ヨガの原口先生が黒炒り玄米を下さった。
前回お越し下さった時に排出や排毒のお話をしていたのを忘れずに居てくださったのだ。
体の芯の毒を出しなさいと。
中庸を黒焼きしても中庸。
感謝

金時豆と金胡麻のパウンドケーキ

三度豆が山盛り。 かわいいバスケットに盛られて九州からやってきた。 大事に頂きます。 感謝

揚げを直火でこんがり焼き、短冊に切って小松菜の胡麻和えにあわせる。

黒ゴマと小豆の相性が良さそうだ。