポート取得者
②愛クラス受講者でむそう塾が許可した人

【注文先】
・マクロ美風宛にメールを送る（郵便番号・住所・電話番号・個数を忘れずに）
・ご連絡：マクロ美風が受信後、麗可さんからiMessageまたはTwitterのDMが届く

【一瓶の内容量】
22ｇ

【送料】
原則として無料（1個の場合は別途送料あり）
※事前にご連絡いただければ、教室でお渡しすることもできます。

【代金】
MessageまたはDMに記載

（中川式鉄火味噌　料理：麗可　マクロビオティック京料理教室　むそう塾）

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中川さんが3月7日に突然入院して、3月12日に退院してから丸4カ月が過ぎました。
入院した際高血圧だと診断されたのですが、下の記事にもあるように、3月23日の朝以降降圧剤は服用していません。
中川善博の入院日記　3/23〜3/24　最終回　高血圧の顛末　2020.3.24

4カ月の間、中川さんはまめに朝と夜の2回血圧を測定して私に報告をしてくれました。
昨夜（といっても今日の日付ですが）、1時近くに送られてきた数字を見てビックリ！

なんと綺麗な！
左右で30以上も開きが出たり、200超えなんて日もあったのに、それから見たら私には愛おしくなってしまうような数字でした（笑）
ときどき130代の数字が出ることが何度もありました。

血圧を測定して数値に一喜一憂するわけではありませんが、参考のために計測して実生活との関連を探りたいだけです。
塾生さんのご家族にも高血圧の方がおられるので、何か参考になることがあればいいなという気持ちです。

これでも病院では「高血圧」と診断されるでしょうが、この数値には裏があることを過去記事で何回も書いていますし、本も紹介しています。
自分の体は自分で守るためにも、ぜひ血圧のことは勉強しておきたいですね。

ところで、私は西洋医学をすべて否定しているわけではありません。
救急救命は一刻も早く病院のお世話になった方がよいですが、慢性病に関しては自分が治すくらいの気持ちでつき合った方がよいと思っています。

そのためにも、体のこと、病気のことはお医者さん任せではなく、自分でも勉強しましょう。
そのうえで、安心できる暮らし方ができるようにしましょう。

＜参考になる過去記事＞
・血圧を下げてはいけない　内海聡医師の記事より　2020.4.1
・高血圧と診断されてもすぐ薬を飲むのは止めましょう　2017.7.16
・高血圧を自力で下げる新常識　安保名誉教授の誌上講演 2016.3.16
・減塩や降圧剤は不要な場合が多いので騙されないようにしましょう 2015.2.25
・「高血圧はほっとくのが一番」松本光正著 2014.6.12

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塾生のミホ（84-3）さんからメールが届きました。
かつてのクラスメイトも「そろそろだよね？」と気にかけてくれていたので、記事にて共有させていただきます。

＜ミホさんからのメール＞

こんにちは。
お久しぶりです。ミホ(84-3)です。

ご報告遅くなりましたが、
7月3日13時32分に2844gの女の子を出産しました。

予定日より2週間早くなりましたが、母子共に何事もなく無事に産まれてきてくれました。
また、7月から立ち会い出産可能になった為、主人も一緒に側で見守ってくれたので私自身も安心して産む事が出来ました。

今は慣れない授乳などで悩む事もありますが、色んな方々に支えられて心身共に安定して育児に専念出来ています。

落ち着いたら講座に参加したいと既に思っていますので、その時またお会い出来るのを楽しみにしています。

*　　　*　　　*

＜マクロ美風より＞

ミホちゃん、ご出産おめでとうございます！
お疲れ様でございました。
ついにママになりましたね。
今頃は寝不足の真っ只中で大変でしょうが、周りに助けてくださる人がいらっしゃって心強いですね。
とても恵まれた環境ですから、安心して子育てが出来ることでしょう。
私もホッとしています。
また講座でお会い出来る日を楽しみにしていますよ。