マクロビオティック・ビーガン・ローフード

Nさんから次のようなメールが届きました。
まずはそのメールをお読みください。

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<Nさんのメールより>

こんばんは。
一年ほど前にメールし、ブログで記事にもして頂いた拒食症のNです。
この一年何度か入院を繰り返したりもしたのですが、いまだ一年前とほとんど体調が同じで、なかなかこの状態から抜け出せていません。
最近又少し体重も減ってしまい、今ぎりぎりの状態で自分ではどうしたらいいのか行き詰っています。
もちろん栄養が足りてないのだと思いますが、だからといって量を増やすというのがなかなか出来ず、でもこのままの状態が続いたりもっと悪くなったらと思うと不安になってしまいます。
マクロ美風さんの白いご飯でもいいのでご飯を食べましょうとのアドバイスも、やはりお米のご飯はあまり沢山は食べたくないとどうしても思ってしまい、そんなに大量には食べられません…
でもマクロビオティックではやはりご飯をしっかり食べるべきなのでしょうか?
あと母が普通に売っているパンや砂糖の入っているお菓子を普通に食べているのを見ていると食べてみたくなり、でもマクロビオティックを思って結局食べず…何も考えず食べてしまえたら楽だなーと思ってしまったりもします(ただビーガンである事に揺らぎはありません)。
あまりいろいろは考えられなくてきちんとバランスのとれた食事も今用意できていないと思うので少し不安ですし、お味噌汁も作るのが苦手で作れていません。
今は白米、サラダ、茹で野菜蒸し野菜少し、豆腐などを頂いています。時々果物ジュースを飲んでしまったりもします。
それと最近ローフードというのが気になっているのですが、マクロ美風さんはやはりマクロビオティックが誰にとっても一番楽しく幸せで快適で、又、玄米の力はすごい、とお考えになられますか?
まったく親しくも無いのにまたいきなり相談するような内容を送ってしまってすみません。
もしご迷惑でなければお返事を下さい。

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<マクロ美風からNさんと読者のみなさまへ>

つらいですね〜。
精一杯誠意を込めてお返事をさしあげても、1年間同じ状態だったそうです。
拒食症を改善できて、お元気になられていらっしゃるの方もいるのですが、この方はどこかでボタンの掛け違いをしてしまったようです。

文面から察すると、ビーガンであることにこだわっていらっしゃるようですが、Nさんの場合は明らかに陰性の食品を摂りすぎています。
ここではビーガンがどうなのかということは書きません。
すでに、1年前にNさんにメールでお返事したからです。
そして、今もNさんに対するお返事は1年前とまったく同じです。
むしろ、1年前より緊急性のある内容です。

今回は新たにローフードのことについてのご質問がありました。
最近はローフードについてのご質問が私のところに多く寄せられます。
マクロビオティックをなさっている方からの質問も多いです。
きっとマドンナさんの影響でしょうね。

ローフードについてはマクロビオティックの観点から言っても、合う人と合わない人がいます。
結論からいって、Nさんにローフードは合いません。
合わないというより、命の危険を感じます。
Nさんは残念ながら食べ物に対する認識が狂ってしまいましたね。
本当に危険です。

>今は白米、サラダ、茹で野菜蒸し野菜少し、豆腐などを頂いています。時々果物ジュースを飲んでしまったりもします。

こんなお食事ばかり食べないでください。
目を醒ましてください。
危険です。
マクロビオティックをなさっているかたでも、Nさんのようになっている人が結構います。
上にあげたようなお食事が合うのは極陽性タイプの人で、それも一時期ですから、間違っても陰性タイプの人はこのようなお食事はしないでくださいね。
Nさんの二の舞になりますよ。

それから最近は、マクロビオティック実践者の中からローフードに移行する人もいます。
教える側にまわっている人も知っています。
しかし、長く続けられないと思います。
陰陽上問題があるから。

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>マクロ美風さんはやはりマクロビオティックが誰にとっても一番楽しく幸せで快適で、又、玄米の力はすごい、とお考えになられますか?

はい、思います。
しかし、Nさんの知っているマクロビオティックは、私の実践しているマクロビオティックとは似て非なるものです。
一番大切なものが抜け落ちています。
私が何年も前から、取り憑かれたようにマクロビオティックに関する活動をしているのは、Nさんのように間違ったマクロビオティックを実践しようとする人を増やしたくないからです。

もっといえば、マクロビオティックで命を落とす人を出したくないからです。
警告します。
これからそう遠くない時期に、間違ったマクロビオティックで命を落とす人が出て来る可能性があります。
絶対にそれはあってほしくないです。
そんな可能性もゼロであってほしいと思います。

もし、マクロビオティックで命を落とす人が1名でも出たら、マスコミは雪崩をうってマクロビオティック批判になだれ込んで来るでしょう。
そうしたら、私達が正統にお伝えしようとしているマクロビオティックも同一視されて叩かれることは目に見えています。
そうなると、一気にマクロビオティックブームは消え去ります。
そして、「危険な」というレッテルだけが残ります。

どうか、そのようなことにならないように、どんな揺さぶりにも耐えられる「本当のマクロビオティック」を楽しんで、大いに人生を遊んでほしいと思います。
そして私と中川さんが「むそう塾」でお伝えしたいことは、そんな淘汰にも耐えられる「ほんまもんのマクロビオティック」です。

Nさんにお伝えしたいことは、すべて書きました。
もう私からNさんにお伝えしたいことはありません。
あとはこのブログをご覧になってくださる方々からのアドバイスのみです。
どうか、Nさんに目を醒ましてもらうために、皆さんからのコメントをお願いいたします。


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妊娠中にマクロビオティック料理で悩んでいるかたへ

妊娠中の方から次のようなご相談がありました。
このような経験って、多くの人がなさっていますよね。
私からは下段のようなお返事をさせていただきました。
かなり思い切った内容なので、ビックリされるかも知れませんが、Eさんにはこのぐらいの方が良いと判断しました。
同じような方がきっといらっしゃるはずです。
ご参考になさってください。
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<Eさんのメールより>
美風さん
こんにちは。
大変お忙しい美風さんに個人的な相談をさせていただくのは申し訳ないと思い躊躇していたのですが、ごめんなさい!すこし相談させてください。
妊娠しているというのに最近過食をぶり返しています。
妊娠がわかってからつい最近まで、結構しっかりと穀物と野菜から栄養をとっていたつもりだったので、突然の過食再来に少々パニックになっています。
そして、お腹の赤ちゃんに申し訳なく、自己嫌悪も感じています。
マクロビオティックに準じた食べ物の摂取を心がけているわけではない全世界の多くのお母さんが健康な赤ちゃんを出産していることも立派な事実でありながら、お腹の赤ちゃんの環境には決して好ましい食べ方をしていないことも確かなのだろうなぁ・・・とマクロビオティックの本を読むと落ち込みます。
元々過食症を長い間抱えていたのですが、つわりから今まで、不思議なことに過食は止まっていて、食事の嗜好も穀物と野菜を中心とした和食に自然と落ち着いていました。
しかし、だんだんとマクロビオティックにまた囚われ始め、心苦しさや不自由さを感じはじめていたところです。
過食がはじまったはっきりとした原因はわかりません。
一ついえることは、自分で炊いた玄米にはどうも食べたい気が素直に湧いてこないのです。
それは悲しいことです。
この主食が、いつも安定して美味しいものであれば、絶対にもっと安定した芯が芽生える気がします。
だから、中川さんへ伺うことを本当に心待ちにしております。
ところで、今できるだけお腹の子の為にできることはなんだろうって考えています。
美風さん、どんなに栄養のありそうなものを食べていても、私がハッピーでなかったら、赤ちゃんにその食べ物のよさは伝わらないのでしょうか?
マクロビオティックの基準から少し外れたものを頂いても、感謝して心から受け入れて食べる時、それは赤ちゃんに悪となりえるのでしょうか?
妊娠中はやはり結構きっちりとマクロビオティックの標準的な範囲のお食事を徹底した方がいいのでしょうか?
最近、自分の食べ方に自信をもてません。
そこからはじまって、自分の人生に対しても積極的な心持になれません。
母になろうという人が、いけないなぁ!
大変恐縮なのですが、もしも可能でしたら、なんらかのアドバイスを少しでもいただければ幸いです。
どうぞよろしくお願いします。
E
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<マクロ美風からのお返事>
Eさん、こんばんは。
京都に向かう新幹線の中からメールしています。
>お腹の赤ちゃんの環境には決して好ましい食べ方をしていないことも確かなのだろうなぁ・・・とマクロビオティックの本を読むと落ち込みます。
落ち込まないでください。
何を食べたって大丈夫。
毒さえなければそれで良し。
理想を追い求めてはいませんか?
マクロビオティックの奴隷になっていませんか?
何をたべても健康でいられる体を作る。
それが本当のマクロビオティックです。
本に振り回されないでください。
>過食がはじまったはっきりとした原因はわかりません。
原因はストレスです。
マクロビオティックによるストレスです。
そういうタイプの人は結構多いです。
>ところで、今できるだけお腹の子の為にできることはなんだろうって考えています。
何を食べてもいいから、お母さんが明るく前向きな気持ちでいられるようにすることです。
食べ物ごときでクヨクヨしてはいけません。
人生はもっと大切なことが沢山あります。
食べ物も勿論大切ですが、それだけに目を奪われてはなりません。
マクロ以外のお食事なんて区別をつけないでください。
食べ物はみな同じです。
ただ、体に負担になるものとなり難いものがあるだけです。
どんな食べ物であっても、感謝の気持ちをもって召し上がってください。
感謝の気持ちは、たとえ動物性のお料理であっても、体に負担になりにくくなります。
嘘のようですが本当です。
頭で食べないでください。
心で召し上がってください。
中川さんの玄米ご飯は本当に美味しいです。
つわりで玄米が食べられないという人でも、お代わりをして食べています。
そのくらい臭いもなく、柔らかく、優しいお味です。
私から一つだけご注意を。
甘いものは極力避けてください。
これを守るだけで、見違えるように体調が変わります。
ただし、これもストレスになってはいけませんから、1週間に1回は甘いものの解禁日を作ってあげましょう。
そのうえで、安心して京都にいらしてくださいね。
それまでの日々を大切におおらかにお過ごしください。
マクロ美風


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髪を切りました!

毎日湿っぽいですね?。
北海道出身の私にこの湿っぽさは、拷問のような気がします。
お洋服を着て浴室に立っているような錯覚にとらわれます。
特に襟足のあたりが憂鬱。
というわけで、髪を切りました!
バッサリと、ベリーショートにしました!
    ・
    ・
    ・
    ・
嘘です。
それは願望です。
でも、髪を切ったのは本当です。
私のヘアスタイルを好きだと言ってくださる方が結構いらっしゃるので、なんだか自分一人の髪の毛じゃない気がして、短くは出来ませんでした。
ベリーショートにすると裏切るような気がしちゃったんですね。
とまあ、こんなわけで少し切りました。
それでも、シャンプーやドライヤーが楽になりました。
あ、そうそう、ちゃんといつものとおりにカールをして出かけてきたのに、この湿っぽさでタラ?っとのびてしまいました。
電車の冷房も追いつかないみたい。
今は京都に向かう新幹線の中です。
たくさんのメールにお返事を書いています。
ちょっと気分転換に記事を書きました。
さて、またお返事を頑張らなくちゃ。


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「むそう塾 愛クラス」の終了予定時刻変更のお知らせ

今後の「むそう塾 愛クラス」から、終了予定時刻は下記のとおりになります。
すでに受付を終了しておりますが、「第23回・24回・25回 むそう塾 愛クラス」も対象になります。

2台の圧力鍋を使って炊飯デモをするため、炊き方を混同しないように、一つひとつをしっかりマスターして頂きたいからです。
そのために、時間を充分とりたいと思いました。
帰りの新幹線や飛行機の予約に支障が出ないように、記事にさせていただきました。
よろしくお願いいたします。
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<愛クラスのプログラム>    
 ・11:30?12:30 お食事&撮影指導                         
 ・12:30?13:00 自己紹介   
 ・13:00?15:00 マクロ美風の話&なんでも相談 
 ・15:00?17:00 鍋別玄米ご飯の炊き方指導&試食
 ・17:00?17:30 意見交換 
 ・17:30                 解散 
 ・18:00?20:00 マクロ美風との懇親会


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「第24回 むそう塾 愛クラス」に空席が出ました

満席になりました。
ありがとうございました。7/24 10:23追記)

 

暑い夏にピッタリの玄米ご飯。
抜群の消化吸収力を誇る「中川式玄米ご飯」。
それゆえ、薬にも似た効果のある玄米ご飯。
この玄米ご飯は、あなたの運命を変えてくれることでしょう。
昨日も楽しい「第22回 愛クラス」を開催したばかりです。
皆さんの笑顔が素敵ですね。
どのような方に出会えるでしょうか。
楽しみにお待ちしております。
●募集人数:

 

●お申し込み:こちらのフォームから
 (満席になりましたのでリンクをはずしました。 7/24 10:23追記)

 



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講座名
 ・「第24回 むそう塾 愛クラス」
◆開催日  
第24回:2009年8月8日(

◆会場  
「なかがわ」京都市左京区孫橋町18 地図はこちら
◆内容
 ・「新中川式玄米ご飯の炊き方」実演(担当:中川善博)
シコマチック T プラス(ニューシラルガン)とフィスラーの圧力鍋を使用> 
 ・お料理写真の上手な撮り方指導(担当:中川善博)
・マクロ美風の話&なんでも相談
・中川善博手づくりの昼食(玄米ご飯・おばんざい・お味噌汁・お漬物・三年番茶)
◆特典
・ブログによる「玄米投稿」の写真指導付(担当:中川善博)
・「むそう塾 パスポート」取得可(一定レベルに達することが必要)
懇親会
希望者のみ
・費用:喫茶店のメニュー料金による
・会場:京都ホテルオークラ カフェレックコート

プログラム
・11:30?12:30 お食事&撮影指導
・12:30?13:00 自己紹介
・13:00?15:00 マクロ美風の話&なんでも相談
・15:00?16:30 鍋別玄米ご飯の炊き方指導&試食
・16:30?17:00 意見交換
・17:00                  解散
・17:30?19:30 マクロ美風との懇親会
◆定員
10名
お子様
会場が狭いため、申し訳ありませんがご同伴出来ません。
                     
受講費
各25,000円
受講費の支払期限
 自動返信メールが届いてから7日以内               
キャンセル料
・入金前:なし
・入金後:1,000円(振込手数料込み)
◆お申込方法
 上記のお申し込みフォームからお申し込み下さい
◆締切
 定員になり次第
◆お問合わせ
マクロ美風の下記アドレスまで (コピーしてお使いください)
form★bifu.co.jp (★を@に置き換えて送信してください)

◆企画・責任
中川善博およびマクロ美風
<受付までの流れ>
 1)
申込みフォームから申し込む。
(携帯電話からでも申し込めます)
 2)申込フォームから送信して頂くと、直ちに自動返信メールが届きます。
(自動返信メールが届いて初めて仮受付になります)
 3)参加費を振り込む。(7日以内)
(自動返信メールに振込先が記載されています)
 4)ご入金を確認してマクロ美風からメールをお送りします。
(受付完了)
※もし、上記 2)の自動返信メールが届かない場合は、下記の点が考えられます。
・メールアドレスの入力間違い。
→再度、申込みフォームから申込みし直してください。
・携帯電話からのお申込みで、受信拒否設定をしている。
→この場合は、拒否設定を解除しておいてください。
・セキュリティソフトの関係で、迷惑メール扱いになってしまうことがあります。
→「削除済みアイテム」のご確認をお願いいたします。
参照記事(ぜひお読みください)
むそう塾参加者のご感想
「中川式玄米ご飯の威力(1)」?消化吸収?
「中川式玄米ご飯の威力(2)」?噛む?
「中川式玄米ご飯の威力(3)」?薬のような玄米ご飯?


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