先日のお知らせに対して、陰陽１?１０さんから投稿がありました。
ありがとうございます。
１?１０さんはとっても真剣にこの講座に向き合われて、ご夫婦の体調をずっと観察してくださったかたです。
その結果、素晴らしい変化があって「陰陽ひとり立ち講座」を終えました。
そしてその後もコツコツと取り組んでくださったようです。
ありがとうございます。
嬉しいです。
＞以前は帰省したり旅行から帰ってくると便秘になることが多かったのですが今回快調でした。
＞ただ主人が風邪を引きました。
＞○○へ戻ってからもよくならず、その週はほとんど仕事を休みました。
＞私も熱が出ましたが、一晩で下がりひどくなりませんでした。
＞ひとり立ち講座の最初の2ヶ月の食事のおかげだと思います。
うんうん。
今年はこのように風邪をひく人が多いですね。
マクロビオティックをしていても新型インフルエンザに罹ることはあります。
しかし経過が違いますね?。
軽いです。
ある程度マクロビオティック食を続けていると、体内でウイルスが繁殖し難い環境になるので、軽く済むようですね。
何件も同様の報告があります。
＞主人は○○日から会社に行っていますが、その頃から一日一膳以上玄米ごはんを食べるようになりました。
お！
玄米ご飯がお好きでなかったご主人が、毎日それだけの量を召し上がるなんて、凄い変化ですね?。
お茶碗１杯の玄米ご飯であっても、毎日摂ることは体にいいこと間違いなしなので、これからが楽しみですね。
＞この1ヶ月間で、仕事が忙しくても、何があっても、自分にあった食事を続けていくことが大事だと実感しました。
ここにはとても重要なことが書かれています。
食事の重要性を再認識してくださいましたね。
これ、これなんです！
忙しいからこそ、お食事を大事にするのです。
暇な時に食事に気を遣うのではなく、忙しさのある環境だからこそ、質の良いお食事を少量いただくのが、最も理想的なお食事なのです。
余談ですが、ある有名な政治家は、料亭のお食事ばかり口にすることが多くて入院騒ぎになったことがあります。
そこで、その料亭では、その政治家向けに特別に質素なメニューを出すことにして、奥様もお弁当を作るようにしました。
それでその後は、激務をこなしても入院することなく、元気に活躍されています。
「質の良いお食事を少量」の大切さは、忙しい人ほど肝に銘じたいものです。
（私も）
＞与えられた仕事をしているうちにどんどん無心に仕事に打ち込めるようになっていったことに驚いています。
つまり、集中力と持続力が増して来たんですね?。
素晴らしいことです。
＞ジャーに玄米ごはんを保温するようになって約1ヶ月たちました。
＞美風さんもブログに書いておられたように保温するとより美味しくなるように思います。
＞最近は玄米ごはんを４カップ炊くようになりました。
＞いつでも温かい玄米ごはんを食べられる喜びを感じています。
＞また、温かい玄米ごはんがある安心感から食事の準備が楽になりました。
ねっ、いいでしょ？
ジャーの利点は大いに利用すべしですね。
＞ひとり立ち講座を終えての変化ですが、悩まなくなりました。
＞迷うことも減ってきました。
＞悪い方向に考えなくなりました。
＞日々起こることをありのまま受け止めています。
凄いですね?。
陰性さが減って陽性さがグンと出てきましたね。
中心軸が出来て来た感じです。
この調子で頑張りましょう！
