蒟蒻は包丁で切らずに手でちぎった方が味が染み込みやすくなる。 玄米味噌ともろみで深みのある味に。

白菜、蒟蒻、九条葱、キャベツ、しめじ、人参、細切り昆布、ベジソースと少しの醤油で味付け。

明日は大事な試験があるらしい。 心を込めて鉛筆を削ってやる。 父はこれくらいしかしてやれないが許せ。 おまえなら大丈夫。

サツマイモとレーズンをたっぷりと。