

[youtube width=”880″ height=”440″]https://youtu.be/O0DYBYuMnwI[/youtube]
薄く剥けるようになってきているのですが右手で進めています。 面圧がわかってきているのですが右手で左に進めると厚い薄いが乱れますね。
芯が細くなって左で送れずに握りこむと均一さが消えます。
すべて左の送りが力込めすぎで右手で送ることで補っているからですね。
たっぷり左手と手首と指で送りましょう。
右は面圧当てて上下だけ。 って口タコですよね。
刻みは最初手首が硬くて荒い音がしていましたが、後半手首なめらかに使えるようになっていました。その調子で刻んでください。 左に進むスピードを遅く遅く。
刻むテンポは速く速く。






美味しそうに炊けましたね。 すこし小豆が潰れてしまったのは少量炊きのせいもありますが、浸水時間がやや多かったのかもしれません。 玄米だけの炊飯より長くしましたか?短くしましたか? これを陰陽を踏まえて考えたかどうかで結果は大きく変わります。
やっと手がかりが掴めたようですね。 この「いろいろやってみる」という姿勢が大事なのです。 この炊きあがりであれば体調も戻ってくるでしょう。










