あれは、私がマクロビオティックを始めてから６年くらい経った、２月１５日の出来事でした。
その日の朝、とても海苔を食べたいと思いました。
それまで、そんな感覚はあまりありませんでした。
朝はそのままやり過ごして、お昼ご飯の用意をしていたら、無性に沢庵が食べたくて、二切れ舐めながらお料理をすることに。
もちろん、お料理の味見をする時には、少量のお水で口を洗ってからですが。
で、お昼ご飯のおかずは、ひたすら海苔・海苔・海苔・・・。
全型の大きい焼き海苔を４枚食べました。
今までの人生で最高の枚数！
そこで考えました。
なぜ、あんなに海苔を食べたかったのだろう？
* * * *
前日の２月１４日の夜。
夫が貰ったチョコレートを、家族３人で頂いたのです。
それが原因だと気づきました。
私は１円玉位の大きさのものを３個、夫は４個、息子は４個。
「チョコレートを食べるなんて何年ぶりだろう？」と言って手を出した私です。
翌日の朝、私の体は確実に反応しました。
ミネラルが欲しい！と。
ちなみに、夫も息子も何も感じていません。
鈍いのか、ミネラルの在庫があったのか、理由は解りませんが。
砂糖が体の中でエネルギーとして代謝するためには、大量のミネラルを消費しますね。
そのミネラルが、私の体には不足していたということになります。
その答えとして、大きな海苔を４枚食べたら、ピタリと体が変わりました。
沢庵に手が伸びたのも、その現われだったわけです。
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１２月の忘年会、クリスマス、お正月、新年会、バレンタイン。
体を乱す行事が続きますね。
そろそろ、体に溜め込んだ悪い毒素を外に出す季節です。
酸味のあるもの、苦味のあるものを、上手に取り込んで体をいたわってあげましょうね。
