なんとなく調子が出ない。
この時季なら湿気のせいもありますが、案外ミネラル不足が原因だったりもします。
ほとんどの人が足りていないミネラル。
むそう塾生は玄米ご飯を召し上がっていても、おかずによってはミネラルが足りていない人もいます。
この時季にめまいがしたり、体がだるかったりしたら、貧血を疑ってみましょう。
良い血液が体の中を駆け巡ってくれなければ、元気が出るはずがありません。
鉄分を含んだものを食べるのも大事ですが、日常的にサプリメントのように食べ物を補っておくのも有効です。
その一つが鉄火味噌です。
昨日、鉄火味噌が出来上がりました。
ご希望者はマクロ美風までメールをください
中川さんのコメントを添えておきます。
【中川善博より】
野菜の甘味を旨味にまで練り上げられています。
今の時期の根菜でここまで作り込めるのは包丁のキレが味に大きく関係してくるという証ですね。
良い出来です。
皆さんの免疫向上のお役に立てますように。
* * *
【注文できる人】
①むそう塾のパスポート取得者
②愛クラス受講者でむそう塾が許可した人
【注文先】
・マクロ美風宛にメールを送る(郵便番号・住所・電話番号・個数を忘れずに)
・ご連絡:マクロ美風が受信後、麗可さんからiMessageまたはTwitterのDMが届く
【一瓶の内容量】
22g
【送料】
原則として無料(1個の場合は別途送料あり)
※事前にご連絡いただければ、教室でお渡しすることもできます。
【代金】
MessageまたはDMに記載
(中川式鉄火味噌 料理:麗可 マクロビオティック京料理教室 むそう塾)
(中川式鉄火味噌 料理:麗可 マクロビオティック京料理教室 むそう塾)
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