昨年の９月２６日からご無沙汰していた「炊こう会」を開催します。
春になって季節も変わり、環境も変わってイマイチの炊き方になっている人はいませんか？
「炊こう会」は実際に中川さんの目の前で玄米ご飯を炊く画期的な講座です。
ご自分が使用しているお米・お塩・お鍋を持参して京都まで足を運ぶ大変さはありますが、それ以上のものが得られること間違いなしの講座です。
今回からおかずの持参は自由にします。
おかずなしの参加もＯＫ。
一人で何品持参してもＯＫ。
抜群の炊き方が出来たら「上級パスポート」も夢ではありません。
ただし、このハードルは高いですよ?。
体が喜ぶ玄米ご飯を炊くために、この会を有効にご活用ください。
「炊こう会」の由来などはこちらの記事をごらんください。
＜過去の上級パスポート取得者＞
・「第１期　上級パスポート取得者」の発表！
・「第２期　上級パスポート取得者」の発表！
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◆講座名
「第９回　むそう塾　炊こう会」
◆開催日
２０１１年３月２１日（月）

◆会場
「なかがわ」京都市左京区孫橋町１８　地図はこちら
◆内容
・各自が持参した鍋と米と塩で、玄米ご飯を炊きながら指導を受ける。（２回炊飯）
・持参したお料理について、中川善博からアドバイスを受ける。
・圧力鍋の洗い方や高圧洗浄の仕方、部品の交換方法が学べる。
・当日中川善博が作ったお料理の料理方法が聞ける。
・昼食：玄米ご飯、お味噌汁、お漬物、おかず何品かを中川善博が用意。

◆持参出来る鍋の種類
シコマチック T プラス

◆プログラム
・１１：００　　　　　　　 開場
・１１：３０?１２：００　到着順に浸水開始
・１２：００?１２：４５　持参料理の講評
・１３：００?１７：３０　昼食＆試食＆炊飯（２回）
・１７：３０　　　　　　　 解散
◆定員
８名
◆参加資格
むそう塾の受講者番号がある人で、愛クラス既受講者
◆お子様
会場が狭いため、申し訳ありませんがご同伴出来ません。
 
◆受講費
３０，０００円
◆受講費の支払い期限

◆申込方法
２０１１年２月１６日（水）２１：００にアップされる別記事のお申し込みフォームから追記

◆締切
定員になり次第
◆キャンセル料
・入金前 ： ０％
・開催日の１５日前?８日前 ： 受講費の５０％
・開催日の７日前?当日 ： 受講費の１００％
（ご返金に伴う振込手数料は頂きません）
◆お問合わせ こちらから
◆企画・責任
中川善博およびマクロ美風 

「片付けられない人への提案」の続きです。
先の記事で「枚数を数える」ところで腰がひけてしまった人がいるでしょう（笑）
でもね、これは企業なら当然のことです。
毎月在庫調べをして、棚卸しをするのです。
ですから私は、日々の暮らしの中にも在庫管理の導入をお奨めするのです。
結論から言えば、家の中にある物を場所別に把握出来るように。
枚数は最新状況として把握出来ているように。
これが出来ればグンと暮らしやすくなります。
これは生き方にもつながります。
ただ漫然と生きるのではなく、棚卸しをしながら人生を生きていますか？
在庫がいっぱいで溢れそうな暮らし方をしている人は、心も整理されていません。
棚卸しをすると現状が見えて来ますから、次にどうすれば良いのかが判断できます。
外にばかり関心があって、なかなか家の中に関心の向かない人がいます。
でも、まずは内から。
内をしっかり整えてからの外です。
内が満ちていないのに、外にどんなに素晴らしいものを寄せ集めてもいずれ崩れ去るでしょう。
内側を整えたら、自然に外側も整って来る人生を歩みたいと思いませんか？
そのためにも時々人生の棚卸しをすると良いですね。
私はそんな生き方が好きです。

けさの京都は雨でした。
さきほどから雪に変わりましたが積もってはいません。
雪国出身の私は慣れていますが、暖かい地方の人は慣れていないのでお気をつけて。
一番注意が必要なのは歩き方ですね。
大股はいけません。
小股でチョコチョコかかとを跳ね上げないように歩きます。
もちろん靴底も皮はダメ。
ゴムが一番ですが、最近は色々と良い加工のされた物が出回っています。
足許さえ注意したら、雪だって怖くありません。
でも、都会は雪仕様になっていないので、ちょっと積もると大騒動ですね（笑）
あ、花粉症のお話を書くつもりでした＾＾；
今年は花粉が猛威を振るうとかいわれておりますが、これは花粉には迷惑な話だろうと思います。
人間が勝手に木を植えて、勝手に育てて、気がついたら杉の木は邪魔者にされているんですからね。
でも、これは人間に原因があるってことを、そろそろ気づくべきではないかと思うのです。
花粉症の症状の代表格は、クシャミ・鼻水・目のかゆみ・目の充血ですが、頭痛・倦怠感・皮膚のかゆみを訴える場合もあります。
我が家の３人家族ももれなく（笑）これらの症状がありました。
夫は仕事に差し支えるというので、病院で注射を打ってもらった年がありました。
止めろといったのですが、薬好きな夫はさっさと病院に行ってしまったのです。
まだ結婚して間もない頃でした。
その後この注射は骨に影響を与えることがわかり、体育の授業に支障を来す子供や、生理が止まる女性の情報が入るようになったので、止めてもらいました。
でもね、マクロビオティックをして玄米ご飯を食べて、砂糖や乳製品や水分や果物を控えていると、あら不思議？
花粉症がグンと軽いではありませんか！
３年以内に我が家は花粉症にオサラバしました。
以前にも書きましたが、花粉症で現われる症状は陰性なものです。
発症部位も粘膜などの陰性部分が多いですね。
ですから、陰性な砂糖・乳製品・水分・果物を控えると良くなるのは、誠に陰陽の理に適ったことなのです。
花粉症の症状が出始めている人もまわりで多くなって来ました。
今年はもう間に合いませんが、今からでも少しずつマクロビオティックで頑張っておくと、来年は確実に反応が違うことに驚かれると思います。
陰性な食事はたまにお楽しみでいただく。
あるいは体調のコントロールとして、一時期いただくくらいにして、普段はちょっと陽性を意識した献立にしておくと快調に過ごせることが多いです。
ただし、最近は陰性も沢山、陽性もバッチリ摂っている人が多いので、体が複雑で対応の難しい人がゴロゴロいます。
でも、一つひとつゆっくり頑張りましょう。
必ず体は応えてくれますから。
体は嘘をつきません。
ですから、食べ方の誤りが花粉症を招くといっても間違いではないと思います。
キッパリ！