マクロビオティックの陰陽についての感想文（7）人は食べ物で体調がこんなに変わるのか？

マクロビオティックの陰陽の考え方を知ってもらうために、むそう塾では幸せコースの最初に指定本を読んでいただいて、その感想文を提出してもらっています。
今回は今年7回目の記事になります。
・マクロビオティックの陰陽についての感想文（6）　無双原理より甘いものに関心が行く現実　2018.5.22
・マクロビオティックの陰陽についての感想文（5）　むさぼりの心が減った結果こんなことが　2018.5.21
・マクロビオティックの陰陽についての感想文（4）　技術は小手先のものではなく心そのもの　2018.5.20
・マクロビオティックの陰陽についての感想文（3）　日常の陰陽に気づくこと　2018.5.19
・マクロビオティックの陰陽についての感想文（2）　陰陽は相対的に考えましょう　2018.5.19
・マクロビオティックの陰陽についての感想文（1）　砂糖の影響は大なり　2018.4.30

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＜Ka（110-2）さんの感想文より＞抜粋　5/20提出

【指定本１】
＞陰陽の原理は、今、私の生きている世界のあらゆる物に「宇宙の法則」として
当てはまるという事に、勇気を貰ったように感じました。
＞これから、陰陽の勉強をしていく事によって、健康、思考、人間関係など、いろいろな事が、良い方向に向かっていけるように、この一年をしっかり過ごして行こうと思います。
＞食品に関する部分を読み、「私ってなんて体に悪い物が好きなんだろう！」と思いました。
＞昨年の７月に愛クラスで玄米の炊き方を教えて頂いてから、ずっと、私と主人は玄米を食べてきました。
＞そして、先日の幸せコース1回目の福膳で中川さんの玄米を頂き「私の玄米とちょっと違う」と感じ、帰ってからどうすれば近づけるかと、試行錯誤して、以前よりは良くなってきたと感じています。
＞糠床が到着して『糠漬けの力』に日々驚いています。
＞人は食べ物で体調がこんなに変わるのか？　それも、こんなに短期間で！

【指定本２】
＞陰陽の定理も判断もむずかしいなぁと感じていました。
＞しかし、見方の5つのポイントで、陰陽は相対的に見るという所で「うん、うん、わかる！」という気持ちになれました。
＞ただ、基本をしっかり掴んでおかないと、どんどんぶれて行きそうだと思いますので、これから楽しみながら、実践しながら、学んで行きたいと思います。
＞全ての出来事は陰陽の法則で、なるべくして成っている。
＞陰陽を学んで行って、見るもの、聞くもの、さまざまの出来事を陰陽で受け止められたら、そして行動出来たら、どんな生活になるのかとワクワクします。

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＜マクロ美風より＞

まずは指定本１について。
この感想文で笑ってしまったところがあります。
＞食品に関する部分を読み、「私ってなんて体に悪い物が好きなんだろう！」と思いました。
ここです。
あなたのちょっとお茶目なお顔が浮かびましたよ(^^)
そんなものですよね。皆さんが結構あなたと同じです（笑）
それでも、それでなんとか生ききる人と、途中で病気になってしまう人に分かれますね。
どっちに転ぶか誰もわかりません。
病気に転びたくなければ、可能な限り食べ物や食べ方などには気をつけたらいいですね。

でも、それとてそれだけで万全というわけではありません。
精神面のあり方が健康には大いに関係するからです。
ですから、そんなところにもマクロビオティックの陰陽を使って、少しでもストレスを減らしたり、人間関係の悩みを減らしたりしながら、楽しい時間を増やして生きようとするのがマクロビオティックの考え方なんですよ。

玄米ごはんの炊き上がりは、毎月中川さんにチェックしてもらえる良い機会ですから、どうぞ幸せコースの時にはご持参ください。
アドバイスをもらいながら最高の炊き上がりにされると、もっともっとお体が変化しますよ。
糠漬けも効果があったようですね。
良かったです。

＞人は食べ物で体調がこんなに変わるのか？　それも、こんなに短期間で！

そうなんですよ。
それが体によい食べ物の力なんです。
ですから、１食１食を大切にして、自分の健康は自分で守るお気持ちで、これからお料理に向き合ってみましょう。
ご夫婦で変化に驚かれることでしょう。

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次は指定本２について。
陰陽の見方の５つのポイントはとても大事なことなので、ここだけは絶対忘れないでください。
無双原理の１２の定理は、おいおい理解が進んで行きますが、結構マクロビオティックを長くしている人でも、この５つのポイントを外している人がいますので、まずはこのポイントだけはしっかり押さえてください。
それができれば後は楽しく考えていかれますよ。

＞陰陽を学んで行って、見るもの、聞くもの、さまざまの出来事を陰陽で受け止められたら、そして行動出来たら、どんな生活になるのかとワクワクします。

実はね、私はすっかりこれにハマっているのです(^^)
マクロビオティックを知ったときから、ここに心を鷲掴みにされて、そのまま突っ走って来たのが今の私です。
面白いですよ〜。
間違いなく人生が変わります。

一緒に楽しみましょう。