マクロビオティックには大きな流れとして二つの流派(と呼べるようなもの)が存在します。
そのどちらもがそれぞれの理論で私にはよく理解できるのですが、初めてマクロビオティックに触れた人にはその違いが判りません。
たまたまご縁があったマクロビオティックの本やサイトや教室で知った内容を実践されて行くことになるわけですが、その結果一時的に体調が良くなることは良くあることです。
しかしそれに気を良くしてそのまま続けていると、思わぬ方向に行くことになったりします。
それは偏りですね。
その偏りは陰性な方向だったり陽性な方向だったりします。
でもその偏りはなかなか自分では気づくことが出来ず、体調が悪くなってもまだ偏りと判断できていない人が圧倒的です。
私から見たら一目瞭然のことでも、本人はまるで寝耳に水のようなお顔をされたりします。
無理もありません。
マクロビオティックは体に良い、健康になれる、人生が変わると思い込んで実践されているからですね。
しかし体調に少しでも疑問が出たらその方法は一時ストップするべきです。
体調が万全でないのにそれを続けるのは洗脳されているとしか思えません。
つまり頭でマクロビオティックをしているのであって、身体の声を聴いていないことになります。
マクロビオティックとは、あくまで身体の反応と陰陽の調和で心身を最高の状態にもって行こうとする考え方ですから、自分の体調を正確に判断しなければ大きく間違うこともあるわけです。
そして見事に判断を間違えた人たちがむそう塾にやって来られます。
マクロビオティックを盲信しているんですね。
以前は陽性になり過ぎの人、今は陰性になり過ぎの人が多いです。
これはマクロビオティックの拡まり方に原因があります。
毎月開かれているむそう塾の愛クラスでも、両極の間で揺れ動いている現在のマクロビオティック実践者が登場して可哀想になります。
* * *
ところで、この夏に早くもへばっている人はいませんか?
まだ8月に入ったばかりのこの時点で、だるい・昼間眠い・むくむ・めまいがするとか言っている人は完全に陽性不足です。
特に夏は個人差が出やすい時季です。
汗をかく環境かそうでない環境かによって大きく対処方法が異なってきます。
夏は酸味を上手に取り入れることが大事です。
肝臓がフル活動するこの時季には甘味より酸味を意識して摂ってください。
先日もその代表として梅干しの記事を書きました。
梅干しでずいぶん身体が楽になった、仕事が頑張れたとの反応がありましたよ。
そんなわけで夏に疲れた身体を早く秋冬バージョンに立て直すために、むそう塾では初めての講座を開催します。
・ごま塩
・鉄火味噌
・金平牛蒡
いずれも一般的に言われているところの食養料理をもっと美味しく進化させて、現代人の体調や体質に合わせて食べやすい作り方にしてお伝えします。
中川さんがどんなお味に変化させてくれるでしょうか?
私も今から楽しみです。
なおこの講座は体調不良を一人でも多くの方に改善していただきたいので、むそう塾のパスポートがある人は積極的に受講なさってください。
ごま塩は急ぐ時の調味料としても使え、ミネラル補給にはとても便利なものです。
中川さんのごま塩や鉄火味噌はとてもレベルの高い仕上がりなので、今までその水準を落とすことなくお伝えするのが難しくて、幸せコースでもメニューに入れておりませんでした。
今回は「そこをなんとか」と私が無理なお願いをして、やっと伝授していただけることになりましたので、私自身が一番嬉しいかも知れません。
講座の開催要領は次の記事でお知らせします。(次の記事はもう少しお待ちください。8/6追記)
日程は9月9日(日)と17日(月)です。
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