胡桃とバナナとココアのケーキ

昨年の今日、７月３１日で会社勤めを辞め、８月１日から厳格に玄米菜食生活に入った。
今日で丸一年が過ぎた。
いろんな事があった。

加茂茄子揚げひたし、南瓜きなこ、おからの焚いたん、ひじきサラダ、ジャクとう、人参グラッセ、小松菜胡麻あえ

伏見甘長とうがらしとジャックの豆蛋白を甘辛く。