きょうの魚は

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ツバスだ。

 
 

photo by iPhonegrapher 中川善博


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美風さんのFINEPIXから 幸せコース金曜Aクラス

今月はお魚のおろし方です。
おろし方は初めてというかたでも、自分でおろしてお刺身を作りました。
たった1回の授業でも、自宅でぶり1本をおろした1期生もいます。
やれば出来るようになるものですねぇ~。
まずは煮魚の写真から。

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3月4日の玄米投稿

塾生さんの中川式玄米炊飯投稿は

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寒の戻りには鍋


こんな日はハフハフしたいよね。


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3月3日の玄米投稿

塾生さんの中川式玄米炊飯投稿は

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