薬の力を借りていても薬から離れる(減らす)ことを考えよう

連日にわたって中川さんの入院記事が続きましたが、あとは自然に体力を回復させる段階に入りましたので、本来のブログ記事に戻りたいと思います。
※3月24日の受診の結果は、また皆様にご報告します。

 
 

今日は薬のことを書きます。
私は極力薬を使わないで生きようとし、幸いにもそれが叶って今があります。
本来の私はそんなに丈夫ではなかったし、小学校に入るまでアトピーで丸坊主の状態でした。
頭に薬を塗るために髪が剃られていたのです。
どんな薬をつけても、私の症状は治らず、母が一冬温泉に連れて行ってくれてやっと治ったのでした。

そんな経験があって、いつしか私の中で薬に頼らないで生きる癖がついていたのですが、20代で野口整体に出会って、それは確信に変わりました。
以後ずーっと今まで、薬のお世話になることなく生きてこられたので、さほど体力のない私でも気持ちよく日々を過ごすことが出来ています。

 
 

【降圧剤のこと】
今回、中川さんの件があって、薬に直面することになりましたが、たとえば3月16日に処方された降圧剤の薬については、病院から渡された紙に次のように書いてありました。

 
 

 
 

たとえば「体がだるい」というのは、日常的に疲れすぎた時に経験している人が多いでしょうが、これが薬を飲むと引き起こされるなら嫌だなあと思いました。
めまいも不愉快ですし危険です。
さらに、注意事項として、「日に当たりすぎないように」と書いてあります。
人は日に当たりながら健康をキープしていくのが望ましいのに、日を避けるなんて悲しいですね。

それから、グレープフルーツ果実やジュースは避けるように書かれています。
なぜグレープフルーツがいけないのか、その理由は次のサイトをご覧ください。
高の原中央病院 DIニュース 2018 年 3 月号

でも、いざという時には薬の力は絶大です。
痛み止めを点滴された中川さんは、嘘のように楽になっていくのですから。
しかし、飲み薬だと効果は点滴より弱く、効き始めるのも遅かったです。
それは当然ですよね。点滴は直接血管に注入していくのですから。

 
 

【薬に頼らない 減らす】
このように、できれば薬に頼らない生活を心がけますが、万が一のときにはやはり薬の力を借りる判断は必要だと思います。
そして、その薬が必要な状態をなるべく早く解消するように、生活全般を見直すのが急務であり、それが本当の自分の体調を知ることになります。

病気によっては薬のお世話になり続ける人もおられるでしょうが、その場合でも、薬の量を減らす方向で考えましょう。
それは現実に出来ることなのです。
むそう塾生にもそういう人がいます。
とてもお料理を頑張っていて、素晴らしい結果を出しています。

人の体の精巧さと力を信じて、コツコツと体調を調える生活は、実はすごいことなのです。
これは免疫力につながるからです。
免疫力はにわかに出来るものではなく、やはり積み重ねが必要です。
そして、薬に負けないためには、やはり体力の貯金もなければいけません。

むそう塾では、そんな体力の貯金ができるようなお料理や生活の仕方を改めて伝えて行きたいと、強く思っているところです。

 
 


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中川善博の入院日記 3/16 7:30〜3/17 14:00

昨日は朝7時半前に中川さんの所に行き、8時前には京大病院に着きました。
すでに大勢の人が待合室にいて、8:15から受付が始まりました。
採血・採尿をしてから診察までが実に長く、診察が始まったのは18:37でした。
途中で病院側の手違いがあって担当医師が帰宅してしまい、連絡が取れないので他の医師が診察をするというハプニングがありました。

外来に12時間近くいたのは生まれて初めての経験で、忍耐強い中川さんを見るのも久しぶりでした。
薬をもらって教室に戻れたのは20時になっていて、昼間麗可ちゃんが届けてくれた鯵のお寿司と、作っておいてくれたお澄ましで嬉しい夕食をいただきました。
昨日はとても寒い一日で、病院内も薄ら寒かったので、温かいお吸い物に心身ともに癒やされました。

 
 

【病名について】
3月7日に救急外来で診察を受けた時には「結石性腎盂腎炎」とのことでしたが、より詳しい検査の結果では「左尿管結石」となりました。
主治医を含めて3名の医師が関わってくれました。
こちらのサイトから図をお借りしました。)

 
 

 
 

【結石について】
問題の結石ですが、前々回の記事に書いたように、米粒大が1個と胡椒大が1個出て、その後は出ていなかったので、果たして体内にまだ石が残っているのかどうかが知りたいところでした。
退院時に撮ったCTの画像を昨日見せてもらって、排出された石の大きさからいって、もう体内に石はないだろうとの見解でした。
黄色い矢印の先が結石です。
なお、排出された石は成分検査をして、結石の原因をさぐるとのことで、病院に置いて来ました。

 
 

 
 

それにしても、米粒一つほどの石がそんなに激しい痛みを誘発するなんて、人間の体って精巧ですね。
数ミリの尿管を数ミリの石が塞いだ結果、腎臓で作られた尿が膀胱まで流れていかないため、尿がたまって結石から腎臓までの内圧が上昇して痛みになるそうです。
そういえば入院時に、中川さんのお腹が左脇腹にかけてヨーヨーのようにポチャポチャ膨らんでいました。
大量の尿は右側の尿管で膀胱に送られていたわけです。
もちろん、石の移動による痛みも加わるのですから、それで中川さんはすごく痛がったわけです。

結構多くの人がこの病気を経験されていて、塾生さんのご主人様やお母様やお父様も体験者だと話してくれました。
昨日は、ご自身が体験者だという塾生さんからメールが届いて、そこには「砂丘の砂粒の大きさでも泣き叫ぶほど痛い」と書かれていました。

一度結石が出来ると、再発率は5年以内に45〜50%と高い病気だそうですから、水分を多く摂るように指導されました。
つまり、薄い尿にするということですね。
ということは、陰性が増えることになるので、これからは体力低下を感じることになるでしょう。
そこをそのままにしないで、体力がつけられるように考えるのがマクロビオティックの考えでもあるので、せっせと食生活の見直しも含めて対策を練ろうと思います。

 
 

【薬について】
今回は抗生物質や鎮痛剤など5〜7種類の薬のお世話になって、すっかり腸内環境が変化したので、一から腸内環境を建て直さねばなりません。
あれだけ体力のある中川さんでも、わずか5日間の入院で大腿部の筋肉が落ちたと嘆きます。
舌の荒れもひどいので、お食事をするときつらそうでした。
薬は確かに良い面がいっぱいありますが、早くサヨナラ出来るようになってほしいと思いました。

少し血圧が高めということで、降圧剤も出されています。
昨日は次の2種類の薬が処方されました。
・オーグメンチン配合錠250RS(抗生物質) 1日3回朝昼夕食後
・アムロジピンOD錠5mg「トーワ」(降圧剤) 1日1回朝食後

 
 

 
 

後は、一日も早くこれらの薬のお世話にならないで、自力の健康を回復することに努めるのみです。
特に抗生剤は早く卒業したいです。
便の状態がガラッと変ってしまいますから。

 
 

【今後の診察について】
来週3月24日(火)に外来診察を受診します。
腎・尿管・膀胱(KUB)部をX線撮影するそうです。

まだまだ陰性な環境が続きますので、それに負けない環境を調えて完全治癒に至るべく、中川さんも頑張っています。
私も麗可ちゃんも懸命にサポートしていますので、塾生さんは安心して復習に励んでくださいね。

 
 

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中川善博の入院日記 3/15 7:30〜23:00

幸せコースの3日間の授業を無事に終えました。
今月の授業内容は、単に1年間の授業の12分の1の内容ではなく、お魚の授業としてとても大事な内容なのです。
これを習うと習わないでは、大きな違いになるので、中川さんがなんとしても授業が出来るように頑張ってくれました。

おかげさまで3クラスともお魚を美味しいと喜んでくれて、特に煮魚の美味しさにはビックリされていました。
お魚のマルシェもしましたので、ご家庭でせっせと煮魚にも挑戦してくださると思います。

 
 

【健康の条件】
さて、中川さんの体調のことですが、石が出たら急に食欲が出てきたそうで、心からホッとしています。
やはり人間は、ちゃんと食べられて、寝られて、排尿排便が出来ることが健康の条件なのです。
ですから、これらのどれか一つでも滞りがあると、それは心身両面から考えても健康とはいえません。

22時頃中川さんからiMessageがありました。
参鶏湯を召し上がったそうです。
よかった。
このスープを飲むと、本当に体力がつくので、今の中川さんにピッタリです。

 
 

【今後のこと】
明日は午前7時半までに教室に行って、京大病院の一般外来の診察に付き添います。
中川さんの話によると、朝早くに受け付けをしても、その後採血をしたりお薬をもらって帰宅するのは夕方になるとのこと。
私はそんなに長い間病院にいたことはないので、初めての体験です。

診察結果で、石が全部出たのか、まだ残っているのか判明すると思うのですが、結石を繰り返す人もいるそうなので、それを防ぐには生活のあり方を変える必要があります。
お食事の影響もありますが、ストレスの影響も大きいので、根本的なところから見直そうと思っています。

今夜は簡単ですが、明日の診察結果でよいご報告が出来ますように。

 
 


(鯵のお造り 料理:京料理人  中川善博 マクロビオティック京料理教室 むそう塾)

 
 

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中川善博の入院日記 3/12 5:00〜3/15 7:30

3月11日の記事から間が空いてしまいました。
それには理由があったのです。

 
 

【激痛に苦しむ】
まず、3月12日の朝5時過ぎ、中川さんからお腹が痛いとiMessageが届きました。
あれ? 今日退院予定なのに、これじゃ退院できなくなるかも?

そこから大忙しの一日が始まりました。
もう点滴の針は抜かれているので、病院は飲み薬で対応してくれたのですが、なかなか効きません。
中川さんが脂汗をかきながら苦しんでいると、救急外来の先生が来てくれました。

中川「今こんなに痛いと、今日の退院は取り消しになりますか?」
先生「いえ、それは90%ありません。」
中川「え? 100%じゃないのですか?」
先生「医療に100%はありません。」

でも、先生は一貫して穏やかで、ちっとも焦っていませんでした。
9:00にCTを撮って石がどこにあるかを確認してから退院する予定だったので、ひたすらその時間を待っていましたが、痛みはなかなか弱まりません。
その間、ずっと中川さんの背中をさすったり、押したりしているうちに朝食が運び込まれました。
しかし、痛くてお食事どころではありません。

やっとCTを撮って、病室に戻りましたが、まだまだ痛みは続きます。
10:30すぎ、救急外来の先生(先ほどとは違う先生で女医さん)が来られて、CTの結果、石が下がって中心寄りに来ていますと教えてくれました。
その後、退院の書類をあれこれ書いて、やっと退院への行動開始です。

 
 

【一日中痛みに苦しむ】
さあ、ここからが大変。
痛み止めは一日4回までと処方されているのですが、すでに3回飲んでしまったので、あと1回まで我慢しなくてはなりません。
麗可ちゃんと私が交替で痛いところや足の裏を押します。
二人のうち一人は絶対に中川さんのそばを離れられない状態になりました。

痛みには波があるので、ちょっと中川さんが寝られる時間が出てきました。
日付がかわってから薬を飲むため、私は中川さんのそばに待機して、中川さんが眠ったそのスキにパソコンに向かってお弁当投稿の記事を更新していました。
13日の零時過ぎになってから中川さんがトイレに起きたので、痛み止めを飲んでもらって、私は帰宅の途に着きました。

 
 

【授業開始】
13日・14日・15日は幸せコースの授業があるので、授業開始の11時半までにはなんとしても笑顔で教室入り出来る状態にしなければなりません。
おかげさまで、痛みは少し和らいできたので、13・14日と無事授業が終えられました。
2日間とも22時近くまで中川さんのそばにいて、痛みの状態を確認してから帰宅していたのですが、14日は一日中痛み止めを飲まなくて済みました。

 
 

【石が出る】
そして、昨夜、家に着いた途端に中川さんからiMessageが!
「石が出たよー!」

 
 

最初は2個出たのかと思って、「大きさは?」と確認したら、右のベージュ色が大きさ比較のための玄米で、左が出てきた石なのだそうです。
しかし、玄米より小さい石1個に、大の男がこんなにも苦しめられるのだろうか?
その後、粗挽き胡椒のような粒が1個出たそうです。

しかし、兎にも角にもやっと石が出て、中川さんは痛み止めを飲まなくてよくなったので、山は越えました。
今朝も鎮痛剤から開放された中川さんは元気になっていて、心を込めた授業ができそうです。
日に日に元に戻って行く中川さんを見て、ホッと胸をなでおろしているところです。
塾生さんも、どうぞご安心ください。

麗可ちゃんは12・13・14日とホテルに泊まり込みで、中川さんのお食事を作ってくれました。
その献身的な行動には頭が下がりました。
そして、それを許してくださったご主人様にも、心から感謝しています。

今日の授業を終えたら、やっと責任が果たせます。
明日は、外来での診察があるので、8:15にまた京大病院に行きます。
今度は普通の一般外来での受診になります。

まだ入院に関して書きたいことがあるので、明日以降になりますがまた記事を更新する予定です。
今朝はこのへんで。

 
 

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中川善博の入院日記 3/11 10:30〜24:00

中川さんから入院日記が送られて来ました。
入院最後の夜の文章です。

 
 

【入院日記 3/11 10:30】
救急担当医の回診。
かなり回復速度が速いと褒められる。そりゃあ必死だもの。
週末三連日の外出予定についての話しがあるとのこと。
人混みを行ったり来たりを三連続もするのは双方にリスキーだと。
順調に回復しているのでいっそのこと退院して泌尿器科への外来通院にしてはどうかと思う。と。
嬉しい提案。
ただし(やっぱり)、今日の採血の結果と泌尿器科受診の判断を踏まえてのことです。と。
その外来受診を心待ちにする今である。

 
 

【入院日記 3/11 13:00】
初のシャワー許可が出た。
いつ泌尿器科受診の呼び出しがくるかもしれないので直近の予約を入れて浴びた。
スッキリ。
昔あったでかいステンレスの浴槽は無くなったそうな。
溺れる事故がゼロでは無いからだそう。

 
 

【入院日記   3/11 15:00】
やっと泌尿器科外来受診の順番がきた。
看護師さんが本館診察棟3階の泌尿器科まで車椅子に乗せて連れてくれた。
しばし待ったのちエコー室からの呼び出し。
担当医の話を聞きながら質問に答える。
痛みは運び込まれた時に比べて7/100くらい。
診察室に移動の後最終判断が出た。
炎症反応はほとんど治まり、白血球数値も平常となったので退院して泌尿器科の外来受診をして完治まで持っていきましょう。とのこと。
ありがたい。
木曜朝に帰れることになった。

 
 

【入院日記 3/11 23:00】  
最後の抗生物質点滴が1時間で終わりついに左腕から点滴針が抜き取られた。
両手が自分の元に戻ってきた感覚。

 
 

テルモくんが居なくなった病室は広めのビジネスホテルのよう。

 
 

<マクロ美風より>

中川さん、7日の夜の緊急入院から丸4日間が経ちましたね。
この4日間は、新型コロナウイルスのことを吹き飛ばす勢いで、3人で一丸となって頑張りましたね。
中川さんは模範患者となって、病院との信頼関係を作り上げようと努力されました。
その結果、ついに早期の退院につながりました。
病気になった時、患者はどうあるべきか、ということを教えてくれた4日間でもありました。

明日、7時半にお迎えに上がります。

 
 

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