お散歩中に見つけた何とも懐かしい映像。
生きたジョンやチャックが見られます。
興味のある方にはお宝映像かもしれません。
http://www.youtube.com/watch?v=1u63Q4pCfKg

テンペカツ。 ベジ対応の砂糖不使用ソースと下北沢ソースを混ぜてかける。
たまにはこういうベタなおかずはいかがかな？

黒胡麻、サツマイモ、ラムレーズンのパウンドケーキ。

洋風白和え。
カリフラワー、人参、木綿豆腐、粒芥子

冬玉の甘さと歯触りをそのままに。
金胡麻で和えて召し上がれ。