Twitterを眺めていると、毎日誰かが忘れ物をしている。
忘れるって陰性の代表だけれど、こぼす、落とす、割る、遅れるなども陰性の行為。
たとえば職場でいつもこのようなミスばかりする人は、仕事をきちんとこなせない。
ということは周りに迷惑をかけ、ひいては信用をなくす。
陽性なように見えてもしょっちゅう物を割ったり壊したりする人もいる。
そういう人は本当の陽性ではない。
私がよく「ちょっと陽性なくらいがちょうど良い」というのは、こんなことも含めての表現なのだ。
陽性になり過ぎるとまわりの出来事が遅く感じ、かえってイライラの原因になってしまう。
話し方、笑い方、歩き方、身のこなし方などの至るところで陰陽の判断ができる。
そうそう、高速道路を法定速度で走るとかえって後続の車に抜かれることがある。
これは全体を見ることができず、自分のことしか頭にない人に多かったりする。
陰陽は相対的なものなので、高速道路には高速道路での陰陽を当てはめる必要があるのに。
* * *
大事なことは自分を中心に考えないこと。
常にまわりを見てまわりの呼吸を感じながら陰陽をコントロールすること。
だって、陰陽は相対的なものだから。
まわりの呼吸を感じながら人とつき合うことは、何もマクロビオティックの陰陽を知らなくたって、まともな大人なら皆がしていること。
子供なら時々脱線してしまうことがあるけれど、それはまだ社会経験不足だから仕方ない。
それなのに、れっきとした大人がまわりの呼吸を感じられないのは大いに問題だ。
俗にこういうのをＫＹという。
ＫＹは自己中心的でもある。
マクロビオティックを知る者は決して自己中心的であってはならない。
自己中心的な考え方は最低の判断力である。
「マクロ＝大きい」の意味も忘れてはならない。
大きな視点で自分を見つめてみたら、自分の態度は自ずと決まるはず。
ちょっと陽性で自己中心的でない。
特にむそう塾生たる人には、ぜひこれを目指してほしい。
美風さん、こんにちは。
幸せコースで教えていただいたことが、全て含まれていますね。
深く頷きながら読ませていただきました。
ありがとうございます。
じゅんこさん、こんにちは。
そうなんです。
幸せコースですべてお伝えしたことなのですが、中には身についていない方も見受けられましたので、あえて記事にさせていただきました。
少しでも、万分の一でも伝わってほしいとの思いで書いたのですが、どのように受け取ってくださるでしょうかね。
良い方向に進んでくれることを願うばかりです。
美風さん、こんにちは。
これから１年かけて、周りの空気をきちんと読める大人の女性になれるよう学んでいきたいと思います。
まだまだ あたふたしてしまうことが、多々ありますので。。。
今後とも よろしくお願いします。
美風さん、こんにちは。
こどものころ、よく「相手の気持ちを想像できる子になりなさい」と言われていました。
自分が言われて不快に感じることは、言わない、しない。
逆に自分が言われてうれしいことでも、本当に今言う（する）べきことかどうかを考えなさい、と。
そんなふうに相手を思うと、自分のことがちゃんと見えてくるよ、と。
大人と言われる歳になって、あの時こどものわたしをしかってくれた大人達のようになれているかなと、考えます。
まわりの呼吸を感じること。
ちょっと陽性で自己中心的でない人。
幸せコースで学びながら、じっくり深く落とし込んでいきます。
コピー人生を送らないためにも。
どうぞよろしくお願いします。
美風さん、こんにちは。
読みながら、幸せコースで教えて下さった内容だと深く頷きながら読みました。
と、同時に自分に出来ているのだろうか？とちょっと冷や汗をかいたりしています。ついつい、相手の立場になったつもりでも、
実は自分が相手の立場だったら、であって、相手の方がその場をどう感じられる方なのか？まで思えてないような時も
あるように思いました。身に付いてないことだらけのようで
ちょっと恥ずかしくなったりもしました。改めてこの１年で
しっかり身につけられるよう学びたいと思います。
ありがとうございました。
＞常にまわりを見てまわりの呼吸を感じながら
陰陽をコントロールすること。
合わせられるよう気をつけているつもりなのですが、
気持ちやスピードが追いつけなくて息切れしてしまったり、
わからなくてうろうろしてしまうことが多々あります。。
陰陽をコントロールするには、
自分がどちらにも幅を持っていないと、できない。
だから、まず自分によい陽性が必要・・・
と、今までも何度も思ったことを、またもや感じています。
自分と、まわりのみながいつでも心地よく過ごせるように
今年１年で自分を作り上げるべく、心がけます。
記事を、ありがとうございました。
ともこさん、こんにちは。
あなたは天然かな？（笑）
では、お洋服をもっとカラフルにしましょう。
これからは夏ですから、鮮やかな色のＴシャツも沢山出回っています。
いわゆるビタミンカラーでも結構です。
そうして視覚的な陽を注入しましょう。
まずはそこから。
秋乃さん、こんにちは。
あなたはしっかりご自分をお持ちですよ。
ただ、ちょっと遠慮し過ぎなのは、もしかしたらご両親の教育がしっかり身につきすぎているのですね。
私も両親からそのように育てられましたけれど、生き馬の目を抜く東京ではそれだけでは不利になることも多く、知らず知らずのうちに自分の居場所を確保するための主張をする女になっていました。
あなたにほんのちょっと図々しさが加われば最高なんですが。
幸せコースでは意識して一歩踏み出してみてください。
変化を楽しみにしています♪
夏目さん、こんにちは。
いえいえ、大抵のことは「自分が相手の立場だったら嫌なことはしない」で良いのですよ。
もっと進んで相手がその場をどう感じるかというのは、相手のタイプに大いに個人差があるので、人間関係初心者（失礼）のあなたとしては難しいレベルです。
ですから今は、自分にとって嫌なことは相手にもしないことだけを心がけましょう。
むしろ、今のあなたに必要なのは気づきです。
自分を知ることですね。
今年はいっぱい自分発見をしましょう。
舞さん、こんにちは。
あなたに必要なのは間違いなく陽性の力です。
陽性の力といっても幅があります。
中川さんのようなキンキン陽性から、はいじさんのような秘めたる陽性もあります。
舞さんはうんと陰性ではないので、まだら陰性の傾向にあります。
ただ、そのまだらがピンぼけなんですね～。
ぎゅっとピントが合ってくると、息切れはしなくなります。
乱視では世の中が二重写しになってしまいます。
ぜひ性能の良い眼鏡をおかけください。
それがマクロビオティックの陰陽です。
美風さん、お返事ありがとうございます。
まだら、ピンぼけ・・・納得です。
まだらでムラがあるから、振り回されちゃうのですね。
性能のいい眼鏡・・魔法の眼鏡、ですね。
伊勢丹で買ってくるわけにはいかないので、
自分で調達できるよう、日々を過ごします。
いつも、するどく的確なご指摘ありがとうございます。
美風さん、こんにちは。
「自己中心的」という言葉をみて、一瞬ドキっとしました。
かつて大いにそうだったと自覚があるからです。（自分ではかつてと言ってますが、こないだ半冗談でそれで？！と彼に言われました・・＾＾；）少しは丸くなったんやね、と。
数年前、自分の人生を振り返ったとき、たくさんの人に支えられてるなぁと感謝の想いがあふれました。それから少し周りとの関係が変わったように思います。
＞大事なことは自分を中心に考えないこと。
常にまわりを見てまわりの呼吸を感じながら陰陽をコントロールすること。
だって、陰陽は相対的なものだから。
幸せコースでしっかりと学んで身につけたいと思います。素敵な京美人を目指します！ご指導どうぞよろしくお願いします。
美風さん
こんにちは。
〉大事なことは自分を中心に考えないこと。
〉常にまわりを見てまわりの呼吸を感じながら陰陽をコントロールすること。
〉だって、陰陽は相対的なものだから。
ああ・・・反省ばかり。。
自分が嫌な思いするとすぐにガードを強化してしまいます。
陰陽のコントロールが出来ていませんね。
もっと優しくふうわりしないと・・
今更ながら自分の性格のきつさを感じます。
舞さん、お帰りなさい（笑）
性能の良い眼鏡は京都にあります。
上京区本法寺の中にある教蔵院の境内で入手することが出来ます。
お値段はつけられないほど凄い眼鏡ですが一生モノです。
どうしても資金的に困難な場合はむそう塾にご相談ください。
エッセンスのみお譲りします。
香華さん、こんにちは。
ふむふむ。
分かる気がします。
一歩間違うと自己中心的のゾーンに入るでしょう。
でもそれはかわいい範囲で、上には上がいるのです。
あなたはまだまだお若い。
これから大いに切磋琢磨してすくっとした京美人になれる年齢です。
それより、あなたの芯の陽性さは素晴らしいです。
良いところを伸ばしてあげましょうね。
幸せコースで何かを気づいてくださったら嬉しいです。
あこさん、こんにちは。
＞自分が嫌な思いするとすぐにガードを強化してしまいます。
これはね、嫌なことの原因が相手にあると思っているからなのです。
そうではなくて、嫌なことは自分が招いたと考えたら良いのです。
ご主人に対しても、お子さんに対しても、他人に対しても、すべてはご自分が発して返って来たやまびこのようなものです。
ですから、嫌なことがあったらガードを固めるのではなく、ご自分に問うのです。
こだまして返って来たものは自分だと思いましょう。
玄米ご飯を炊く時と同じく、嫌なことは自分の合わせ鏡だと思いましょう。
そうするとずいぶん嫌なことが減りますよ。
ポイントは謙虚になるということですね。
性格のきつさが原因ではありません。
美風さん、こんにちは。
3.11以降、判断力について考えさせられる機会が多くあります。
急な判断を求められることが次々起こります。
これまでの価値観をひっくり返して、これからを見据えて決めなければならないことばかり。
こんな状況のとき、流れをつかんで適切な判断ができるようになるために、日々の生活を丁寧に積み重ねる必要があるのだと思いました。
｢ちょっと陽性で、自己中心的でない｣
こんな風に生きていれば、判断力は自然に身についてくるものなのでしょうね。
美風さん。こんにちは。
本当に「ちょっと陽性で、自己中心的ではない」
これが目標です。
今は自分の軸をしっかりさせるときと思っていますが、うっかりそれが、自己中心的なKYになってしまわないように、ですね。
謙虚に、でも伸びやかに参ります。
ありがとうございます。
美風さん
お返事ありがとうございました。
何かあるたび、今までにも自分に問うていましたが謙虚さが全然足りなかったんですね。。
性格がきついせいだとばかり思っていました。
今、目が覚めました。
常に謙虚になるを心がけ、身につけるようにしたいです。
三度、失礼します。
教蔵院、幸せコースの始まる日にお伺いしてきました。
１年間、美風さんと中川さんのもとでしっかりマクロビオティックを学び、
来年の修了式に再び堂々とご挨拶に参ります、とお伝えしてきました。
陰陽の眼鏡、いまは片鱗を｢知っている｣だけです。
使いこなせるように、エッセンス、受け取らせてください。
よろしくお願いいたします。
（もとの記事内容からずれてきてしまいました…すいません）
美風さん、こんにちは。
いつも自分を見つめ直すきっかけをありがとうございます。
今まで「端っこ」や「一番後ろ」を好んで走っていました。
自分では「他の人に迷惑がかかるから」と理由付けしていましたが、本当はただ「自分の速度を守りたいだけ」だったのですね。
なんて自己中心的な！
今度は食らいついていきます。よろしくお願いします。
美風さん こんにちは。
直球ストライク。
胸にグサッと突き刺さりました。
私にとってはかなり高い位置の目標かもしれませんが、
『ちょっと陽性で自己中心的でない自分』を目指します。
どうぞお力添えください。
美風さん、お返事ありがとうございました。
天然（？）ですか。。。
どう解釈していいのやら、、、
でも確かにクローゼットはモノトーン一色です。自分が一番落ち着ける無難な色合いをついつい手にとってしまいます。
陰陽ということで、最近は小物を選ぶ時はできるだけ明るい色を手にするようにしています。
舞さんのコメントから拝借させていただくと、
ー陰陽をコントロールするには、
自分がどちらにも幅を持っていないと、できない。だから、まず自分によい陽性が必要ー
先ずは、視覚的な面からこの夏は陽を自分なりにとりいれてみます。
美風さん、こんばんは。
グサッときました。
大人の年齢なのに周りをみて行動することができておりません。
何かと他のもののせいにしたり自己中心的にものをみています。
キリがないくらい酷さです。
｢ちょっと陽性で、自己中心的でない｣人になるべくまわりの呼吸を感じることを意識してみます。
てんこさん、こんばんは。
＞これまでの価値観をひっくり返して、これからを見据えて決めなければならないことばかり。
残念ながらマクロビオティックを知らない人にとってはこのようになりますが、てんこさんのようにすでにマクロビオティックの陰陽をご存知のかたは、違った価値観で物事を考えられますね。
しかし、お仕事ではそれを通すことも出来ないので、複雑な想いでいらっしゃることでしょう。
＞こんな状況のとき、流れをつかんで適切な判断ができるようになるために、日々の生活を丁寧に積み重ねる必要があるのだと思いました。
まさにおっしゃるとおりです。
万が一のために日々があるのです。
とかく平和ボケしてしまいそうな日常ですが、いつも万が一を想定して生きる癖をつけることが大切ですね。
そのためにマクロビオティックは大いなる指針を与えてくれます。
いつもいつも物事の成り立ちを忘れずにいると、本質を瞬時でキャッチできる能力が癖のようにつきます。
このように癖のレベルにしてしまうことがポイントです。
美風さん、こんばんは。
ぴのきち改めひとみです。
大切なことを書いてくださってありがとうございます。ぐさぐさぐさっと刺さりました。
若い頃は「天然やなあ」とか「ひとみだから」とかよく言われました。もういい歳ですから、落ち着きたいです。
絹子さんが書いておられることもよくわかります。私も、「端っこ」「一番後ろ」好みです。
どうぞこれからもよろしくご指導ください。
美風さん、おはようございます。
大切なことを、ありがとうございます。
先日の教室の日から、
いろんなことを感じ、考え、体験しました。
こぼす、落とす、割れる。予想外の壊れ方。音を出す。
染まってしまった陰性があるのですね。
そして、モノに氣をかけてなかったからですね。
なんとかして、からっと晴れやかにしたいです。
そのために、この一日、大切にします。
モノも、人も、環境も。
すべてにおいて、まわりを見渡して、心を開いて、
マクロビオティックを感じて、今を過ごしていきたいです。
葵さん、こんにちは。
あなたは大丈夫！
中川さんがついているから。
毎週濃厚な個人レッスンが受けられて、日本一の幸せ者ですよ～。
全国の中川ファンから嫉妬を買うほど中川さんのお時間を頂戴していることを忘れないで、しっかり応えてください。
中川さんは責任感の強い方ですから、塾生としての葵さんを全力でバックアップしてくださっています。
しかし依存してはいけません。
そこを自覚してね。
あこさん、こんにちは。
＞常に謙虚になるを心がけ、身につけるようにしたいです。
謙虚になるって、一朝一夕で出来るものではありません。
「言うは易く行なうは難し」ってこのための言葉のように思ったりするほどです。
おそらく人間はいつも謙虚と反対方向に進む癖があるのだと思います。
癖を直すのは大変ですよね。
ですから、いつもいつも意識してもし過ぎることはないのが謙虚だと思います。
お互いに死ぬまでこの姿勢を大事にしましょう。
舞さん、こんにちは。
確か自転車で行かれたんでしたよね？
あのお墓は質素だったでしょ？
とてつもない大きなものを残しても、ひっそりと眠る質素さ。
亡くなってもなお教えてくれるものがありますね。
人間にとって何が一番大切なのか？
それをあのお墓もマクロビオティックも教えてくれます。
１年間しっかり勉強しましょう。
絹子さん、こんにちは。
うんうん、端っこや一番後ろって、よ～く理解できます。
いいじゃないですか。
その経験も必要です。
他人の痛みが分かる人になれるからです。
自分の速度を守りたい時もあります。
でも、食らいつきたい時もあります。
それが陰陽そのものなんですね。
これからの１年間は、陰陽と戯れてみてください。
あなたに自信と安心が根付きます。
Ｎｉさん、こんにちは。
グサッと来ましたか？
おなたはきっとお世話好きなんだと思います。
でも、お世話するということは、その人の自立を阻むことでもあります。
本当に相手のことを思うなら、代行するのではなく、支えることだと思うのです。
代行は簡単です。
でも支えるのは時間も精神力も体力も必要です。
このことは子育てにも通じます。
介護にも通じます。
「ちょっと陽性で自己中心的でない自分」って、「言うは易く行なうは難し」でもあります。
でも、不可能ではありません。
つねに意識してみましょう。
ともこさん、こんにちは。
宿題です。
次回むそう塾に来られるときには、明るい色のお洋服にしてください。
そして、ご家族やクラスメイトの反応を肌で感じてください。
その時の高揚感をいつも持ち続けてください。
それだけでもあなたのご飯は変わります。
ご家族も運勢も変わって行きます。
まずは実行あるのみ！
すぅさん、こんにちは。
＞｢ちょっと陽性で、自己中心的でない｣人になるべくまわりの呼吸を感じることを意識してみます。
何人もの方に申し上げておりますが、これは実行を伴わないとなんの意味もありません。
地道な努力が必要です。
オウム返しのコメントにならないよう、心して取り組んでくださいね。
ひとみさん、こんにちは。
ハンドルネームが変わったのですね。
他のひとみさんと間違うところでした。
端っこや一番後ろがお好きなのは、自信がない証拠です。
ということは、その分野があなたに合っていないことも意味します。
そんな時には、思わず前かがみになれる場所を探しましょう。
つい夢中になって覗き込んでしまいたくなる場所。
それがあなたに自信を培ってくれる場所です。
むそう塾はそんな空間でありたいと思います。
おはるさん、こんにちは。
本当におはるさんの周りは珍現象だらけ（笑）
物・者・もの、すべてに氣は存在します。
ですから物を丁寧に扱うということは、自分の氣を高めることに繋がるのです。
言葉の羅列より、日常の小さな一つに氣を注げる人になってください。
それが可能になって初めて、もっと広いところにも氣が注げるようになります。
頭だけで空回りしないように。
美風さん。お返事ありがとうございます。
中川さんのそばで学びを頂けること、本当にありがたいと思っています。
きっと中川さんは私を見ていて歯がゆいことが多いだろうに、沢山時間を頂戴していて、本当に感謝しかありません。
中川さんに依存することのないように、しっかり足元を固めて、思いに応えます。
そして、自己中心的にならないように、KYにならないように、でも、決して流されないで、陽性を意識してすごしますね。
いつもいつもありがとうございます。
美風さん
こんばんは。
謙虚に生きる。
今日は意識して過ごしました。
今朝炊いた玄米は、いつもより優しくて美味しかった。（わたし基準でまだまだですが・・）
その後はとにかくニコニコで過ごせました。
>謙虚になるって、一朝一夕で出来るものではありません。
>ですから、いつもいつも意識してもし過ぎることはないのが謙虚だと思います。
常に意識するのは難しいのかもしれません。
でも、少し意識するだけでこんなに生き易い。
こんなに楽しい。
幸せコースで、今の気持ちを継続できるようにしたいです。
改めて、宜しくお願いします。
葵さん、こんばんは。
葵さんの文面とおはるさんの文面がよく似てきたなぁって思っちゃった（笑）
今あなたが羅列した言葉は、とっても大きな内容です。
それらを実現するのは並大抵なことではありません。
どれだけ時間がかかってもいいから、目標にして毎日進んでみてください。
必ず実現に近づきます。
いつもそばにいますから安心して歩んでください。
あこさん、こんばんは。
おー！
頑張ってくださいましたね。
ねっ？ 違うでしょう？
＞常に意識するのは難しいのかもしれません。
ＮＯ！
ご自分に甘いですね～。
きょう一日で終わらせるおつもりですか？
最初から難しいと思ってしまってはいけません。
明日も、あさっても意識してみてください。
そのうちに意識しなくても細胞に染みこむようになりますから、少なくてもそのレベルまでは頑張りましょう。
そして、それを死ぬまで続けるのです。
死ぬまで続けるってお嫌ですか？
でも、嬉しいじゃないですか。
死ぬまで意識したり目指したりするものがあるって素晴らしいことですよ。
な～んて硬いことを書いちゃいましたが、そのくらい謙虚であることは大切だということです。
共に目指しましょう。
美風さん。おはようございます。
おはるさんに、似てきてますか？
大きいけれど、実現できないとは思いたくない自分がいます。
いつもそばにいると言っていただける私は本当になんて幸せ者でしょう。
歩みを止めないように、まっすぐに、進みますね。ありがとうございます。
美風さん
こんばんは。
＞ＮＯ！
＞ご自分に甘いですね～。
ずばっと言われてしまいました（苦笑）
＞きょう一日で終わらせるおつもりですか？
勿論その日一日だけで終わらせるつもりはありません。
常に意識するを継続できるようにします。
美風さん、こんばんは。
＞常にまわりを見てまわりの呼吸を感じながら陰陽をコントロールすること。
だって、陰陽は相対的なものだから。
「あっ。。。」しばらく言葉を失いました。
これは、まるで私のために書いてくださったような記事です。
それなのに、昨日まで下を向いて過ごしていたので、読んでいませんでした。
なぜ私がＫＹと言われているのか、腑に落ちました。
（あれだけ幸せコースで言ってくださっていたのに、その本質が理解できていませんでした。）
私は今まで完全に注意の使い方を誤っていました。
自分とその人、自分とそれ、みたいに直球ビームというか、狭くて限定された世界で生きていました。
もっともっと大きく注意を拡げて、まわりの人を、物を感じてみます。
ありがとうございました。
美風さん こんばんは。
いつもタイムリーな記事をありがとうございます。
まさに
現在の自分自身のことのようです。
自宅に戻って一週間が経ち、だいぶ生活のリズムが戻りつつある中で
少しずつ自分中心に考えが回るようになってました。
自分のリズムを相手に押し付けようとしていたり
考えが内内に籠ってしまって、相対的に物事を見ることが出来なかったり
それを相手に指摘されて初めて氣がつく…という。
反省はしても、進歩がない自分を何度もリピートしています。
「自己中心的」そのものでした。
そろそろ決別したいですね。
こんな自分に。
＞「マクロ＝大きい」の意味も忘れてはならない。
＞大きな視点で自分を見つめてみたら、自分の態度は自ずと決まるはず。
この言葉を胸に刻んで日々過ごします。
ありがとうございました。
葵さん、こんにちは。
うふふ（笑）
このコメントもおはるさんに似てるわ～＾＾
面白いね～。
勉強になりました。
こちらこそ、ありがとうございました。
あこさん、こんにちは。
きょうも意識出来てるかな？
もし挫けそうになったら、謙虚日記をつけてごらんなさい。
カレンダーに◯印をつけるだけでもいいですから。
なんとしても忘れてほしくない大事なことです。
ふみよ丸さん、こんにちは。
いや～、何が何だか分かりませんが、ふみよ丸さんなりに感じるところがおありだったのですね。
良かった良かった。
あけねーさん、こんにちは。
これからは色々大変な生活になりますよね。
でも、きっとあけねーさんなら大丈夫。
その持ち前のさっぱりした性格が救いになるでしょうから。
私はあけねーさんのお人柄が好きです。
美風さん、こんばんは。
まだこんな時間でも明るいと思ってたら暗くなってきました。
意識したようで出来なかった数日。
観察すると乗り遅れ、しゃべりに入ると周りが見えていない。
判断力がないのかなと。
まだまだ自己中心でいるのでこれからも頑張ります。
すぅさん、こんにちは。
今のすぅさんには変わろうとする意志が見えます。
すぐには満足な結果にならなくても、意志さえ持ち続けられたら必ず変われます。
できないことに気を奪われるのではなく、少しでもできたことに気を集中しましょう。
そしてそれができた自分を褒めてあげましょう。
決して、根性だけで克服すべきものでもありません。
体育会系のノリで通用しませんので念のため。
美風さん、おはようございます。
コメントどうしようかずっと気になってしまいましたが書きたくなりました。
どうしても体育会系の考えになりがちです。
しかしこの年になってもできていないということは自己中心的な見方しかできていないということなのかと思います。
万人が自分と同じ考えを持っている訳でもないしもっと3次元、４次元の見方を持てるようになりたいです。
意志を持ち続けること。意志だけではなく実行も伴うこと。少しでも出来た事に集中して成功体験を積んでいくこと。頑張ります。
すぅさん、おはようございます。
＞少しでも出来た事に集中して成功体験を積んでいくこと。
ぜひこの線で頑張ってください。
応援していますからね。