マクロビオティックの陰陽を活かした家事アドバイス講座（4）　陽性な思考になる方法

＜Ku（92-4）さん＞
前回指示したダンボールの整理に取りかかってくださったのですが、判断ができなかったため1個しか進まなかったとのこと。
これは「対象物が生活に必要かどうか」の認識が出来ていないために起こります。
そういう人は「とりあえず取っておこう」ということになって、どんどん生活範囲を侵食してきます。
困ったことにあなたのお住まいは広いので、いくらでも溜め込めるのです。

仮に溜め込む部屋を作ったとしましょう。
そうすると、その部屋の氣はよどみ、そのよどんだ氣が家全体に拡がってきます。
過去の家事アドバイス記事でも何度も登場してきますが、「マクロビオティックの陰陽を活かした家事アドバイス講座」の目的は、家の中に血液を流すことなのです。
家の中をあなたの体だと考えてください。
そうすると、血液の流れが滞ったら病気になりますし、部位によっては命も落とすことを容易に想像できるでしょう。

ですから、あなたのお家では、バルコニーから玄関先（外側も）まで全部に血液を流すイメージを持ってください。
そのうえで、ダンボールの中に入っているものを整理する時の要領を書いておきます。
1　洋服：最後に着てから1年以上経っているものは不要と判断する。
2　贈答品：バザーに出す
3　想い出の品：その想い出の品を本当に残しておきたいのかどうか決断する。
4　本：必要な本なら書棚に収める。不要なら処分する。

室内の寸法を測ったり、間取り図やレイアウト図を描くのは苦手な人もいます。
しかし、これは後々活きてきますので、面倒でも正確に計測して図にしましょう。
そして、この図面は大切に保存しておいてください。

＜Eb（88-3）さん＞
あなたらしく丁寧にスタート文を書いてくださいました。
お陰様でよく周りの環境を把握できましたので、これからあなたがお望みの方向に少しでも近づけるように頑張りましょう。
まずは、思考方法を変えるところから入りましょう。
最初はビックリされるかもしれませんが、世の中ではそのくらいが普通なので、ぜひ「あなたの世界」から脱出してください。
変化には度胸が必要ですが、良い方向への変化なので、思い切って実行してくださいね。
そうでなければ、ちっとも進まないまま1か月が経過してしまいます。

1　考えることをやめましょう。
2　瞬間の想いを最優先しましょう。
3　心の反応を第一にして決断しましょう。
4　「でも・・・」を禁止しましょう。
5　一度決断したら、後から考え直さないようにしましょう。

これだけで決断が驚くほど早まります。
その結果「時間」を生み出せます。
では、1〜5を解説します。（丁寧過ぎる〜　笑）

【1】考えることをやめましょう。
陰性な人の特徴ですが、考えることを始めると答えが出なくなり、時間ばかりが経過して結論にたどり着けなくなるからです。

【2】瞬間の想いを最優先しましょう。
嬉しい！　美味しい！　嫌だ！
こういうことって考え込みませんよね？
瞬間的に判断します。
日常でもこのスピードで条件反射しましょう。
もし、悩み出したら最初の反射的判断を優先してください。

【3】心の反応を第一にして決断しましょう。
何かを見た時、何かを手にした時、ホッと心が緩むことってありますよね？
そういうことは、あなたに良い影響を与えます。
それから、ちょっとときめくようなこともあなたを幸せにしてくれます。
そういうことばかりの中で生きるようにしてください。

【4】「でも・・・」を禁止しましょう。
「でも」という言葉が出てくるときは、その前の考えを否定しようとしますから、極力そういうことをしない癖をつけます。
そうしないと、最初の判断が一転二転してあなたのような人はエンドレスになってしまいます。
これこそが時間の無駄ですね。

【5】一度決断したら、後から考え直さないようにしましょう。
これは【4】の結果でもありますが、マイナス思考をした結果、ここにたどり着くことになってしまいますので、良くても悪くても自分の決断したことには責任を持つという癖をつけるのです。
無責任な人は信用を得られませんので、「前言を翻す」思考もしないようにしましょう。

こういう感じで、判断は瞬間に、出した結論には責任をもち、クヨクヨ悩まずどんな結果になってもすべて受け入れる覚悟をするのです。
そうして次々と処理していく癖がつけば、処理能力が飛躍的に上がります。
それから大事なことは、「他の人からどう思われるか？」ということではなく、「自分はどう生きたいか？」ということです。
あなたが【1】〜【5】に一生懸命取り組んでいれば、そこには陽性のエネルギーが動き出しますから、あなた自身が変わり出して、あなたの周りのあなたを見る目も変わり出します。
これは確実に良い方向への見る目の変化ですから、勇気を出して踏み出してください。

あなたが気にしている「他人の目」なんて、雑音にすぎないのです。
そんな雑音に気を取られて、大事な時間を捨てていることの方がどれだけ無駄なことか。
思い切って長い間の殻から飛び出してください。
私も中川さんも全力であなたを受けとめます。
「エイッ！」と飛び込んできてください。
あなたが変わるチャンスは今です！

あなた：「毎日ヒーヒー言っているのにこれ以上また何を始めるのか、と思われるかもしれませんが、これから一か月間、家を整理する講座を受けたいと思います！」
ご主人：「はい、分かりました、頑張って」

素晴らしいですねぇ。
素敵なご主人様じゃないですか。
愛するご主人様やお子様のためにも、陽性をたっぷり満たしたあなたになれるように頑張ってください。
実践あるのみです。

▽▲ 過去の「マクロビオティックの陰陽を活かした家事アドバイス講座」は、こちらからご覧ください。▽▲

（玄米ちらし寿司　料理：京料理人  中川善博　マクロビオティック京料理教室　むそう塾）

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