５月から始まった幸せコースも半年が過ぎて、今月から後半に入っています。
半年の間に徐々に効果が表れて来ていて、体調に変化が出ている人が何人もいます。
反対にいっこうに変化のない人もいます。
その分かれ目は幸せコースで学んだことを実行するか否かです。
簡単です。
実行した人は効果が出て来て、実行しなかった人は未だに体調不良から抜け出せないのです。
マクロビオティックでいうところの食べ方はとっても簡単なことです。
しかし実践することに難しさが伴うのです。
体調によっては一定期間好きな食べ物を我慢しなければなりません。
でも、体調は良くなりたいけれど我慢ができないという人がとっても多いです。
金曜Bクラスに通っている沖縄のMさんは、小麦粉とお砂糖を止めました。
すると、グンと体調に変化が起きました。
このことを中川さんのブログにコメントされています。
そうなんです。
この小麦粉とお砂糖、さらに乳製品と油は多くの人の体調不良の原因になっているのです。
街ですれ違う人を見ても、「ああ、あの人は○○を止めたらいいのに、あの人は●●を減らしたらいいのに」なんて、つい思ってしまいます。
それほど食べている物が体に表れているものです。
参考までに書きますが、油とお砂糖を一緒に摂るのは自殺行為です。
これだけでもドキッとする人が多いのではないでしょうか？
お菓子にはとても多いですね。
さらに菓子パンにも多いです。
ドーナッツなんて最悪ですね?。
マクロビオティックってそんなに難しくありません。
単純なことに気づくだけです。
実行できた人だけがマクロビオティックの凄さを知ります。

きのうふっと思った。
炊きたてのご飯を美味しそうに頬張る息子の横顔を見て。
「ああ、１回１回に心をこめて食べさせておいて良かった」。
いつも一緒にいられると思う家族だけれど、いつ終わりが来るか分からない。
だからいつも「その時」に心を込めて接しておこう。
朝、夫や息子を見送る時も、これが今生の別れになっても後悔しないようにと思って、心を込めて目を見て送り出した。
もし突然帰らぬ人となっても「ああ、あの時見送ってあげれば良かった」なんて思わないように。
いつもいつも次の一瞬が来なくなっても後悔しないようにと思って生きて来た。

だから、子育てもそうだった。
学校の帰りにもし交通事故にあって、朝の笑顔が見られなくなったとしても、息子との最後はあの笑顔に語りかけた「行ってらっしゃい♪」だったと思えるように。
私が病気に冒されていて、余命いくばくもない体で暮らしていたわけではないけれど、気持ちはそれに似た状態だった。
それは私が「後悔」ということを人一倍嫌いだったからかもしれない。
小学生の頃から後悔が嫌いで、やらないで後悔するくらいならやってみる性格だった。
だから「私の辞書に後悔という言葉はない」なんてナポレオンよろしく思っていたものだ。
そしてこの気持ちがずっと今も生き続けている。

一家揃って食卓を囲む回数はめっきり減ってしまったけれど、家族のために作った１回１回の料理は、家族の笑顔が最優先だった。
主婦なら誰でも思うだろう、外で美味しいものをいただいた時、思わず「ああ、家族にも食べさせたい」と。
これは主婦の慣れ性だけれど、そんな日々の繰り返しだった。
私がこうして京都に出入りするようになって、家族は食事に苦労しているだろう。
他人に食事の大切さを話しながら、自分の家族が病気になっては本末転倒だから、それはそれは家族にも気をつかう。

でも、家族は案外と呑気なものだ。
というか観念して協力してくれている。
それが良いことではないと知りつつも、今まで大切にして来た家族との時間が、今の私をバックアップしてくれる。
このことに感謝しつつ、少なくなった家族との時間を密度で埋めようとしている日々だ。

「今、この時」を生きるには少なからず覚悟が必要だ。
瞬時瞬時に決断をするエネルギーも必要だ。
まだ私には覚悟もエネルギーもあるように感じている。
家族や塾生さんから届くエネルギーは、私の大きな力になっている。
すべての人に感謝して、きょうも頑張ろう！

「２０１１年度　幸せコース」の予約状況をお知らせします。
講座日についてはこちらの記事を参考にしてください。
＜２０１１年度　幸せコース予約者一覧＞ （敬称略）
　１ Oo(３７?１０）
　２ Sa（３４?３）
　３ Ya（７?５）
　４ Ha（３１?７）
　５ Go（４１?１）
　６ Fu（３５?６）
　７ Ko（３６?６）
　８ Mu（３０?３）
　９ Ki（４０?７）
１０ Ko（２６?１２）
１１ Ok（４１?５）
１２ Sh(１５?１２）
１３ Ta（２２?１０）
１４ Ta（３４?１）
１５ Ku（４１?４）
１６ Ka（３６?４）
１７ Ki（２１?３）
１８ Sa（４２?５）
１９ Mo（３３?９）
２０ Iz（４２?３）
２１ Ta（４２?２）
２２ Ak（３５?９）
２３ Ma（３６?８）
２４ Mi（２３?３）
２５ Fu（３５?１１）
２６ In（４２?８）
２７ Ok（３４?６）
（３クラスを予定　）
◆お問い合わせはこちらから

「２０１１年度　上級幸せコース」のお申し込みについてご説明します。

まず、講座日についてはこちらの記事を参考にしてご都合をご検討ください。
後日もう一度クラス編成のために新しい告知をします。
その後お申し込みを開始します。
お申し込み開始日は１２月１日（水）を予定しております。
なお、受け付けは下記の予約順で行ないますので、焦らずゆっくりと行なってください。
＜２０１１年度　上級幸せコース予約者一覧＞ （敬称略）
　１ Is（２５?２）
　２ Se（４?１１）
　３ Ku（２９?４）
　４ Su（８?４）
　５ Is（１１?１２）
　６ Ar（２８?４）
　７ Ya（３?４）
　８ Mi（２?６）
　９ Sa（３１?９）
１０ Na（２?１）
１１ Ho（３?３）
１２ Uk（１２?９）
１３ Ta（２２?１２）
１４ Na（２４?７）
１５ Yu（８?１０）
１６ Su（７?４）
１７ Im（３１?４）
１８ Sa（３１?１）
１９ Ka（３４?２）
２０ 取消
２１ Ya（４?６）
２２ No(２１?２）
２３ Ka（２４?１１）
２４ Ta（３３?５）
２５ Or（１６?３）
２６ Ok（３３?８）
２７ Ha（３０?７）
２８ Mo（４?１）
（上級幸せコースは３クラス）
◆お問い合わせはこちらから

２０１１年度むそう塾の各講座日を発表します。
●「上級幸せコース」
＜２０１１年＞
・　５月１４日（土）　１５日（日）　２１日（土）
・　６月１１日（土）　１２日（日）　１８日（土）
・　７月　９日（土）　１０日（日）　１６日（土）
・　８月２０日（土）　２１日（日）　２７日（土）
・　９月１０日（土）　１１日（日）　１７日（土）
・１０月１５日（土）　１６日（日）　２２日（土）
・１１月１２日（土）　１３日（日）　１９日（土）
・１２月１０日（土）　１１日（日）　１７日（土）
＜２０１２年＞
・　１月１４日（土）　１５日（日）　２１日（土）
・　２月１１日（土）　１２日（日）　１８日（土）
・　３月１０日（土）　１１日（日）　１７日（土）
・　４月１４日（土）　１５日（日）　２１日（土）
●「幸せコース」
＜２０１１年＞
・　５月６日（金）　７日（土）　８日（日）
・　６月３日（金）　４日（土）　５日（日）
・　７月１日（金）　２日（土）　３日（日）
・　８月５日（金）　６日（土）　７日（日）
・　９月２日（金）　３日（土）　４日（日）
・１０月７日（金）　８日（土）　９日（日）
・１１月４日（金）　５日（土）　６日（日）
・１２月２日（金）　３日（土）　４日（日）
＜２０１２年＞
・　１月６日（金）　７日（土）　８日（日）
・　２月３日（金）　４日（土）　５日（日）
・　３月２日（金）　３日（土）　４日（日）
・　４月６日（金）　７日（土）　８日（日）
●「愛クラス」
＜２０１１年＞
５月２２日（日）　６月１９日（日）　７月１７日（日）　８月２８日（日）　９月１８日（日）　１０月２３日（日）　１１月２０日（日）　１２月１８日（日）　
＜２０１２年＞
１月２２日（日）　２月１９日（日）　３月１８日（日）　４月２２日（日）