「子育て・野口整体・アトピー」カテゴリーアーカイブ

手を使うことは癒しになるので大いに手を使いましょう　手の感触も大切に

投稿日: 2018年8月30日 10:47 AM 作成者: マクロ美風

こちらの記事にいただいた緋乃さんのコメントが、子育て中の人にも共有したい内容だったので、記事にてお返事をさせていただきます。
緋乃さんは今、３人の男の子を育てています。
長男・次男：３歳
三男：１歳７か月

＜緋乃さんからのコメント＞

美風さん

この記事にとても共感してます。
双子が幼稚園に行って、三男がお昼寝している間、
雑巾を縫ったり、アイロンをかけたり、手仕事をしている時間が癒しです。
むそう塾に出逢ってから、中川さんに「丁寧に大切に生きなさない」とご指導頂き、
せっかちだから早いけどガサツな私は日常の過ごし方を少しずつ変えていく努力をしています。
そんな中、丁寧にこなし、丁寧に過ごすと心地よいなーと感じています。
3歳の双子には、自分の出来ることはやらせているので、食後の食器を台所まで運んで貰っていますが、何度、茶碗やコップを割ったことか・・・・（泣）
今、コップは木製にしてしまっていますが、美風さんの記事を読んでガラス製に変えた方がいいのかなーと思ってます。
割れた残骸を見て、落ち込む3歳児を見て、物を大切にすること、乱暴に扱うと割れてしまうことを覚えさすにはとても良い経験だと感じました。

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＜マクロ美風より＞

緋乃ちゃん、こんにちは。
毎日３人の子育てと主婦業をお疲れ様です。

＞丁寧にこなし、丁寧に過ごすと心地よいなーと感じています。

うんうん、３人の子育ての真っ最中なのに、それを実感されていて素晴らしいです。
今はアイロンをかけない人が増えてきましたが、アイロン掛けって心が落ち着く作業でもあるんですよね。
私の古い過去記事にもアイロンかけが出てきます。
「手仕事」 2006.12.21
（ブログの移転に伴い、コメント欄が乱れていてすみません。）

家事でも「動きの多い作業＝陽性」と、「動きの少ない作業＝陰性」がありますが、動きの少ない作業をすれば精神面が穏やかになります。
アイロンは熱（陽性）と圧（陽性）を使うため、体は陽性になりますが、慣れた作業なので想いを自由に巡らせることができますから、精神的に穏やかになれるんですよね。
過去記事では「心のお散歩」と表現しています。
これが良い陰性の力です。

ところで、幼児と食器の問題ですが、割れるとあちこちに破片が飛び散って、後のお掃除が大変になるだけでなく、お子さんたちの怪我の危険性も増すので、もうちょっと木製のコップでもよいと思います。
まだ三男くんが何もわからない年令なのでね。
でも、ガラスのコップの中の美しさは、子どもも大いに関心を示すでしょうから、パパとママが使うコップの美しさは常に見せてあげましょう。

そして、お子さんの成長を見ながら、ガラス製のコップを用意してあげるのもよいと思います。
女の子だったらガラス製でもよいのですが、何しろ元気いっぱいの３歳時なので、柔軟に対応してはいかがですか？
連日の外遊びで、結構危険とバランス感覚が身について来ているでしょうから、今ならそんなに割らないで運べるかもしれません。

＜追記＞
塾生の舞さんが、「つよいこグラス」というコップを教えてくれました。
今の状況にピッタリですね。
こういうのは出産祝いにもいいなあと思いました。

（中川式ラーメンを食べるりんのちゃんのお子さん　こちらの記事より）

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【サイト内の記事】
・マクロビオティックの盲点
・塾生のきょうの100点お弁当
・陰陽を感じる日々の暮らし
・中川善博から娘へのお弁当
・中川善博厳選！おすすめ器具と食材

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親の今の苦しみはのちの学び　子どもは生きているだけでも意味がある

投稿日: 2018年8月21日 1:31 AM 作成者: マクロ美風

探しものをしていたら、昔の記事に命のことを書いた記事がありました。
・最高の幸せ　2010.12.5
・生きているだけでも許される　2010.12.9

今もまったく変わらない気持ちですが、特に子どもに対する親の気持ちは、年齢が上がってくると複雑な心境になりますね。
それは、親としての責任とか、親の果たすべき役目とか、考えれば切りのないことですが、私が子どもに何かをしてやれるとしたら、まっとうに生きている背中を見せることくらいかなと思っています。

人は身近にいる人の影響を一番多く受けますし、その場の空気をも細胞に行き渡らせます。
ですから、どんな空気に触れるかが大事ですよね。
特に多感な時期には。

私は息子のアトピーのおかげでマクロビオティックを知ったので、息子から大きなプレゼントをもらったと思っています。
もし今お子さんのことで苦しんでおられる人がいたら、それは親にとってとても学びになることかもしれません。
今はそんなふうに思えなくても、月日の経過とともに受けとめ方が変わってくることでしょう。
それが陰陽ですね。

（ローストビーフ　料理：京料理人中川善博　マクロビオティック京料理教室　むそう塾）

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中川式のお出汁やお料理で離乳食を作ると喜んで食べてくれます

投稿日: 2018年8月19日 12:31 AM 作成者: マクロ美風

お子さんを育てるにあたって、離乳食で悩むお母様がとても多いと思います。
せっかく手間をかけて作ったのに食べてくれないことが繰り返されると、お母さんは作る気持ちも失せてきて、市販の離乳食に手を出してしまう人も多いでしょう。

でもね、むそう塾では美味しいお出汁をいくつも教えているので、そのお出汁を使ってお料理を作ると、お子さんが喜んで食べてくれます。
先日も塾生のMさんからいただいたメールに、次のような文章がありました。

＞離乳食も順調に3回食に進みました。
＞中川さんや美風さん、先輩方だったらどのように作るかなと、想像しながら毎日楽しんで作っているのですが、
＞中川さんのお出汁を使った離乳食は美味しく、
＞上2人の時は何だったのだろうと思うほど、よく食べてくれます。
＞有り難い限りです。

Mさんは今、３人目のお子さんを育てているのですが、楽しんで離乳食を作っておられます。
この精神状態は、イヤイヤ離乳食にとりかかるお母さんとは大違いで、お子さんたちへの影響も天と地ほどの差があります。
穏やかな表情のMさんは、現在４人目を妊娠中ですが、３人目を妊娠中の時よりお元気です。

むそう塾に来られた時のMさんは、いわゆる動物性抜きのマクロビオティックをされていたのですが、妊娠中で体調が悪い状態でした。
貧血にもなっていたので、大急ぎでお出汁のとり方を教えてお味噌汁を改善してもらったり、鉄火味噌を食べてもらったりしました。
それらが功を奏して、今は元気にマタニティライフを送っています。
食べ物の影響は本当に大きいですね。

（楽しく離乳食中　画像はこちらからお借りしました）

このラーメンスープは、すでに毒消しされて安心のお味です。
ママは「マクロビオティック京料理教室むそう塾秘伝コース」の卒業生。

（モクモク離乳食中　食欲旺盛です　画像はこちらからお借りしました）

プラスチック容器ではなく、ちゃんと大人と同じ食器を使っているところが偉いですね。
小さいうちから本物の感触を！
とても大事なことです。

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カテゴリー: マクロビオティック京料理教室　むそう塾, 子育て・野口整体・アトピー | コメントする

むそう塾生に赤ちゃんが産まれました

投稿日: 2018年8月16日 6:56 PM 作成者: マクロ美風

満足コース土曜クラスに在籍中の“ゆこ”さんが出産されました。
以下にゆこさんからのメールをご紹介します。

＜ゆこさんからのメール＞

美風さん、おはようございます。
8月14日20:20、3150gの元気な男の子を出産致しました。
本陣痛から1時間15分で生まれ、とても穏やかなお産でした。
美風さんに直前まで働くこととアドバイスいただいたおかげで、病院内でもとにかく動き続けすぐに前駆陣痛から本陣痛に繋がりました。
また赤ちゃんが出ようとするエネルギーに沿って主人のサポートと共に呼吸を合わせ驚くほど早く進みました。

長男のときは、微弱陣痛の末、吸引分娩、出血も多く、かなり体力を消耗したのですが、昨晩は歩いて部屋まで帰ることができ、こんなにも違うものかと驚いています。
直近の授業では座ることが多く体力のなさに数日前から不安になってしまいましたが、満足コースの練習に取り組むことで解消されました。

思うように練習出来ず悔しい思いをしていましたが、大事な時期に沢山の修正点と取り組むべき目標があり、この時期でよかった！と改めて思いました。
また妊娠、出産、産後に向けて、中川さん、美風さんに体調や環境の変化に対する陰陽バランスの取り方をアドバイスいただいたおかげでこの日を迎えることが出来ました。
ひと段落し様々なことが回帰されますが、むそう塾に対する感謝の気持ちが溢れるばかりです。

名前は「◯◯」です。
美風さんが紹介されていた本を参考に、性別が判ってすぐに主人と決めました。
主人、長男と共にずっと「◯◯くん」と話しかけていたので、お腹にいたときから既に愛着がたっぷり湧いた家族の一員となっていました。

授業については、9月から一緒に出席出来るよう産後の回復に努めます。どうぞよろしくお願い致します。

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今日で生後2日目です。
母乳も出て、息子も吸ってくれ、順調な授乳がスタート出来ホッとしています。
長男もたくさん可愛がってくれ、2人の姿を見ると幸せな気持ちでいっぱいです。
産後の経過(出血の減少、子宮の戻り)も順調なようです。
よい血液を作り、美味しい玄米で出来た母乳と体力作りをせねば、と元気な気持ちにさせてもらっています。

18日退院予定で、明日はにっちちゃんがはるばる京都から会いに来てくれることになりました。

入院中は麗可ちゃんの鉄火味噌、じゃい安を持参し、お産から昨日までは玄米を持ってきてもらっていました。
とにかく早く帰って家のご飯が食べたくて仕方ないです。
今の体調だと、炊飯、出汁取りはすぐに出来そうで安心しています。

＜出産から３０分後＞

＜出産から２日後＞

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＜マクロ美風より＞

ゆこちゃん、ご出産おめでとうございます！
無事にお産が済んでホッとしています。
そして、母乳の出具合も順調なようで、これまた安堵の気持ちでいっぱいです。
鉄火味噌の効果も抜群でしたね。

妊娠中にたくさん気をつけていたことが、結果として良いお産につながってよかったです。
お兄ちゃんの表情が可愛いだけでなく、たくましさを感じますね。
やはり兄弟がいるのはいいものです。

入院していても玄米を食べられる環境を整えてのお産はお見事でした。
帰宅後もすぐ玄米ご飯を食べられそうで、素晴らしいです。
しばらくはお母様に甘えて、体を休めてください。
目を使うのは避けてほしいので、コメントもしなくていいですからね。

来月は赤ちゃんと一緒に受講ですね。
◯◯ちゃんに会えるのを楽しみにお待ちしています。

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みんなを笑顔にさせるすごい力　子どもの存在っていいですねぇ

投稿日: 2018年8月4日 8:02 AM 作成者: マクロ美風

昨日は「上級幸せコースのうどん出汁を使ったお料理第２弾」の第１回目だったのですが、平日にもかかわらず１０名のかたが受講してくださいました。
相変わらず遠方からの塾生さんが多くて、東京・神奈川方面が５名、京都・大阪・岡山方面が５名でした。

岡山から来てくれた塾生さんは、まだお子さんが生後２か月なので、教室の長椅子のお座布団に寝かせての受講となりました。
受講生が１０人だと、テーブルをベッド代わりにできないので、このようなことになります。
でも、これも寝返りを打たないうちだけ。
寝返りを打つようになると危険なので、保育施設に預かってもらっての受講となります。
あ〜、ベビーベッドを置いて、歩かないうちもママと一緒にいられたらいいのにな〜と思うほど、静かで泣かない赤ちゃんです。

マクロビオティックを習い始めた頃、「マクロビオティックをしているお母さんが妊娠・出産をしたら、赤ちゃんがあまり泣かないので、子育てがとても楽だ」と聞きました。
そのときは「本当かしら？」と思ったのですが、こうしてむそう塾生が新生児を連れてきても、本当に静かなので、ああ、あれは本当だったんだなぁと認めるようになりました。
耳障りな甲高い声で泣く赤ちゃんがいません。

そして、一番すごいのは、アレルギー症状がほとんどのお子さんにないことです。
今まで１０年の間に、２名だけアトピーの子がいましたが、それは妊娠中のお母さんのお食事がひどい状態だったので、仕方ないかなと思っています。
でも、そのお子さんたちも今はすっかり綺麗なつるつる肌になっています。

ですから、むそう塾ではアトピーとは無縁のお子さんがほとんどなので、お母さんはとても子育てがしやすいし、お仕事に出かけることも出来て、女性として充実した時間を過ごしています。
食べ物の力って本当にすごいです。
そして、食べ方もね。

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授業が終わって、写真撮影の時間になりました。
中川さんが赤ちゃんを抱っこしてあやすと、こんな笑顔がこぼれます。
声を出して笑っているではありませんか！
ママのお腹の中にいるときから聞いていた声なので、親しみを感じているのかもしれません。
それにしても、早いですね〜、子どもの成長は。