中川式玄米炊飯指導クラスの募集（10月4日開催）の募集が始まっています。
いつもとは違うサイレントな募集開始をしていますので、慌てないでじっくり考えて一生ものの玄米ご飯に出会ってください。　まだ見ぬ自分の主食に出会うチャンスです。
もうすでに出会ったのに我流がでて自動変換して見失った方でも参加は可能です。
京都でお会いしましょう。

本日下記４名の方に糠漬けを発送しました
明日到着予定です
クール便の時間指定なし（一部を除き）で発送しています

１.Ｍａさん（12-9）
２.Ｎａさん（32-9）
３.Ｎａさん（70-3）12時〜14時指定
４.Ｃｈさん（60-4）

以上です

酸味の効いたゴーダチーズとロースハムを挟んだバゲットサンド。
軽くオーブンに通したバゲットがこおばしい。
野菜はトレビス、サニーレタス、ロケット、ホールレッドペパ、パセリ
冷静スープはパンプキンとチキンのベース。

NHK京都支局が新築されて全貌が見えて来た。
なかなか立派な親方日の丸ぶり。
手すり二メートル分くらいは俺の受信料やで。
わかってるな？

本日下記５名の方に糠漬けを発送しました
明日到着予定です
クール便の時間指定なし（一部を除き）で発送しています

１.Ｓａさん（68-2） 18時〜20時指定
２.Ｉｓさん（7-10） 午前中指定
３.Ｏｋさん（66-2） 20時〜21時指定
４.Ｏｔさん（57-2）
５.Ｈａさん（68-3）

以上です