旧暦で新年を迎えると、やっと年が明けた気持ちになります。
日本人である私たちの暮らしには、やはり旧暦がピッタリしますね。
マクロビオティックで食べ物のことを考える時には、この旧暦の方が「旬」がはっきりして便利です。
５日ごとに区切って、季節を意識して暮らすのが「七十二候（しちじゅうにこう）」ですが、私たちの体も実はそれを反映して変化しているのです。
ですから、当然のことですが、食べ物はそれに合わせて変化させていくのが健康への第一歩ですね。
これから本格的な春に向かって、上手に陰性を摂る必要がありますが、「ここ一番！」という時には陽性でキュッと締めたくなりますね。
私はそんなとき、糠漬けをつまみ食いします(^^)
もっと陽性がほしい時には、迷うことなく鉄火味噌ですね。
幸いにむそう塾では、スタッフの麗可ちゃんが上手に中川式鉄火味噌を作ってくれるので、それを玄米ごはんにたっぷりかけていただきます。
絶対に安心できる最強の陽性化方法ですね。
あなたも、今年から体調に気をくばりながら、陰陽を意識して新しい自分になってみませんか？
旧暦で新年を迎えて、最初の鉄火味噌が出来上がりましたのでお知らせします。
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①むそう塾のパスポート取得者
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原則として無料（1個の場合は別途送料あり）
【代金】
MessageまたはDMに記載
（中川式鉄火味噌 料理：麗可さん マクロビオティック京料理教室 むそう塾）
頂上付近の白い粒は米粒です。粒の大きさの比較対象として置いています。
中川式鉄火味噌の体験談は、こちらのカテゴリーからどうぞ。
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