この夏はなるべく陰性の野菜、果物を摂るようにしている。
バランスをとってみる実験。　なにごともやってみなはれ。

おついたちの「１」

塾生さんの中川式玄米炊飯投稿は

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スリットの入った面で大きな歪みを削り、裏面で仕上げならしをする。　ベランダで直せば無料。ブロックで直せば２００円。これで直せば５０００円である。

千段に刻みを入れて、強火勝負。