南瓜含煮、おからのたいたん、ほうれん草とクレソンの胡麻和え、テンペ棒カツ、ひじきパスタ、こごみ煮浸し、そぽろ生姜風味

４月２９日と４月３０日はマクロビ井戸端会議のため、貸切となり一般のお客様はご利用頂けません。
ご了解下さいませ。
画像は甘草と蒟蒻の酢味噌和え

独活のきんぴらは春の香り。

大根ステーキの賽の目切りと大根葉を胡麻油で炒めたものを玄米に混ぜて食べる。
煎り胡麻は好みで。

大根の輪切りをじっくり焼く。
時間も調味料である。