先日銀行に行こうと思ったら、そのそばで長蛇の列が。
（この辺でiPhoneを売るお店が出来たのかしら？）
なんだろう？と思って歩いていると、その先にはこんな光景が(ﾟдﾟ)！
な、なんと、ドーナッツを買うための列だったのです。。。
いえね、他人の嗜好に口を突っ込むことはしませんが、白砂糖と油の組み合わせは間違いなく生理をつらくさせます。
そして限りなく肥満に向かいます。
肥満で一度膨れてしまった表皮は、仮にあとで痩せたとしてももう元には戻りません。
太っているときにはパンパンに張っていても、痩せるとその皮はたるんでしわになったり、プヨプヨになってぶら下がります。
それはまるでお年寄りの現象と同じです。
二の腕もお腹も脇も太腿も、全部垂れ下がります。
仮に２０代であっても６０代のように、あるいは７０代のようになるのです。
ですから、女性の場合はやっぱり「太るの?」なんて呑気なことを言っていないで、やはり適正体重にしておくことが一番美しいし、美しいままの晩年を迎えられると思います。
肥満は特に内臓との関係でも好ましくありません。
甘いものをほしくなる理由は色々ありますが、マクロビオティックではそれを陰陽という二つの視点で解き明かせます。
なぜ甘いものがほしくなるのか？
そして、それをコントロールするにはどうしたらいいのか？
さらには、どんな食べ方をすれば太らないのか？
どんなふうにすれば痩せるのか？
そんなことまでマクロビオティックの考え方でロジカルに説明できて納得できるようになるのです。
そんな視点から警告を。
女性に甘いものは大敵です。
お肌は荒れるし、生理はつらいし、朝の寝起きは悪いし、お昼ごはんのあとは眠くなるし、夕方になるとパワー不足になるし・・・。
そのうち骨粗しょう症も待っているし・・・。
甘いものを食べるのは自由ですが、甘いものは体にそんな影響を与えるんだという事実だけは知っておきましょう。
