「マクロ美風の家事アドバイス講座」カテゴリーアーカイブ

今日の授業は煮物講座でした。
煮物が煮上がるまでのコトコトとした時間は、漂う湯気とともにほんわかして癒やされる時間です。
弱い火加減は強い陽性ではないので、熱源から受ける陽性はやさしくて、自然に心が開いてきます。
そんな煮物の時間は、忙しくて疲れた現代人には特に必要な時間だなあと、いつも思っています。

ところで、今日“じゅんじゅん”さんの締めていたエプロンが、とても綺麗だったのでピンと来ました。
「自分でアイロンをかけているの？」と確認したところ、「はい、そうです」とのこと。
上手だねぇと褒めたら、私の過去記事を読んで、それを参考にしてかけてくれているそうです。
嬉しかったです。

今はノーアイロンのお洋服を選ぶ人が多いのですが、むそう塾のエプロンは綿100％ですから、アイロンをかけないと悲しいことになります。
ですから、アイロンかけが苦手な人はクリーニングに出して、いつもピシッとしたエプロンを締めてほしいです。
今まで私がエプロンのアイロンかけを褒めた塾生さんは3名です。

*　　　*　　　*

放課後、アイロンのことで質問されたので、私が使っているアイロンをご紹介しておきましょう。
これは昨年京都用に購入したものです。
このティファールのアイロンは重さと大きさがあるので、もっと小さい方がよいという人には向きませんが、プロ並みの速さで仕事をしたい人にはお薦めです。
グイグイかけられるので、待つ時間がいらないからです。

【ティファール　アルティメット FV9751J0】
（楽天から12,980円で購入　2018/9月）

なお、選んだ条件は次のとおり。
・コード付きであること。
・重さがあること。
・アイロンかけ面全体に蒸気孔があること。
・アイロンかけ面の先端が細いこと。

こちらに、実際に購入した人の商品レビューがあります。
「ティファールのアイロン、アルティメットを購入。コード付きアイロンを購入したい方へオススメです。」

*　　　*　　　*

それから、アイロン台のご質問もあったので、ご紹介しておきましょう。
私は洋裁もするのでアイロンかけには細かい要求があるのですが、その一つに大きなアイロン台でかけるというのがあります。
縫い目を整えながらアイロンが進む方の先をピッと引っ張っておくには、やはり広い面で一気に進んだ方が仕事も早いし綺麗に仕上がるからです。
そんな作業を可能にしてくれるのが下のアイロン台で、実際に使ってみたむそう塾の先輩たちも使い勝手が良くて喜んでくれています。

平型タイプの　「アイロン台（特大）

＜アイロン掛けに関する過去記事＞
・アイロンかけとエプロン　2012.11.29
・Ｙシャツのアイロンのかけ方（家事アドバイス）　2013.5.21

空気が乾いて絶好の片付け日和だったので、昨日から懸念の本を片付け中です。
といっても、まだクローゼットから本を廊下に出したところまでですが（笑）

あっちにも、こっちにも本が並んでいます。

これらの本は廊下についている物入れから出したものです。
これから、この他の本とともに整理しなくてはなりません。

*　　　*　　　*

何のためにこんなことをしているかというと、息子が京都に自分の持ち物をジワジワと持ち込んで、息子の荷物が増えたためです。
そのために、息子の洋服がかけられる場所を作ろうとしていたのでした。

写真の場所は、元々物入れで奥行きがあったので、これなら洋服ダンスの役目を果たせると、妙案を思いついたのでした。
まず、棚板を３枚外して、中を綺麗に拭きます。
（右下に外した棚板が見えます。）

次に、予め購入しておいた「物干しラック」を組み立てて入れます。
ただそれだけでロングコートもラクラク入るクローゼットに変身しました！
（コートはイメージです　笑）
この商品にはキャスターもついているのですが、不要なので付けませんでした。

上の棚には息子のバッグを置きます。
この商品は高さも幅もスライド式なので、調節がきいて便利です。
あとは息子が使いいいように、空間を自由にアレンジすればそれで完了！

私が購入したのは、次の商品です。
パール金属 コンパクトフォールディングハンガー(スタンド 洗濯 物 部屋干し 折り畳み スリム収納 室内物干し)
4930428699486
代金：2,980円
送料：810円

ああ、お片付けは楽しい♪
１週間位没頭してお片付けをしたいものです。

実は、あっちもこっちも片付けたいところがあるのです。
何しろ、京都の部屋は賃貸なので、傷をつけない方法で片付けなければならず、それにピッタリの商品を探すのが大変であり、楽しみでもあります。
さて、本の整理を頑張ろう！

+ – + – + – + – + – + – + – + – + – +

【ご案内】
・これから開催予定の講座案内　最新版
・中川式糠床宅配のご注文方法
・中川式糠漬け（じゃい安Direct）のご注文方法
・中川式鉄火味噌のご注文方法
・シリットecontrol 鍋のご注文方法
【サイト内の記事】
・マクロビオティックの盲点
・塾生のきょうの100点お弁当
・陰陽を感じる日々の暮らし
・中川善博から娘へのお弁当
・中川善博厳選！おすすめ器具と食材

+ – + – + – + – + – + – + – + – + – +

「マクロビオティックの陰陽を活かした家事アドバイス講座」を受講中のKiさんは、メールでのやり取りをした結果、住まい方に関する認識が変わって、お引っ越しを時間をかけて検討することになりました。
前回の記事はこちらです。

前回までにしたアドバイスの結果、テーブルはキャンセルして、今ある家具の配置を変えることによって、それまであった空虚感が緩和されてきたとのことです。
壁の使い方一つでも部屋の雰囲気は変わりますし、部屋に命を吹き込むことだってできます。
今までのお住まいでも良いかもしれませんし、ご自分の考えを整理して、それからアドバイスがほしいとのことで、今は家事アドバイスを中断しています。

これから引っ越しの多いシーズンですが、住まいは住む人に直接長時間影響する場所なので、土地も建物もお部屋の中も、しっかりと陰陽を意識して調えてほしいと思います。
そうすることで、自分の持つ力を最大限に発揮することができるし、より素敵な自分になることも可能です。

マクロビオティックの陰陽は、食べ物ばかりではなく、住まい方や生き方に活かすととても流れが良くなるので、ぜひ意識してみてほしいなあと思います。
こちらの記事にも書きましたが、「環境の陰陽」はとても影響が大きいので、陰陽を調えるためにぜひ積極的に動きましょう。

*　　　*　　　*

この時期は引っ越しシーズンなので、焦って物件を探すのは得策ではないのですが、それでも運の良い人は素敵な物件に出会います。
一般的にいう引き寄せですね。
やはり引き寄せる力のある人がいます。

むそう塾生でもそういう人がいて、ことごとく良いものを引き寄せるので感心していたら、ついにご主人様まで引き寄せてしまいました(ﾟдﾟ)！
経済力といい、包容力といい、食べ物の共通点といい、もう最高のご主人様です。
こういう組み合わせはどちらにとっても幸せですね。

でも、彼女の引き寄せの強さは、やはり彼女の努力にもあるなあと思います。
とにかくマメです。
そして笑顔があります。
細かな気配りができます。
そして、美人でお洒落で、スタイルも抜群です。

あ、一番うまいのは「甘え上手」なところです。
これが仕事にも十分活かされていると想像します。

さあ、あなたも陰陽を上手に使って、自由に人生を泳いでみましょう。

（教室の掛花　マクロビオティック京料理教室　むそう塾）

一輪の花がその場の陰陽をグンと変えます。
そこに氣が流れるからですね。
その場を陰にするか陽にするかはあなた次第です。

+ – + – + – + – + – + – + – + – + – +

【ご案内】
・これから開催予定の講座案内　最新版
・中川式糠床のご注文方法（2018年度の場合）
・2018年中川式糠漬け（じゃい安Direct）のご注文方法
・中川式鉄火味噌のご注文方法
【サイト内の記事】
・マクロビオティックの盲点
・塾生のきょうの100点お弁当
・陰陽を感じる日々の暮らし
・中川善博から娘へのお弁当
・中川善博厳選！おすすめ器具と食材

+ – + – + – + – + – + – + – + – + – +

「マクロビオティックの陰陽を活かした家事アドバイス講座」を受講中のKiさんとは、こちらの記事のコメント欄とメールでやりとりしておりましたが、投稿要領【１】のメールが届きました。
この投稿要領【１】では、まず最初に家事アドバイス講座を受講される目的を書いていただきます。
Kiさんはその目的を次のように書かれていました。

＞すかすかな家の中と、自分の中を整えるため

今回はこのことについて書き進めていきます。
Kiさんは２DKにお住まいなのですが、持ち物がとても少ないので、１DKもしくは１Kでも良いと思われます。
しかしKiさんは通勤に便利とのことで、この物件を選択されています。

住まいというのは物件の顔があって、２DKならご家族のいらっしゃる方が多かったり、１DKなら単身者が多かったり、その地域に大学があると大学生が多かったりします。
物件を選ぶときに気をつけたいのは、該当部屋の上にお子さんがいるかどうかです。

かなりしっかりしたマンションなら、お子さんがいてもあまり気にならない物件もありますが、その物件の作りによってはかなり気になるお部屋もあります。
こういう音は真上だけではなく、隣や斜め方向からも聞こえてくるので厄介です。
Kiさんは「家にいて聞こえる周囲の物音などが気になって、外出することもあります。」と書かれているので、もしかしたらこういうことがあるのかもしれません。

そして、お引っ越しも検討されているとのことですが、できれば今より狭い方が落ち着くと思います。
なぜなら、広すぎるお部屋は陰性になるので、どうしてもKiさんが感じているように「すかすか」という感覚は消えません。
１部屋減ると今より空いた空間が減るので、お部屋に陽性さが出てきます。
そして、動線も短くなって効率的な住まい方ができるようになります。

*　　　*　　　*

次に「自分の中を整えるため」と書かれていましたが、あなたは愛クラスの時に拝見して、もう少し陽性が増えた方がいいなあと思っていました。
そのためには、住まい方を陽性にして、環境からあなたが変わって行けるようにすると良いのです。
陽性にする方法はいろいろありますが、キッチンとダイニングの使い方を変えることによって、今までにはなかった陽性が生まれるかもしれません。

しかし、お引っ越しも検討中とのことですから、今お住まいのお部屋をいろいろいじくるのは無駄のように思えます。
まずは、あなたのお気持ちを整理してみましょう。
その整理をしていく過程で、あなたの中も整理されていきますよ。
買い物をしてしまう前に、あなた自身の生き方や方向性を絞り込んで行きましょう。

お引越しの候補になっているお部屋の間取り図を送ってくださいね。

今回はここまでです。

▽▲ 過去の「マクロビオティックの陰陽を活かした家事アドバイス講座」は、こちらからご覧ください。▽▲

（玄米ちらし寿司　料理：京料理人 中川善博　マクロビオティック京料理教室　むそう塾）

+ – + – + – + – + – + – + – + – + – +

【ご案内】
・これから開催予定の講座案内　最新版
・中川式糠床のご注文方法（2018年度の場合）
・2018年中川式糠漬け（じゃい安Direct）のご注文方法
・中川式鉄火味噌のご注文方法
【サイト内の記事】
・マクロビオティックの盲点
・塾生のきょうの100点お弁当
・陰陽を感じる日々の暮らし
・中川善博から娘へのお弁当
・中川善博厳選！おすすめ器具と食材

+ – + – + – + – + – + – + – + – + – +

こちらの記事でお知らせしましたように、よりよい人生にするために、特別に「マクロビオティックの陰陽を活かした家事アドバイス講座」をスタートします。
１人のむそう塾生が、どんなふうに陰陽を感じながら判断されていくのか、そういうところが他の方にも参考になるかと思います。

＜これまでの経緯＞
受講者のKi（124-4）さんは、５月から幸せコースに通われる予定なのですが、その前に家の中をきちんとしておきたいと思われたそうです。
それは、過去記事を読まれていて、少しでも環境を整えておこうとされたからだとか。
偉いですね。
今回は主に家具の選び方についてのご相談でした。

最初はテーブルの高さについてのメール相談だったのですが、そのテーブルをどのような場所に置かれてどのような目的で使われるのか不明だったので、もう少し詳しく把握するべくメールのやり取りをしていたのでした。
何しろ部屋の広さも間取りもなーんにも分からなかったのですから、答えようがありません（笑）

＜これからのこと＞
Kiさんは、マクロビオティックを通信教育で学んだだけなので、陰陽のことを生活に当てはめる考え方はピンと来ないかも知れませんが、これから陰陽をお勉強するつもりで家具選びをされたら良いと思います。

現段階ではKiさんのお好みが把握できないのですが、家具にどの程度のことを求めておられるのか、そのへんがはっきりしません。
一般的なアドバイスとしては、将来的に引っ越しが予想される場合は、あまり高価な物は購入をおすすめしません。
反対に家を新築された場合などは、ある程度その家の顔としてしっかりした家具を選ぶ方が落ち着きます。

という基準で判断すると、今お選びの注文家具でなくてもよいかなと思います。
写真の材料を選んで、注文される理由はどんなところにあるのでしょうか？
お値段は妥当なのでしょうか？
金額のことが一切書かれていないので、気になります。

それから、この椅子はすでに使われているようなのですが、上のテーブルとは合わないと思うのです。

大事なことは、天板になる板に厚味がある場合は、椅子の高さだけで考えると失敗します。
つまり、椅子に座った時の太ももの上から天板の裏側までの寸法が問題になります。
もっと大きな視点で、あなたが３つのお部屋をどのように使うかを決め、それぞれのお部屋に求めることをはっきりとさせ、そのお部屋で自分はどうありたいかをきちんと決めましょう。
あなたにピッタリの家具は、それがはっきりとしなければベストなものにはなりません。

あなたは家具に何を求めますか？
使い勝手のよさ？
合理性？
美しさ？
丈夫さ？
そのへんのところを教えてください。

なお、先輩の方で、持ち家、ご夫婦お二人の場合、このような家具を選ばれています。
あなたがこれからどのような暮らし方を望んでおられるのかで、家具の選び方も変わってきますから、１つの例としてご参考になさってみてください。
・マクロビオティックの陰陽を活かした家事アドバイス講座（78）　LDセットの使い心地

以上

▽▲ 過去の「マクロビオティックの陰陽を活かした家事アドバイス講座」は、こちらからご覧ください。▽▲

+ – + – + – + – + – + – + – + – + – +

【ご案内】
・これから開催予定の講座案内　最新版
・中川式糠床のご注文方法（2018年度の場合）
・2018年中川式糠漬け（じゃい安Direct）のご注文方法
・中川式鉄火味噌のご注文方法
【サイト内の記事】
・マクロビオティックの盲点
・塾生のきょうの100点お弁当
・陰陽を感じる日々の暮らし
・中川善博から娘へのお弁当
・中川善博厳選！おすすめ器具と食材

+ – + – + – + – + – + – + – + – + – +