＜陰陽１-８さんへ＞ マクロ美風より
１-８さん、毎日丁寧な食事日記をつけてくださって、ありがとうございます。
あなたの頑張っている姿が想像できて、目頭が熱くなりました。
そんな真剣なあなたに、私も真剣にお返事をさせていただきます。
まずあなたが今しなければいけないこと。
それはおかず云々という前に、中川式玄米ご飯をきちんと炊くこと。
そして一日も早くパスポートを取得することです。
あなたが「愛クラス」を受講されてから、もう５ヵ月になろうとしています。
その間消化の悪い玄米ご飯を口にされているため、胃が痛い状況が続いているのです。
パスポートを取得出来ない人と、取得できた人の玄米ご飯は、明らかに違いがあります。
その違いは消化吸収力の差として表れます。
ですから、パスポートを早く取ってくださいとお願いするのは、消化の悪い玄米ご飯を食べ続けて、体調を損なうことのないようにとの願いからなのです。
消化吸収力の良さが中川式玄米ご飯の一番の特長ですから、それをマスターしてください。
それを克服して初めて、あなたの今の不都合が、もつれた糸がほぐれるように良い方向に向かって行きますよ。
沢山悩みがある時は、まず大元に挑みます。
大元が解決すると、その他のことは付随的に解決することが多いです。
なお、きちんと炊けた中川式玄米ご飯は、お肉やお魚と食べても違和感なく食べられます。
ご主人とご一緒に同じ釜の飯を食べられますよ。
それだけ白米に近い炊き上がりということですね。
次に、外食をしたあとの塩辛さは、単なる味付けの濃さではなく、使っているお塩のせいであることが多いです。
つまりマクロビオティック的なお塩ではないということですね。
また毒消しについて、１１月２日のようなときには、梅干しを食べるよりお林檎を半分食べた方がスッキリしたでしょうね。
なぜなら、陽性なお食事だったからです。
チーズケーキはお菓子とはいえ陽性な部類になります。
外食を楽しんだあとは、翌日にではなく、その日のうちに、それも出来るだけ早く修正しておきましょう。
水分についてですが、著しく飲み物を少なくすると便秘になりやすくなります。
だからと言って水分ガブガブはいけません。
お肉を食べる人はある程度の水分は必要です。
少飲で行けるのは菜食をしている人の話ですね。
菜食をしていても腸に弾力がなければダメですが、今は腸に弾力がない人が多いので要注意。
最後に、あなたは体は陽性ですが、芯は陰性をお持ちです。
今は芯の陰性さが出ている時期なので、思うように日々が送れなくてストレスが増幅しているのでしょう。
ですから自分は陽性陽性と思い込まないことも大切です。
バイクに乗ってスカッとする。
いいですね?。
泳ぐ。
これもいいですね?。
一日に一回は外の空気を吸いに出かけましょう。
気分転換が必要です。
部屋の中での発想と、外での発想は違いますよ。
ギアチェンジして、早くパスポートが取れますように。
1-8さん こんにちは
毎日ご苦労様です。
バイク乗りのあなたにこんな話をしましょう。
アクセルワークの話です。
スロットルレバーの操作方法で「パーシャル」という位置を
ご存知だと思います。
これが丁度マクロビオティック的健康の中庸と捉えてください。
このパーシャル位置はこの位置から全開全速力までもスロットル
を開けられるし、またエンジンブレーキがフルにかかる全閉ま
でも一気に絞れる位置のことです。
ご自分の身体、体調を常にこのパーシャル位置にキープする事が
一番大事なんだと意識して下さい。
あなたにとっての良いガソリンは良く燃える玄米御飯です。
そしてストレス無くエンジンを回してくれるオイルはおかずです。
「いつでもいけるぜ！」という健康状態になりましょうね。
アドバイスありがとうございます。
玄米ご飯の重要性をあらためて感じています。
そもそも最初に愛クラスを受講したのもその理由からでした。
早く炊けるようになりたいと思うのにうまく炊けず、もうどうしていいのか途方にくれてしまいます。
夫もずっと私と同じ玄米を食べています。
夫が夏に胃の調子を悪くしたことがあり、ストレス性と診断されましたが消化の悪い玄米を食べていたことも一因だと思います。
先日の愛クラス直後に炊けたふっくらご飯を食べたときは、体の調子が良くてびっくりしました。
飲み物の件は、もう少し意識して摂取してみます。
ここであきらめず中川式玄米ご飯が炊けるようにがんばってみます。
わかりやすいアドバイスありがとうございます。
早く十分なガソリン注入できるように、挫けていないで炊飯に打ち込みます。
Tプラスの蓋をメンテナンスに出してから投稿を休んでいますが、4.5リットルのTで炊いているので投稿も復活しようと思います。
よろしくお願いします。
１-８さん、おはようございます。
＞夫が夏に胃の調子を悪くしたことがあり、ストレス性と診断されましたが消化の悪い玄米を食べていたことも一因だと思います。
お医者さんは原因が判らない時には、ストレス性とか自律神経失調という言葉を使う傾向にあります。
ですから、お医者さんの言葉を鵜呑みにしないで、ご主人の体調を立て直すためにも、絶対玄米炊きを進歩させてください。
お願いします。
＞先日の愛クラス直後に炊けたふっくらご飯を食べたときは、体の調子が良くてびっくりしました。
ここに大いなるヒントが隠れていますよ～。