マクロビオティックに出会うと、まず陰陽の言葉で？となります。
でも、陰陽の見方って義務教育で教わらなかったから、ちょっと馴染みがないだけなんです。
私達の生活は陰陽の中で繰り返されているのですから。
ところで、その陰性・陽性って、自分に当てはめてみるのは、マクロビオティック初心者には結構難しいですよね。
私も最初はそうでした。
でも、数多くの人を拝見していると、色んな観点から陰陽を判別できて、実に面白いです。
陰陽は別に陰性が悪くて、陽性が良いわけではありません。
両方の欠点が少ないのが良いのです。
これを中庸と言ったりします。
でも、実際には、陰性の時や陽性の時を時間差で繰り返しながら暮らしているんですけどね。
桜沢如一先生がマクロビオティックを提唱し始めたころは、陽性であることが良いように言われていましたが、最近では陰性の良さを強調するマクロビオティック教室が多くなって来ました。
しかし私は、ちょっとだけ陽性に振っていた方が、楽に生きられると感じています。
人間は大勢の中で生きて行くのですから、ある程度は他人を意識して生活しなければなりません。
他人の目を気にし過ぎる必要は毛頭ないのですが、物事をスムーズにこなすためには、やはり陽性さが必要です。
私達の日常には、次から次へと仕事がありますが、その仕事と仕事の合間に休憩時間を取らなくても良い状態。
それが典型的な陽性の塊ですね。
次から次へと仕事を処理して行けるだけのパワーが、陽性の人にはあります。
反対に陰性の人は、仕事と仕事の間に休憩が必要になります。
陰性のうんと強い人は、仕事中にも眠気が襲います。
よく、お食事をしたすぐ後は眠いと言いますが、それも陰性の部類に入ります。
しかし、食後の眠気だけで、自分を陰性だと決めつけないでくださいね。
一日のうちに、陰性の瞬間、陽性の瞬間があってこその陰陽ですから。
ちょっと陽性。
この状態だと実にラクチンです。
良い氣の流れで行動していて、ひゅっと陽性のスピーディーさが顔を出すのが理想的ですね。
このような人の判断力はいつも陽性さがあります。
この判断力の陽性さが、実に気持ち良いものなんです。
そのような人は人づき合いもスムーズに出来ることが多いのですが、ちょっと陽性さが強くなると、人間関係がギクシャクして来ますからご注意を。
さあ、あなたもちょっと陽性を目指して、マクロビオティックの陰陽を楽しんでみてください。
人生が楽しくなりますよ?♪
美風さん、おはようございます！
まだまだ陰陽にふれあったばかりで、不慣れですが…
でも、「ちょっと陽性だと、実にラクチン」は今の私にとっても腑に落ちます！
玄米投稿中、玄米に圧をきちんとかけて炊いて（以前は、土鍋、鍋、炊飯器等で炊飯）、しっかりいただいていたのですが、この期間、なんとも、こころとからだの居心地がよくって♪
これを体験すると…病み付きでした！
しなやかに、いい塩梅に保てる女性になりたいなと思います。
美風さん、おはようございます。
先日はありがとうございました。
何とか日々過ごしております。
陰陽のバランスにしてもなんでも考え込んでしまう私はやはり陰性なのでしょうか。
決断・行動は早いので陽性になりすぎないように、と思ってきたのですが。
無心で毎日必死にやってたらバランスがとれてた～という状態になりたいですね。
今までの自分をすっかりひっくり返して、シンプルに生きたいと思っています。
Naさん、おはようございます。
玄米投稿中の主食の陰陽変化は大きかったでしょうね～。
私が教わった大森英櫻先生は、よく玄米ご飯の陰陽の違いをおっしゃっていました。
中川式玄米ご飯で、ますます素敵なNaさんになられることを期待しています♪
美風さん、ありがとうございます。
本当に、本当に…
う～んと、よくわかりました！
聞いただけでは、わからなかったです。
それでは、いってきま～す！
てんこさん、おはようございます。
メールの件、何とかご理解いただけると嬉しいです。
てんこさんは頭が良いので、すぐ頭で結論を出そうとしてしまうんですよね。
それは思考の癖です。
義務教育時代からついている癖ですね。
決して陰性だからというわけではありませんよ。
今抱えている問題は、考えないで答えを出せる内容ではありませんから、アレコレ悩まれると思います。
でも、持ち前の芯の陽性さが、ふっと自分本位になりかねないので、そこだけ意識されていたら良いのではないでしょうか。
プライドも見栄も恥も外聞も、すべては雑音です。
雑音にかき消されて本物を見失うことなく、今を大切に生きられることを願っています。
美風さん おはようございます。
今朝も為になる記事をありがとうございます。
陰陽の判断、慣れてないので大変難しいです(笑)
でも慣れですね。
ちょっと陽性を目指して行きたいと思います♪
一瞬のことだけで陰陽判断をしないよう、トータルで
ちゃんと判断できるようになりたいです。いや、
むそう塾に通っているからにはなります！と宣言
しなくちゃいけませんね(笑)
あはは、夏目さんはブログのタイトルそのものが、ちょっと陽性じゃないですか～＾＾
夏目さんはそのまんま。
あとちょっとだけコミュニケーション術を身につければOKよ。
あ、どこかから「まだまだ」という声が聞こえて来る。。。（笑）
美風さん、いつも心のこもったコメントをありがとうございます。
自分本位。。。本当にそうですね。
自分を繕わず、素直になれますように。
美風さん、おはようございます。
｢芯の陽性さが、ふっと自分本位になりかねない。
プライドも見栄も恥も外聞も、すべては雑音です。｣
朝から涼しい禅寺で、静かにお話を伺ったような気持ちです。
気をつけます。ありがとうございます。
てんこさん、一字違いの“てるこ”と申します。
ありがとうございます。
一生懸命ご自分と向き合おうとされるお姿が、私の心にも響いて来ます。
思わず頑張ってとエールを送りたくなります。
今が一番悩み多き時期です。
もう少しすると、「あ、トンネルを出たかも？」という時期がやって来ますよ。
そのためにも「今」を大切に生きてくださいね。
てるこさん、おはようございます。
（笑）一字違いのてるこさんね。
うまいなあ～＾＾
あ、そういえば一字違い分、ちょっと似ているお二人です。
でも、どちらも「自分」をお持ちで素晴らしいと思います。
てるこさんは一つのトンネルを出ましたね。
前より陽性さが出てきて、いい感じですよ～。
美風さん こんにちは。
ちょっと陽性の人、憧れます。
ぱぱっと決めて、ぱぱっとやる。
見ていて気持ちがいいし、惹かれます。
ありがとうございます。
勉強するのがとっても楽しみになりました。
学んだことを実践する実行力を身に着けなくては！
絹子さん、こんにちは。
陽性さのいいところって、何と言っても決断力ではないでしょうかね。
このスピーディな決断力が、人間関係をスムーズにしてくれるんですよね～。
＞学んだことを実践する実行力を身に着けなくては！
マクロビオティックの学びって、頭でするものではありません。
実践なくして学びはないのです。
ですから、実践しながら学ぶのがマクロビオティックです。
絹子さんはもしかして、陰性・陽性という言葉と特徴を「知っている」のではありませんか？
その「知っている」を「体験してみた」に置き換えてください。
そうすると一度で学びになりますよ。
その体験がなければ、絹子さんの憧れは永遠に絵に描いた餅です。
一歩踏み出してみてくださいね。
応援していますよ。
美風さん
こんにちは
陰陽の判断難しいです。
自分のことなのによく分かりません。
愛クラスのときにエネルギー不足の陰性と教えていただいて
「陰性＝悪いもの」という風に決めつけていました。
睡眠時間が長いのも、ぐちぐちと悩みが多いのも陰性だからだめなんだと思い込んでいました。
最近、いい悪いではなくて、まずはそういう見方があるということ、そこからどういう風にしていったらいいかを考えればいいのだとやっと気付くことができました（遅っ！）
そう考えたら少し楽になりました。
ちょっと陽性で、氣の通りのよい人間になりたいです。（中国の場合はもう少し陽性の方が生きやすいのかなと思います）
arinkoyukoさん、こんにちは。
arinkoyukoさんはね、二番目のてんこさんと同じく頭で答えを出そうとするから難しく感じるのです。
ササッとした判断と行動は、その人の体験が大いにものを言います。
単純に陰性だからと自信をなくすのではなく、体験の少なさからくる不安が判断に影を落とすことも考慮しましょう。
体験は人間を陽性に導いてくれます。
机上の空論は陰性に導きます。
マクロビオティックの理論である無双原理は、実用弁証法であることを思い出しましょう。
悩む暇があったら、まずは行動を。
美風さん、こんばんは。
職場にでかけて、ふっと。
でも「女性はやや陰性よりに」と聞いたなあと思い。
ちょっと女子的にふと気になってしまいました。
でも、これは、「ふさわしい時にふさわしい感じで、自分が、そして相手が居心地よくいられれば、それでいい」と思ってていいのでしょうか。
陰陽っていっても、ある一点の場所にじっと留まることなんて、あり得ないだろうし。
なんだか、ダイナミックだなあ。
陰性と陽性、どちらも捨てがたいです。
ふんわり癒される陰性さんと、ちゃきちゃきの陽性さん。どちらも素敵ですね～
長年陰性な私でしたが、最近陽性さが身についてきたのか、異性の友人から「Tsのねーさん」と呼ばれてしまいました。
どちらかというと「妹」的なキャラクターだったんですけどね。
それを聞いて「あー陽性になってる～」って思ったのと同時に寂しくも思いました。
でも今日の記事を参考にちょっと陽性を目指します。
目指せ、「男前なレディ」です。
｢愛クラス」にいつの日か参加させていただきたいと思っているのですがタイミングが悪く「満席です」の文字に涙を飲んでいる者です。（今回は娘がロタウイルスになりバタバタしてたら22時過ぎで終了してました・・）
いつも本で陰とか陽とか見ると、ついつい分かり難くて条件反射みたいに毛嫌いしてしまっていたのですが、今回の美風さんのお話があまりにも分かりやすく自然に頭に入ってきて理解できたので感動して思わずコメントしてしまいました。
本当頭だけで理解しようとするのは難しいです。
いつの日か私と「愛クラス」のタイミングが合いますよ～に！
いきなりで失礼いたしました。
美風さん、おはようございます。
陽性の決断力、判断力、パッと行動できるところ。
生きるのがどんどん楽しくなりそうです。
なかなか思い通りにできませんが
小さな実践のくりかえしが、大きな自信につながりますね。
何かを判断する時も、頭で理由をたくさん付け加えるよりも、
「なんとなく」という感覚も大切なのかなあ、と思います。
そんなふうに、今日も一日、がんばります！
Naさん、おはようございます。
コメントのお返事が長くなりそうでしたので、別記事にさせていただきました。
http://blog.goo.ne.jp/macro21/e/26262442c3f65f3bfae0e9d540cccfb1
＞でも、これは、「ふさわしい時にふさわしい感じで、自分が、そして相手が居心地よくいられれば、それでいい」と思ってていいのでしょうか。
勿論です！
それで正解ですよ。
Naさんはさすがにいい勘をされていますね～。
愛クラスの時、玄米投稿の時にそれを感じましたが、また再確認させていただきました。
のびのびとマクロビオティックをお楽しみくださいね。
華子さん、おはようございます。
あらあら、陰か陽かどちらかだけってのはナシですよ。
「Tsのねーさん」かあ（笑）
その勢いで陽性さを増やしてみてください。
そうすると華子さんは丁度よくなりますよ。
学生時代と違って、社会人になったら陽性さは必要です。
千色さん、初めまして。
あら、愛クラスに間に合わなかったのですか？
定員が少なくてごめんなさい。
申し訳ありませんが８月開催までお待ちいただけましたらありがたいです。
陰陽のことを硬い本だけで学ぼうとすると、解りにくいでしょうね。
でも、ご安心ください。
陰陽を知らなくたって生きて行けます。
愛クラスでそこら辺のお話をさせていただきますね。
お会い出来る日を心待ちにしております。
おはるさん、おはようございます。
おはるさんは随分行動力が出て来ましたよ。
遠いところをむそう塾まで通い続けてくださったことが、何よりの証拠ですね。
「なんとなく」の言葉で思い出しました。
「なんか」と言うのがおはるさんの口癖なんですよね（笑）
おはるさんと話していたら、移ってしまいそうでした＾＾
「なんか病」ということにしておきましょう（笑）
早く病気から無縁のおはるさんになってください。
今のおはるさんには次の言葉を贈ります。
良く頑張ったね。
人生で最大の決断をした時期だったね。
だから、これからは自信をもって生きてください。
と同時に普通の大変さも知ってください。
今までは恵まれた職場環境だったから。
きょうも良い一日でありますように。
美風さん こんにちは。
私の心違いを正してくださって、
ありがとうございました。
美風さんのコメント、
昨日の記事と今朝の記事を何度も読んで、
そうだったのか！と
頭の上の電球がぴかーんって光りました。
腰掛けてお勉強して、知ったつもりになって、
「いつか」を待っていたのだと思います。私。
食べるものを選ぶように、
着るものを選ぶように、
自分自身の態度も選択できる。
毎日毎日やり直せる。
あーなんて素敵なのでしょう。
美風さんからコメントを頂いて、
気にかかっていたことをひとつ整理してきました。
すっきりしました。
いつも、ありがとうございます。
絹子さん、おはようございます。
絹子さんには秘めたる陽性さはあるのですが、今は体がついてきていない段階だと思います。
これから陽を意識したお食事をすることによって、徐々に陽性な行動がとれるようになるでしょう。
お楽しみに♪