桂剥き投稿2026　　Hoさん（3-3）

投稿日: 2026年6月23日 4:19 PM 作成者: nakagawa

立ち姿勢と食いしばりの力みが取れませんね。　取ろう取ろうとしても力みが取れない癖がついてしまっているのでしょう。　筋肉の限界まで力を入れて（限界筋力といいます）剥いてみましょう。黒焦げ指令と一緒ですね。
食いしばりはいつか抜けたほうが良いです。　あなたに合うかどうかわかりませんが、私がより脱力を求めるとき上下の齒で自分の舌を1センチほど噛みます。　そのまま仕事をします。　食いしばりが起きると舌から流血しますｗ　試してみますか？

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コメント

  1. おはる より:
    2026年6月24日 12:25 AM

    中川さん
    ご指導ありがとうございます。
    仕切り直します。

    返信
    • nakagawa より:
      2026年6月27日 10:26 AM

      おはるさん　　コメントありがとうございます
      何度でも何度でも仕切り直しましょう。
      毎日毎日仕切り直せばよいのです。
      オートアップデートおはるで参りましょう。

      返信

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