マクロビオティックを知って玄米ご飯を食べ始めると、排毒症状が現れることが多いです。
玄米には排出作用があるからなんですね。
この排毒と呼ばれるものは、東洋医学的な捉え方ですから、マクロビオティックだけの考え方ではありません。
たとえば「好転反応」とか「瞑眩」（めんげんorめんけん）などとも表現されます。
ちょっとマクロビオティックの本を読むと、大抵この排毒について書かれているので、殆どの人が知っていると思います。
しかし、今起きている現象が排毒なのか否か、これを見極めるのはある程度の経験が必要になります。
私もマクロビオティックを始めてから、しっかり排毒がありました。
夫も子供もみんな排毒を経験しました。
私はその時ちょうどリマ・クッキングスクールに通っていたので、先生にお聞きしながら乗り越えました。
その時の先生のアドバイスが今も鮮明に残っています。
困った時のことって、人間の心に強く印象づけられるからだと思います。
有難かったと同時に、私も誰かに相談されたらそのように対応してあげたいと、深く心に刻んだものです。
さて、この排毒ですが実に個人差があります。
人の顔がそれぞれ違うように、排毒のあり方もそれぞれなのです。
自覚するような変化は殆どなかったという人もいるので、決してマニュアル的に説明できるものではありません。
とはいっても、大まかなことは知りたいもの。
まず排毒の代表例は皮膚に出る症状ですね。
これが一番多いのですが、理由は簡単。
皮膚が一番面積が広いので早く排毒が出来るからです。
皮膚に出ると言っても、その場所、色、状態など、チェック項目はいくつもあります。
私は全身に出ましたね?。
一度に全身ではなく、ころころと場所が変わって出るのです。
頭・顔・首・背中・胸・手の指・お尻・脛・くるぶし・足の指・爪など、殆どの場所を一巡しました。
しかし、夫はこの皮膚からの排毒は殆どなく、鼻からの排毒がありました。
息子はかなりありましたね。
息子は私と同じアトピー体質なので、それはそれは可哀想でした。
夫の排毒で面白い現象がありました。
腕が痛いというのです。
ゴルフに影響すると言って、本人は困っていたのですが、当時お元気でいらっしゃった大森英櫻先生に診ていただいたところ、こともなげに「脂の排毒さ」と涼しい顔です。
「動物性を摂ってるだろ？」と仰ったので、「今は摂っていません」と答えると、「昔摂った動物性の脂が溶けて出てきているのさ」とのこと。
「へ?、そんなもんかね?」と夫と顔を見合わせました。
なんだかんだと言って、夫は２年近く経ったころ、例の痛みがないことに気づきました。
私は私で皮膚からの猛烈な排毒が続きました。
まるでアトピーの再発かと思いましたが、ちょっと症状が違います。
ことある度に先生方にご相談しましたが、その時のご説明が今も勉強になっています。
自分のことですから、私も必死に勉強しましたのでね。
桜沢如一先生が「病人を１人でもいいから治しなさい、そうすれば陰陽が解る」と言われた意味が納得出来ます。
病気になり、病気が治って行く過程は、まさに陰陽の繰り返しであり、命を意識した真剣さが本気の勉強に繋がるからです。
かつて大森英櫻先生がこんなことを仰っていました。
「一生排毒だよ。生きている限り人間は排毒するんだ。最後は排毒出来なくなって死ぬんだよ。」
汗・吐息・咳・くしゃみ・目やに・鼻水・よだれ・尿・便・熱・痛みなど、たくさんの排毒症状があります。
人間は排毒しながら生きているので、体の変化にあまり一喜一憂しないで、ドンと構えることも大事です。
私は一切の薬なしで排毒を乗り越えましたが、ピークを過ぎるのに２年半ほどかかりました。
今ではその時のことが嘘のように綺麗に消えた皮膚になっています。
最後に、排毒かどうかの見極めについて。
本当に排毒だとしたら、体は良い方向に向かっているので、不思議と精神的に安定するものです。
反対に体が病気になる過程での排毒は、とにかく重くていや?な氣に支配されるので、精神的に不安定になります。
この辺が表情にも表れてくるので、その人の全体を診て、表情を見て、最後は氣で決めます。
氣って凄いですよ?。
雄弁です。
