雑穀米、梅干し、人参グラッセ、鯖塩焼き、蓬蓮草えのき胡麻和え、鳴門金時塩蒸し、切り干しの焚いたん、茄子田楽、蓮根チップス

奈良産の茄子を輪切りして田楽に。お弁当サイズにできあがる。

祗園甲部にあるスローなアイスクリーム屋さん。京きなな。
我が家は母の日がおばあちゃんの日となるため、娘がおばあちゃんに贈るために買ってきた。 生クリームがはいっているのでマクロビ的では無いが、ややこしい添加物や卵が入っていないので、今日ぐらいはよしとしましょ。 おばあちゃんいつもありがとね。

雑穀米、梅干し、塩鮭尻尾、人参グラッセ、蓬蓮草人参金胡麻和え、堀川午房と短冊こんにゃくの金平、茗荷田楽、三度豆ソテー

奈良産の長茄子。種が少なく皮が薄い素晴らしい出来だ。茄子紺を捕まえた。