マクロビオティック料理というと、動物性排除のイメージが強いのですが、そんなことはありません。
そう思っていらっしゃる方は、こちらのページの記事をお読みくださいね。
アワビのような硬い食材を軟らかくする料理方法は、マクロビオティックを知らない先人の知恵が大いに参考になります。
昨日の秘伝コースで紹介された料理方法は、まさにマクロビオティック料理なのでした。
陰陽を最大限に使いこなしてこそ引き出されてくる濃厚なお味は、まさにマクロビオティックの陰陽を勉強するには最適な教材かと思います。
そして、美味しい！

（  蒸し鮑　料理：京料理人  中川善博　マクロビオティック京料理教室  むそう塾）

とろけるような舌触りをお届け出来ないのが残念です。

紅葉の季節ですね。
お料理には季節を反映させるのが当たり前なので、この時季には器の楽しみもあります。
先日お食事をした吉兆さんでの煮物椀の模様は、まさしく紅葉でした。

蓋の裏にも紅葉が。

中身は蟹です。吸い地も蟹のお出汁とのこと。

（吉兆　伊勢丹店にて）

お料理には実によくその人の特徴が現れるので、長所も短所も一気にさらけ出ます。
マクロビオティックの陰陽でいうならば、陰性の人は火加減が弱くなりがちですし、陽性の人は火加減が強くなりがちです。
ですから、そのお料理に適正な火加減を操ることが出来ずにお料理がまずくなります。
つい焦がしてしまう人は陽性か鈍感な人です。

計量のときにもその人の陰陽が影響します。
陰性の人はちょっと少なめに計る傾向がありますし、陽性の人は山盛りに計る傾向がありますので、液体だと表面張力で盛り上がっています。
サラッとすり切りで計ってほしいのに、左右に揺すったり、指で押し込んだり、トントンと詰め込んだりする人もいます。

またお料理にはスピードが必要なところが多々あるのですが、陰性の人はスピードとは程遠いので、アクのある食材を使ったお料理はことごとくまずく仕上がります。
さらに包丁を砥ぐときにもその人の陰陽がしっかり反映します。
本来包丁は力で砥ぐものではないのですが、陽性な人はつい力を入れてしまいます。
また陰性で不安がちな人も力を入れて包丁を寝かせて安定しているような錯覚をしています。
だから包丁砥ぎは陽性な人も陰性な人も難しいのです。

一方、教える側の問題では、私はお料理の指導って心の指導が大切だと思っています。
一方的に教えるのではなく、習う人の心と握手をしながら、習う人が萎縮せずに笑顔で取り組めるような状況にすることが必要だと感じています。
こんな細かいお話は、なかなか分かってもらえませんよね？
でも、美味しいお料理を作るためには、これらのことをすべてクリアしなければ駄目なのです。
コツコツと頑張りましょう。

（吉兆　伊勢丹店にて）

2016年度の申込希望者数は次のとおりになっています。（2015.11.20現在）

むそう塾の各講座の定員は最大８名までです。
定員を超えた場合はクラス増設が可能かどうか検討します。

【第８期幸せコース】（土曜クラス）　　原則として第１土曜日　７名希望
【第８期幸せコース】（日曜クラス）　　原則として第１日曜日　６名希望
【第６期上級幸せコース】（日曜クラス）原則として第２日曜日　８名希望
【第２期秘伝コース】（土曜クラス）　　原則として第３土曜日　５名希望
【第３期満足コース】（日曜クラス）　　原則として第３日曜日　８名希望
【煮物コース  夏秋編】（金曜クラス）　 原則として第４金曜日　11/25 21:00受付開始
【煮物コース  夏秋編】（土曜クラス）　 原則として第４土曜日　11/25 21:00受付開始
【玄米の炊き方秘伝（愛クラス）】　　　原則として第４日曜日　随時募集

　　　　　＜マクロビオティック京料理教室  むそう塾  2016年度年間日程表＞

今年の１０月から始まった「 煮物コース  秋冬編」は、受講くださったから大絶賛をいただいております。
一番嬉しいのは、ご家族様の反応がとても良いことです。
焼き物や揚げ物で胃腸がお疲れ気味のところへ、コトコトと優しく料理したほんわか煮物は、まさに癒やしの効果があるためでしょう。
水分という陰性の力を使いこなす煮物は体の細胞に染み渡って、作る人は勿論それを召し上がってくれた人の心まで解きほぐしてくれます。

むそう塾の煮物は一般のマクロビオティック料理教室にありがちなメニューとは一線を画していて、一流料亭の美味しさをそのまま素人が作れるように再構築したうえで、陰陽の理論を忠実に反映した健康料理となっています。
煮物を召し上がることによって、体の中心部分から安定した穏やかさに包まれる心地よさは、マクロビオティックの陰陽を知る人なら容易に理解出来るはずです。

さて、今開催中の「  煮物コース  秋冬編」は来年の３月で前期を終えます。
その後４月から後期として「煮物コース  春夏編」を開催するつもりでしたが、他のコース授業との関係上、開催月が５・６・７・９・１０月になるため、「煮物コース  夏秋編   2016 」と変更しての募集になります。
したがって来年の１１月から始まる煮物コースは「煮物コース  冬春編   2016」になります。

次に煮物には避けて通れない包丁仕事があります。
この包丁仕事が綺麗かどうかで煮物の味も見た目も変わって来ますので、下記のように包丁仕事は別講座で設けます。
ご希望の方はこのチャンスを活かして包丁砥ぎに始まる基本を身につける機会にしてください。

【１】桂むき＆刻みのチェック
最初の授業で桂むきや刻み（幸せコースで教えた内容）がどの程度身についているかのチェックをします。
その時にその人の修正点を指摘しますので、それを踏まえてもっと桂むきを上達させたいと思われる方は、別講座を受講なさってください。

【２】桂むき＆刻みの別講座
桂むきや刻みに関しては幸せコースの投稿期間にすべてをお伝えしました。そしてそれらに関する動画や写真も数多くむそう塾の動画サイトやブログ記事に残っています。
上達するには各自が実際に練習するしかないのです。
練習なくして上達なし。これが現実です。
ですから今回は各自の練習を主として投稿回数を決める別講座を設定します。

【３】別講座の内容
最初の授業で指摘された修正点を改善するために１か月間本気で取り組みたい人が対象です。
受講するかどうかは最初の授業後に決定してください。
① 講座内容：幸せコースの桂むき投稿と同様で、メールに動画と写真を添付して送り、中川善博のブログで公開指導をする。
② 投稿回数：１か月間に１０回迄（投稿日と投稿回数は自分で決める）
③ １回の投稿内容：動画１本（砥ぎ・剥き・刻みを入れても良い）＆写真２枚迄
④ 受講費：１０,８００円

*　　　*　　　*

【講座名】
「むそう塾  煮物コース  夏秋編  2016」

【講座日】
＜月曜クラス＞  2016.1.27追加　追加記事
１回目：２０１６年５月２３日（月）
２回目：２０１６年６月２０日（月）
３回目：２０１６年７月１８日（月）
４回目：２０１６年９月１９日（月）
５回目：２０１６年１０月１７日（月）
＜金曜クラス＞
１回目：２０１６年５月２７日（金）
２回目：２０１６年６月２４日（金）
３回目：２０１６年７月２２日（金）
４回目：２０１６年９月２３日（金）
５回目：２０１６年１０月２１日（金）
＜土曜クラス＞  
１回目：２０１６年５月２８日（土）
２回目：２０１６年６月２５日（土）
３回目：２０１６年７月２３日（土）
４回目：２０１６年９月２４日（土）
５回目：２０１６年１０月２２日（土）
＜月曜クラス＞  2015.11.25追加
１回目：２０１６年５月３０日（月）
２回目：２０１６年６月２７日（月）
３回目：２０１６年７月２５日（月）
４回目：２０１６年９月２６日（月）
５回目：２０１６年１０月２４日（月）

【会場】
「なかがわ」京都市左京区孫橋町１８

【内容】
幸せコースのように１名ずつ各自がお料理を作る。
（メニューは変更することあり。）
・冬瓜と鶏だんごの炊合せ
・賀茂茄子と和牛の炊合せ
・薩摩芋のレモン煮
・新キャベツの和風ロール
・烏賊と里芋の炊いたん
・五目豆
・穴子の柔らか煮
・鰯の甘露煮
・蛸の柔らか煮
・じゃこの生姜煮
・ぜんまいの炊いたん
・その他（お楽しみ♪）

【タイムテーブル】
・１１：００　 開場
・１１：３０〜１７：００　実習＆試食
・１７：００　解散

【定員】
各クラス８名

【受講資格】
幸せコース修了者または在籍者（お申込時に在籍していること）

【お子様】
会場が狭いため、申し訳ありませんがご同伴出来ません

【受講費】
１６２,０００円（消費税込）
※桂剥き＆刻みの投稿を希望する人は１回目の授業終了後にお振り込みのこと。

【受講費の支払期限】
２０１６年１月２５日（月）〜１月２９日（金）

【申し込み方法】
こちらの予約システムから　１１月２５日（水）２１：００受付開始

【締切】
定員になり次第

【キャンセル料】
・入金前：０％
・開催日の１５日前～８日前：受講費の５０％
・開催日の７日前～当日：受講費の１００％
（ご返金に伴う振込手数料はいただきません）

＜参照記事＞
・「前期 煮物講座（全５回）」開催のご案内
・「前期 煮物講座（全５回）」追加開催のお知らせ
・＜重要＞煮物講座の内容変更についてのご連絡

（里芋の海老そぼろ餡かけ　料理：京料理人  中川善博　マクロビオティック京料理教室  むそう塾）

ただいま開催中の「煮物コース 秋冬編」で大絶賛の「里芋の海老そぼろ餡かけ」です。
餡かけの滋養ある美味しさが喉越しもよく、男性陣にも大好評でした。

マクロビオティックの陰陽で健康面を考え、伝統的京料理の美しさや美味しさを融合したお料理が、むそう塾の提唱する「京都スタイルのマクロビオティック」です。
最も和食らしいお料理である「煮物」を、あなたの得意料理にしましょう。
はんなりさと穏やかな強さを併せ持つことが可能になりますよ。