眠る時にはその日の嬉しかったことを思い出して寝よう

今日の夜中の1時41分、Kさんからメールがありました。
先に私が出したメールへの返信です。
このメールにもお返事を出したかったのですが、Kさんが寝られないと思ってお返事は遠慮しました。
でも、心の中でメールをしましたよ。
今夜はどんな嬉しいことを思い出してくれるかな?

 
 

<Kさんからのメール> 抜粋

早速心地よい方に意識を向けて1日を過ごしてみました。

そうすると部屋の心地よくない場所が気になって掃除がとても捗りました!
「やらなきゃいけないからする」状態よりもすっきりと爽やかな気持ちでした。

稲荷寿司のお弁当を主人がとても喜んでくれた事
娘が掃除を手伝ってくれた事

嬉しい事がたくさんありました。

でも今日は美風さんに喜んでいただけた事を思い浮かべて寝ようと思います。

良い方向に変わっていく手応えがあります!

いつもありがとうございます。
お休みなさい。

 
 

*   *   *

Kさんが嬉しかったことを胸に眠りについてくれて、私はとても嬉しかったです。
特にお掃除に対する認識が変わったこと。
これが素晴らしいです。
そして、お嬢ちゃんがお掃除を手伝ってくれるなんて、何と嬉しいことでしょうか。
Kさんの心が動き出しました。

なんだか、Twitterで「#musosmile」なんてしたいなあと思ってしまいましたよ(^^)

 
 

笑顔でいられるような時間の使い方をしよう!
考えるより感じよう!
眠る時にはその日の嬉しかったことを思い出して寝よう。
もし、嬉しいことがなかったら、笑顔になれる暮らし方をしよう。
嬉しい時には嬉しいと伝えよう。

 
 

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カテゴリー: こころ・想い パーマリンク

コメント

  1. 未佳 のコメント:
    美風さん、こんばんは。
    Kさんの素敵なメールをご紹介くださり、ありがとうございます。

    私も昨日今日と「笑顔になるような」過ごし方を心掛けてみましたが、なんだか上手く動けなかったり、出来なかったことばかりにフォーカスしてしまったりして、あまり上手くいきませんでした。

    Kさんの文章を読んで、「やらなきゃいけない」の意識が強く邪魔をしている自分に気がつきました。

    こうしてヒントをいただきながら、心地よさを感じる練習をしていきたいです。
    記事をありがとうございます!
    • マクロ美風 のコメント:
      未佳ちゃん、おはようございます。

      Kさんは未佳ちゃんと同じで、すぐ頭で考えるタイプです。
      考えて考えてグルグルしてつらくなっていたので、「考えないで感じてごらん」と言ったのです。
      勉強一本槍で来た人の中には、感じるのが下手な人がいます。
      未佳ちゃんもそういうタイプなので、今目の前にいるお嬢ちゃんと同じ気持ちになってみましょう。
      彼女は「嬉しいか嬉しくないか」の世界です。
      それでいいのです。

      私ね、息子を育てながら思いましたよ。
      大人の錆びついた考え方を一掃するために子どもがやってくるんだなって。
      大人になって失いかけていた純粋な気持ち、そういうものをもう一度思い起こさせるために子どもはやって来たんだなって。
      だから、お子さんが目の前にいることに感謝して、子どもの目線で色々なことに感動しながら過ごしましょう。
      そうしたら、必ず「感じる」ことができるようになります。

      嬉しいことがゴロゴロ転がっているのが、今の未佳ちゃんの毎日ですよ〜。
      ( ゚д゚)ハッ!としてね〜。
      • 未佳 のコメント:
        美風さん、お返事をありがとうございます。

        涙が出ました。
        娘を授かって、可愛くて可愛くて幸せしかないのは感じていて分かっているのに、それでも「自分はこうしなきゃ」と肩肘張ってしまっていました。

        娘には「嬉しい?」と聞いてみるまでもなく、嬉しかったら満面の笑みで笑ってくれるし、ご機嫌が悪いと泣くし、やりたいことにはとにかく一所懸命です。
        本当にシンプルで、それが真理なんですね。

        大きな先生がやってきてくれたことに感謝します。娘の目線をもっとよく見て、感じていきます。

        美風さんに、「必ずできる」と言っていただけるのが心強いです。
        ありがとうございます。
        • マクロ美風 のコメント:
          未佳ちゃん、再びのコメントをありがとうございます。

          未佳ちゃんのようなお母さんって、今の世代の代表的な姿だと思いますよ。
          男性と同じように教育されてきて、男性社会の価値観で働いて来たから、どうしても頑張ろうとするんですよね。
          でも、赤ちゃんはそんなことお構いなしです。

          >娘には「嬉しい?」と聞いてみるまでもなく、嬉しかったら満面の笑みで笑ってくれるし、ご機嫌が悪いと泣くし、やりたいことにはとにかく一所懸命です。
          >本当にシンプルで、それが真理なんですね。

          はい、そうです。
          それが人間のあるべき姿です。
          でも、それが歪められてしまって、心身に不調を来しているのが今の社会ですね。
          そこに赤ちゃんがやって来てくれました。
          偉大なる師が未佳ちゃんを誘導してくれますから、お嬢ちゃんの目線で一緒に暮らしてみてください。
          必ず今までよりラクになることでしょう。

          お仕事に対しても考え方が変わって来ることと思います。
          そこを上手に陰陽で考えながら泳ぎきってください。

          お嬢ちゃんと一緒に「生き直す」のです。
          生まれ変わった未佳ちゃんになれますよ。
          • 未佳 のコメント:
            美風さん
            ありがとうございます。
            笑顔で生き直します。嬉しいです!
  2. 京子 のコメント:
    美風さん、こんばんは。

    記事にしてくださり、大切なご助言をくださりありがとうございます。

    遅いコメントになり申し訳ありません。
    ぐるぐると考えていました…!

    無双原理&盛り付けコースの帰りから新しい価値観が自分の中で生まれて、今まで感じたことのない穏やかな気持ちを得ることができました。
    不安や恐れが全くなく、どんな環境でも自分次第で幸せになれるのだと確信したすごい体験でした。

    しかし、その状態をいかに続けるか考えてしまってから元の価値観が戻ってきてしまいました。

    未佳ちゃんへのお言葉を読んで日々を過ごしてみると娘の笑顔や泣き顔が今まで以上に輝いて見えるようになりました。
    娘から学んで感じることのリハビリをしていきます。

    #musosmileの皆さんの投稿は画面からでも暖色のオーラが見えるようで、とても元気をもらえます。
    素敵な機会を作ってくださりありがとうございます。
    • マクロ美風 のコメント:
      京子ちゃん、こんばんは。

      お返事が長くなってしまったので、新しく記事に書き直しました。
      下記からお読みいただければ嬉しいです。

      【考えが煮詰まっている時は、想いを外に出して流れを変えましょう】
      http://musojuku.jp/bifu-blog/?p=78105

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