「体験談」カテゴリーアーカイブ

玄米は炊き上がりに自分の心や体調が如実に反映されます。
４月８日にパスポートを取得されたMo（６９−５）さんは、その後どんな玄米ご飯を炊いていらっしゃるかなと思っていました。
今朝、Twitterで彼女（@yukapin87　もかもか）のつぶやきを発見して、とっても嬉しい気持ちになりました。
ご紹介します。

＜Twitterより＞
私が早起きするようになったら息子も早起きするようになった。
パスを頂くまでは、耳元で目覚まし鳴らしてもなかなか起きなかったのに、目覚まし無しで６時前に自力で起きてくる。
これはスゴイ(◎_◎)‼
最近、我が家はしかめ面が減って、笑顔が増えてる♪ 
嬉しいヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪

嬉しいですね〜。
お子さんはマクロビオテッィクも玄米の知識も関係ない世界で生きていますから、ただ単に体の状態がそうなったというだけのことなんです。
体って正直ですね。
それでたまたま中川さんが、パスポート取得後の玄米ご飯の炊き上がりはどうかな？と呟いたところ、たちどころに次のような写真がアップされました。
iPhoneで撮影したそうです。

玄米投稿が終了してもなお、こうして写真を撮っている彼女の姿を想像して、投稿していた時の彼女の真剣な姿と重なりました。
これはたまたま彼女が、２期先輩のMi（@nemi130　ねみ）さんから教えてもらったことで、Miさんも毎回炊き上がりを写真に撮って比較しているとのことでした。
期を越えてのつながりも嬉しいですが、こうして日々玄米と向き合っているその姿勢は、必ず彼女たちの生き方に反映されることでしょう。

中川さんがなぜ今、こうして写真から玄米ご飯の炊き上がりを判断出来るかと言えば、それは中川さん自身が気の遠くなるほどの研究結果を写真に残されて、それを見つめ続けていたからです。
ですから、それと同じことをされているお二人は、きっと玄米ご飯を美味しく炊く道を歩まれているわけですから、その効果を享受して当然だと思います。
ちなみにこのお二人は、クラスのトップの早さでパスポートを取得されました。
それだけご自分で研究される姿勢があったということです。

地道な日々の行いを玄米は見逃しません。
まるで玄米に心があるかのように。

子供さんは正直なので、美味しい玄米ご飯は黙っていても食べてくれます。
「おかわり！」って言ったりします。
でも、美味しくないと食べません。
体に負担になるものを本能的に感じるのでしょうね。
大人の本能は錆び付いていますので、知識で食べようとします。
ここにすべての間違いがあります。

玄米が美味しく感じるなら食べる。
美味しく感じないなら白米でも麺類でもいいからそちらを優先する。
これを忘れないでください。

塾生さんから嬉しいメールがありました。
愛クラスに来られた時には、すっかり痩せ細って生理も止まっていて、難病もかかえておられました。
陰性な体質なのに陰性なマクロビオティックをしてしまったのが大きな原因です。
その後幸せコース、上級幸せコースと進むにしたがって彼女の体重は増えて明らかに変化を感じました。
上級幸せコースも修了した今、こうして近況報告のメールをいただけることがとても嬉しく、最初にお会いした日を想い出しながら記事を書いております。

彼女は薬剤師さんというお仕事柄、マクロビオティックとの両立に苦しんだこともあったでしょう。
でもこうして上手に薬からも離脱できて、新しい一歩を踏み出しました。
これからの彼女に心から声援を送るとともに、彼女と同じように陰性なマクロビオティックが合わない体調のかたは、大急ぎで陽性を意識したマクロビオティックに切り替えてください。
マクロビオティックはその人の体調に合わせてコントロールするものであって、決してみんなが同じ方法をとるものではないことを知ってほしいです。

なお、このたびはブログへの掲載をご許可くださいましてありがとうございました。
感謝しております。

＜Ｉｓ（１１−１２）さんからのメール＞抜粋

中川さん、美風さん　ご無沙汰しております。
いくつか報告があってメールいたしました。

先日、赤ちゃんを授かったことが分かりました。
今日診察していただいたところ、心臓が動いているのが無事確認でき、
現在7週のはじめくらいとのことです。
少し生理周期がバラバラだったので、正確な週数と予定日はもう少ししてからになりますが、
順調に経過すれば10月中旬くらいだと思います。

今のところ、つわりの症状がほとんどなく、乗り物に長く乗っていると少し酔うくらいで、
ご飯は普通に食べることができています。
ただ、眠気が強くあったりだるい感じの時があります。
少し味覚に変化があるのか、味が濃いものとか揚げ物がけっこうほしくなるので、
あんまり脱線しないように、なるべくご飯をしっかりたべて、
おかずが偏りすぎないようには気をつけているつもりです。

おととい消化器科のほうの病院も行ってきて、採血もしたのですが、
数年ぶりにすべて基準値に入っていました。
貧血も改善しており、ヘモグロビンも12.9ありました＾＾
最近は体調も良く、おなかの調子をほとんど気にしないで過ごせていたので、
妊娠中はホルモンの影響で潰瘍性大腸炎は悪化しにくいとも言われているので、
このままの状態で維持できたらいいなと思います。

また、3月中旬以降に東京に引っ越します。

＊＊＊

中川さん、美風さん
いつも温かく見守っていただきありがとうございます。

19歳で病気になってからステロイドを飲み続け、
結婚する時も子供は産めないと思うけどいい？って確認してから結婚しました。
いつ深刻な副作用が出てもおかしくないくらい大量のステロイドが身体に入っていたこともあり、
これ以上薬を飲み続けることへの抵抗感から薬をやめることを決心し、
ちょうど同じ時期にマクロビオティックという言葉を知りました。
そして、ステロイド離脱と自分に合わない食べ方と、甘いものの影響で
一日何十回も下血がある日が続いたり、体重も30キロ台でとまってましたが、
むそう塾とのご縁をいただいてからは、ときどきハメを外しながらも
少しずつ体重も増え、症状も落ち着いていきました。
そして、最近では病気であることをほとんど忘れていられるくらい体調も良くなりました。

病気になってから最近まで、自分は子供を産むことはないだろうとの思いがずっとあったので、
子供を授かったことが本当に嬉しいです。
まずはおなかの中で無事に育ってくれるように、願っています。
ぬか床も今のところなんとか無事です（笑）
上級の時に1年間通してアドバイスいただけてよかったです。
本当にありがとうございました。
でも、引っ越しの時がちょっと心配です。
いただいたときのようにクール便で送ろうと思いますが、
日程の関係でちゃんと受け取れるか分からないので…。

中川さん、美風さん、本当にありがとうございます。
なかなかご挨拶に伺うことができず申し訳ありません。
これからもよろしくお願いいたします。

＜マクロ美風から＞

Ｉｓさん、妊娠おめでとう！
とっても嬉しかったです。
あなたの炊かれた玄米ご飯は、上級パスポートレベルの炊き上がりだったから、このような日を迎えられたことが納得できます。
きっと潰瘍性大腸炎を治したくて必死に取り組んでくださったのだと思います。
他にも潰瘍性大腸炎を克服されたむそう塾生がいらっしゃいますので、妊娠をきっかけにそのままサヨナラ出来ますように。

それから素晴らしい桂剥きの写真を探していたのですが、見つけられませんでした。
たしか「ぴら〜ん」をして、ニッコリ微笑んでいらした写真があったはずなのですが・・・。

それから糠床のことですが、Ｉｓさんにお渡しした時は７月の末で真夏でしたからクール便でお送りしました。
でも今回のお引っ越しは３月とのことなので、むしろ常温で送られた方が良いと思います。
冷やす方が糠床には負担になることを理解しておいてくださいね。

私のところには毎日たくさんのメールが届きます。
見ず知らずの人や塾生さんからの相談が多いのですが、その結果を報告してくださるメールは殊の外嬉しいものです。
誠心誠意アドバイスをさせていただいて、その結果良い方向に進んでいることを知るとホッとひと安心します。
今回は愛クラスにいらっしゃった塾生さんの後日談がとても参考になるので、皆さんにご紹介させていただきます。

＜Ｏさんからのメール＞

美風さん、いつも私たち塾生のために多くの情報をありがとうございます。
昨年愛クラスを受講させていただき、私の身体に大きな変化がありましたので報告させていただきます。

もともと便秘体質でしたが、職場を変わり毎日緊張の日々が続いたのがきっかけとなり、頑固な便秘に苦しむことになったのは昨年の春のことでした。
１週間も出ないのは当たり前となり、やっと出ても固いのが少量・・・。そしてまた出ない日々。
食べたものが出ないってどういうこと？　この先私の身体はどうなってしまうのだろう。玄米と野菜中心の食事なのにどうして？　何とかしなければ・・・と焦る毎日でした。
便秘にいいというものは一通りやってみましたが全く効果無し。朝起きて冷たい水を飲んでもだめ。ごま油やオリーブオイルを飲んでもだめ。便秘にいいストレッチや体操もだめ。お腹を触るとカチカチの便がわかるほどに溜まっているというのに、マッサージしてもダメ。

そのうち、とうとう手を出すまいと思っていた便秘薬に頼るようになりました。できるだけ刺激の少なそうな薬を購入し、週に２回程度服用するようになったのですが、最初は自然なお通じがあり、やった！と喜んだのもつかの間、続けているうちに効果が薄れてきました。
こうなると、頭の中は、寝ても覚めても「出さなければ！」という思いでいっぱいになってきます。

愛クラスに申し込んだのは「むそう塾に行けば何とかなるかも」というすがる思いでした。
同時に娘から聞いた「腸内洗浄」も始めようとキットを取り寄せました。
とにかく食べたものを出さなければという思いだったのですが、腸内洗浄も続けていくうちに「一生続けなければいけないのだろうか？　これは自然なことではない。でも出したい・・・」。

そんな葛藤の中、腸内洗浄の回数を少しずつ減らしていき、むそう塾で教わった中川式のおいしい玄米が炊けるようになると、自然に排便できるようになりました。
これは自分としては奇跡なのでは！と思えるほどの出来事でした。

愛クラスで頑固な便秘に悩んでいることを話した際、中川さんから「中川式のおいしい玄米を食べると出るようになりますよ」と言っていただいたひと言が、どんなに心強く思えたことでしょう。このひと言がずーっと頭の中にあり、私の中で大きな支えとなっていました。

いつも少し心の中で迷いがあったり、悩んでいると、私の心を見透かされたように美風さんがそのヒントとなる手がかりをブログで発信されます。もちろん、私個人のためにではないのですが（笑）、その度、不思議な感じというか繋がりを感じざるを得ません。

愛クラスだけ受講するつもりだった私が、５月からは幸せコースを受講することになろうとは思いもしませんでしたが、今以上に心と身体に良い変化が現れると信じています。楽しい１年間になりそうでワクワクしています。

今年も引き続きどうぞよろしくお願いいたします。

＜マクロ美風より＞

良かったですねぇ。
愛クラスの時にアドバイスをしたとおりになってホッとしています。
マクロビオティックの陰陽で考えると、便秘には陰性での便秘と陽性での便秘の二つに分けることが出来ます。
陽性での便秘の場合は往々にして考え方も膠着していて、いわゆる頑固な面が目立ちます。
それはその人の性格が悪いというのではなく、便秘しているから頑固な思考回路になってしまうんですね。

Ｏさんの場合は思考は頑固なんですが、必ずしも陽性でバリバリとしているわけではありませんでした。
唇は陰性な腸を示していました。
某マクロビオティック料理教室に通われていたそうですが、そこでのお料理の陰性さや、腸内洗浄の陰性さが彼女の腸に陰を落としていることは容易に想像出来ました。
つまりＯさんは陽性と陰性が同居して、もうどうにもならない状態になってしまったのです。
そこに消化吸収の良い中川式玄米ご飯が入っていって、徐々に腸内の環境が変わって来たのだと思います。

しかし、これで安心して気をゆるめると、玄米ご飯の炊き上がりがまた硬くなって来ることが予想されます。
それはまだ中川式玄米ご飯によるＯさんの内面の変化が発展途上だからです。
精神的にも物理的にもどんな環境下であっても安定した玄米ご飯が炊けるようにならなくてはなりません。
これから幸せコースに通われることを選択されたのは最良の道だったと思います。
今後毎月Ｏさんの体調をチェックしながらアドバイスができますし、お料理の仕方や食べ方の間違いなども指摘出来ます。

楽しく美味しいお料理を作っているうちに、気がついたらマクロビオティックをしていたというのが「むそう塾スタイル」です。
これからもＯさんの健康に丁寧に向き合って行きたいと思っています。

（葉牡丹　グラマーレッド　京都府立植物園にて）

幸せコース２期生の“もこ”さんからメールがありました。
とっても嬉しい内容なので、記事にさせていただきます。
幸せコースで彼女は本当に成長してくれました。
１年前はご自分に自信が持てなくてピーピー泣いてばかりいました。
むそう塾の流しで洗い物をしていた彼女の後ろ姿や、泣いてばかりいた姿を思い出します。
あの頃が嘘のようです。
クラスメイトの方、むそう塾生の皆さん、みんなで彼女の幸せを喜んであげましょう。
彼女は頑張りました！
もこさん、３０日を楽しみにしているよ?♪
＜もこさんのメールより＞

中川さん、美風さん、こんにちは。

もこです。

念願だった、彼と一緒にお持ち帰り鍋＆手をつなぐこと、ができました！

押し倒すことはできませんでした(笑)が、とってもうれしいです。

この間の日曜日は、晴れていたのですが風がとても強くて冬のように冷たかったんです。

彼が行こうとしていたイタリアンのお店が休業日で、何食べようか？となった時に、私が冬の間ずっと鍋やりたいと言ってたのを覚えててくれて、今日は寒いし鍋にしようかと言ってくれました。

急遽、お鍋をすることになったのですが、お持ち帰り鍋は去年女友達と何回も食べたので作り方や分量もだいたい頭に入っていたので買い出しも下ごしらえもスムーズにできました！

幸せコースで習ったとおり、お出汁をとっていたら、彼が台所にきて「わ?鰹節のいいかおりがする?」と、うれしそうでした。

お鍋ができて食べ始めると、ずーっと「美味しいね?」と言ってました。

「今日はイタリアンにしなくてよかったね」「前に知り合いが鶏鍋を作ってくれたけど、こっちのお鍋のほうがお出汁が効いてて美味しい」と言ってくれたとき、嬉しくて感動しました。

中川さん、美味しいレシピを公開してくださりありがとうございます！

そして、幸せコースで「お出汁がとれる女性」になっていてよかったです。

前にだし巻き玉子をプレゼントしたときも、「お出汁が効いてて美味しい?」と喜んでもらえました。

家では、兄がお出汁の効いたお味噌汁のおかわりを自分でよそうようになりました。(前は自分でよそうことなんてなかったのに！)

お出汁をとれるようになって、私の人生は変わりました！

人生初の彼氏もできたし、男性が美味しいと言ってくれる料理を作れるようになりました。
夢みたいです♡

もっと美味しい料理が作れるようにこれからもがんばります。

中川さん、美風さん、ありがとうございます！

もこより

３月２０日の愛クラスを受講された方から、昨日つぎのようなメールをいただきました。
嬉しいですね?。
何と言ってもたった一食でこの効果が出るというのが凄いです。
同様のご感想は、過去の愛クラス受講者さんからも頂戴しております。
似たようなことを記事で読んだ方が、むそう塾の講座に参加されて「福ＺＥＮ」を召し上がった後、何も口にしないで様子をみたら、やはり良い状態のお通じがあったので、これは本物だと思ったという方もおられました。
体は正直ですね。
私や中川さんが百回言うより、体で感じる方がずっと説得力があります。
では、Ｔさんの携帯からのメールをご紹介します。

＜Ｔさんのメールより＞

マクロ美風さん、先日の『愛クラス』でお世話になりましたＴです。
本当にありがとうございました！

むそう塾で素敵な仲間と出会えた事、本当に嬉しいです。

美風さん聞いてください！
嬉しい事に今まで便秘でコロコロ糞でしたが、むそう塾翌日のお通じがかなり快調で、いつも便に玄米の粒が残っていたのに、今日のは全然粒が見られませんでした。ちょっと感動しました?

中川式玄米と糠漬けの威力を改めて感じました！

素敵な玄米を炊けるよう頑張ります。