先日「幸せコース」の座学で、陰陽のお話が出ました。
その時に陰陽の見分け方を型どおりに捉えている人（Ｎさん）がいました。
ま、皆さんがそういう傾向にあるので、特別驚きはしませんがね。
問題はそれではありません。
Ｎさんは他のお教室にも通われているので、そこで某先生から「あなたは陽性だ」と言われて、それがずっとＮさんを支配しているのです。
しかし、Ｎさんをずっと観察していると、どうみても陽性だけではない強い陰性があります。
Ｎさんを陽性と判断された先生は、私も良く存知あげているし、尊敬もしているので、その判断は間違いないと思っています。
しかし、判断された前後の状況が分かりません。
たとえば前提があってのお話だったり、限定的な場面での判断だったりすることもあります。
あるいはニュアンスの違いだったりすることもあります。
伝える側と受け取る側に、微妙な認識のズレが生じることもあります。
そこが問題なんです。
１００％陽性なんて人はいませんが、「あなたは陽性だ」と言われると、１００％陽性だと頭で受け止めてしまう人がいます。
そして陰性な食べ物が許されると思ってしまうのです。
ここが怖いのです。
陰陽を頭で考えていると、大きな間違いを犯すことがあります。
いつも実践あるのみ。
自分の身体と状況に照らし合わせて、刻々と変化する陰陽を見分けなければなりません。
一つご参考までに。
どんなにあちこち出かけて行く人でも、一人で物事を決められなかったり、迷ってばかりで、すぐ他人に相談する人は、陽性なんて言いません。
体質は陽性であっても、精神的には陰性です。
本当の陽性というのは、じっとして動かないものです。
決断力があります。
「動くこと＝陽性」と単純に判断してしまうと、間違うことがあります。
このことを取り違えないようにしないと、マクロビオティックの真の良さは享受出来ないように思います。
Ｎさんのような隠れ陰性さんが、実はとても多いんですよ。
ある意味、現代病かも知れません。

１２月ももう９日。
忘年会、クリスマス、そしてお正月。
お正月といえばお餅ですね。
マクロビオティックをして、初めてのお正月を迎えられるかたもいらっしゃるでしょうね。
そんなかたに美味しい玄米餅の情報です。
「あもさん」
聞きなれない言葉ですが、昔京都の女官言葉だったそうです。
お餅のことを「あも」と呼び、関西独特の「さん」がついて「あもさん」になったようです。
私もマクロビオティックをするようになってから、玄米餅の情報に関心がありました。
いくつもの商品を試してみましたが、この「あもさん」は玄米餅とは思えないほど白くてなめらかです。
そして、よく伸びます。
私が初めて「あもさん」をいただいたのは、このお写真から。
その後、こんな記事も登場しました。
（懐かしいなぁ）
昨年のお正月には、新年会のために中川さんが作ってくださったお雑煮で、あもさんをいただくことが出来ました。
白味噌仕立てで真っ白いお餅が入っていて、それはそれは心が洗われる「白」でした。
ふっと花嫁衣装の白無垢とイメージが重なって、改めて「白色」の持つ力に感じ入ったことを思い出します。
ちょっと小ぶりの丸。
可愛くて食べやすいです。
私は６箱も注文しちゃいました。
小さな冷凍庫は、もうこれだけで一杯になってしまいます（大汗）

昨日塾生（Ｎ）さんからお林檎をいただいた。
中川さんも、「幸せコース」の同じクラス仲間もいただいた。
故郷から送られて来た林檎だそうだ。
早朝の通勤ラッシュに揉まれながら、東京駅まで出て、さらに新幹線に乗って京都まで。
重かったことだろう。
細い細い身体にその重さはくい込んだだろう。
その気持ちが嬉しかった。
Ｎさんはマクロビオティックを始めてから、体調不良になってしまった。
その原因を探って行くと、Ｎさんに合わないマクロビオティックを実践していることが判った。
中川さんと二人でＮさんに真剣に向き合って、マクロビオティックに距離を置くことを勧めた。
一度マクロビオティックから離れて、普通のお食事に戻ることを勧めた。
それを受け入れてくれたＮさんは、実家に帰ってお母さんのお料理やご両親の愛をいっぱい貰ってリセットした。
私と中川さんのアドバイスどおり、マクロビオティックの本も捨てた。
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きのうＮさんがこんなことを話してくれた。
Ｎ　　：何も本がなくなったら、台所に立つと、中川さんと美風さんが見えるんです。
　　　　中川さんと美風さんの言葉を思い出すんです。
　　　　本がないから、母の台所姿を思い出して作るんです。
中川：それでいいんだよ。
　　　　だから私はレシピを出さないんだよ。
Ｎさんは今、一所懸命に過去の記憶を手繰りながらお料理を作っている。
ご主人と同じお料理を食べている。
マクロビオティックとは距離を置くスタンスにしたうえで、「幸せコース」に来てくれている。
真剣に中川さんの手元を確認し、お料理を作り、中川さんに味見をお願いしている。
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いっぱい悩んだ。
いっぱい泣いた。
いっぱい苦しんだ。
でも、Ｎさんの今は爽やかだ。
お土産にくださった林檎の香りのように。
それを反映するかのように、彼女は体重が増えた。
あれほど太れなくて、蚊トンボのようにやせ細っていたのに。
目に力も戻って来た。
良かった。
本当に良かった。
中川さんにハグしてもらって泣いているＮさん。
その姿を見てもらい泣きする私。
これからは林檎を見るたびに、Ｎさんのことを思うだろう。
ずっと。

＜陰陽１?６さん＞

お待たせしてすみません。
もう、素晴らしい変化にうれし泣きです。
＞１０月２０日は私にとっては、変身のメモリアルデーとなりました。
＞あの怒られた様子、今でもはっきりと覚えています。
＞今でも思い出すと怖いです。（笑）
＞でもあの機会がなければ、私はここまで変わることができませんでした。
良かった。
ありがとう。
感謝しています。
＞栄養素とカロリーを大切に伝えて来た仕事であったが、
＞身をもって、陰陽で食べもののエネルギーを見ることの方が、
＞身体には優しく、効果があることを感じる毎日。
この言葉があなたの今のお気持ちであることに、感慨深いものを感じます。
この調子でこれから最終段階の仕上げに進みましょう。
＜陰陽１?４さん＞

お見事です！
本当に見事にこの講座の趣旨をご理解いただいて、そのとおりに心の変化も伴って来ましたね。
あなたはもう自己管理の出来る段階に入られました。
＞お薦めしていただいた数冊を読み返しては、生きることって、とてもシンプルで良いのだな、と思います。
＞今の自分の役目である主婦業も、とても重要で価値のあるものだと自信がわいてきます。
＞この状況に感謝して、常に自然体でいたいと思います。
私からの言葉より、あなたの言葉を大切にしたいと思います。
感謝いたします。

＜陰陽２?５さん＞
遅くなってごめんなさい。
１２月７日の分と一緒にお返事します。
＞でもこの年になると生活も安定してるし何より一人でいるほうが楽ですし。どっぷりぬるま湯状態です(笑)
むむむ。
もっと気合を入れないといけませんね?。
しょっちゅう外食が続くと、確実に陰陽のバランスが崩れてきます。
人生への取り組み方が、まだゆるいのかな？
すぐきの効果を実感していただけたようですね。
冬の間中すぐきを摂って、快便生活を続けましょう。
ご質問の件です。
生姜は巷の情報とマクロビオティックの陰陽での捉え方が違うことを、講座の中でお話ししました。
食品栄養成分表の本をご紹介するときに、注意事項としてお話ししましたが、忘れてしまいましたか？
お酒のことと一緒にご説明しました。
あなたの体質で積極的に摂り続ける物ではありません。
＜陰陽１?５さん＞
遅くなってすみません。
良かったですね?。
朝のお通じがあるようになりましたね。
便の状態は食べた物の化身です。
こまめに観察して、よいお便りになるように頑張りましょう。
ご主人の件ですが、お酒を止めるように言うのではなく、なぜお酒を飲みたくなるのかを考えなければなりません。
講座でも話していますが、ストレスがあると女性は甘いものに、男性はお酒に走りがちになります。
ですから、ご主人にはお酒を欲しくなる理由があることを知りましょう。
次に、お酒を飲む場合のおつまみについてのご質問ですが、お酒は陰性なのでおつまみは陽性なものが合います。
たとえば、塩辛・お漬物・アタリメなどは、おつまみの代表格ですね。
おつまみについて悩むよりも、お酒がいらなくなるようなご飯やおかずを作ることが先のように思いますよ。
物事の問題点を解きほぐす練習もしましょう。
＜陰陽１?３さん＞
遅くなってすみません。
＞今回も絶対に変わるんだという強い気持ちでがんばりたいと思います。
そのつもりで頑張った結果が出ましたね?。
おめでとう。
＞・毎日、感謝の気持ちが自然に出て来て心からありがとうと思えるようになった。
＞・内観を始めたおかげで、両親への感謝することができた事。
＞・子供（長女）との関係を見つめなおすために子供の内観も始めようと思い、始めた事。
＞・おかずの量を減らしたら、体調が良くなった事。
＞・家族以外の人とも、避けないで話ができるようになった事。
＞・美風さんがブログで私のことを表現したことがすべてその通りだと実感した事。
＞・とてもお喋りだとわかった事。
＞・今まで、自分と向き合う事を避けていたので自分の事が全くわかっていなかったと解った事。
＞・自分と向き合えるようになった事。
＞・G睡眠で朝起きるのが少し辛い事。
＞・起きる時は辛いが起きてしまえば身体がよく動く事。
＞・段取りが悪いのか、欲張りなのか、今日やろうと思うことが全部出来ない事。
＞・頭の回転が悪くてメールやブログのコメントに時間がかかってしまう事、ブログの更新がなかなか出来ない事
＞・朝食を食べるようになってお便りが毎日来るようになったこと。
＞・「気を整える」というのはどういうことなのか考える事が多くなった事。
＞・周りの人が優しいと思えるようになった事。
素晴らしい！
素晴らしいじゃないですか！
あれほど嫌がっていた内観なのに、こんなに変化できたでしょ？
だからお勧めしていたんですよ。
特に下記の文章に涙が出ました。
＞内観で自分と向き合ったおかげで、両親に対する恨みはすっかり無くなりました。
＞それに、私もみんなと同じように可愛がってもらっていたと実感できるようになりました。
＞今は、両親にも弟達にも申し訳ないことをしたと思っています。
＞それから、内観しながら小さい時の事を思い出すことで人に対する不信感や恐怖心も無くなってきたような気がします。
あなたが何十年も引きずってきたことを、この内観によってご自分の力で変えることが出来たんですよ。
自信を持ってくださいね。
これが私のあなたに対する願いだったのです。
だからとても嬉しくて泣けました。
実行してくださって、ありがとうございました。
感謝を申し上げます。
それから、コレステロール値も下がって良かったですね。
これは完全にお食事でコントロールできますから、マクロビオティックの食事法を信じて、実践なさってみてください。
ご希望どおりの結果が得られますよ。
なお、朝から果物を食べるのは、あなたの場合はお奨めではありません。
次にご質問の件です。
刻み葱をお味噌汁にトッピングすることについては、お味噌汁が美味しくいただけるようであれば、心配することはありません。
お味噌の陰陽・具の陰陽を考えて、葱が入ったらどうなるかを考えればいいのです。
お子さんが陰性とのことですが、お味噌汁に散らす葱も駄目なほど陰性さんなのでしょうか？
特別な病気でもない限り、そのくらいの量を気にすることはありません。
それよりもっと大きな陰性を気にしましょう。
たとえばお菓子とか飲み物とかね。
それから、お肉の料理方法の陰陽については、あなたのお考えで間違いありません。
最後に、お味噌汁の具のご指導については、「陰陽ひとり立ち講座」の中では時間の関係上取り上げられません。
ごめんなさいね。
そのようなご希望は、今後の企画に反映させるようにしますので、しばらくお待ちくださいませ。