「第107回玄米の炊き方秘伝（愛クラス）」を終えて

昨日は「第107回玄米の炊き方秘伝（愛クラス）」講座を開催しました。
ご参加くださった皆様は、東京3名・福井1名・大阪1名・広島1名で、内訳は再受講者が2名・新人さんが4名でした。
全員の笑顔はこちらから。

今回は妊娠中の人やお子様のいらっしゃる方も多く、お子さんの話でも盛り上がっていました。
マクロビオティックが始めての方、10年くらい前から玄米を召し上がっておられる方などが、美味しい玄米ご飯を炊くことに一点集中して、真剣な時間を過ごしました。

動物性や甘いものの摂り方で体調はいかようにも変化するのですが、それに水分の摂り方も含めてお食事全体を見直すと、面白いように心身が変化してきます。
マクロビオティックには良い面も悪い面もありますが、その人にピッタリ合った陰陽バランスにしておくと、とても快適に日々を過ごせます。

私はマクロビオティックを知ってから、体調だけでなく考え方に大いに刺激を受けました。
ですから、陰陽で物事を考える素晴らしさを、愛クラスをはじめとして、むそう塾の各コース授業・各単発講座でしっかりとお伝えしています。
愛クラスから幸せコースに進まれる方も、これからの心身の変化を楽しみになさってください。

まずは玄米投稿を頑張って、早くパスポートを取得できますように。

（京都　瓢亭にて）

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