自宅にいるとすぐ記事を書きたくなるから危険です（笑）
他にもするべき仕事が目白押しだからです。
でも、ちょっとだけ書かせてください。
年の初めにあたって目標を立てたかたも多いかと思います。
でも私は仕事のスケジュールはビシッと決めますが、それ以外の目標は立てません。
大きな枠内での目標といえば、「健康でいる」ことくらいかな？
何年も前にマクロビオティックの本に、私の紹介がゲラ刷り段階で載っていたことがありました。
１ページ目に登場するようになっていて、それはそれはとても恐縮してしまいました。
ゲラ刷り段階で原稿を見せていただいてビックリしたものです。
もちろん私は原稿を書いていません。
その原稿は「夢を叶えるためにマクロビオティックを始めた」という内容だったので、それではニュアンスが違うからと丁重に辞退させていただきました。
載せてくださった方のご好意がとてもよく理解できるので、心苦しい一場面でした。
もちろん、夢を叶えるためにマクロビオティックをされるのもご自由ですが、私の場合は「先に夢（目標）があってマクロビオティックを始めたわけではなく、愉しいことを続けていたら結果として形が出来ていた」ということなのです。
つまり、気がついたら結果があったみたいな感じです。
では、その「愉しいこと」って何かというと、「解放される」ということでしょうか。
あらゆることからの解放です。
それは常識からの解放だったり、思い込みからの解放だったり、「ねばならない」からの解放だったりします。
しかしそれらのすべてを手放してみると、そこには「安心」しか残らなかったのです。
そうすると人間はかくも愉しくなれるものかと思うくらい自由になれました。
そして気がつくと私はマクロビオティックと生きている人だったのです。
「マクロビオティックとは気づくもの」と私のブログでは繰り返し書いています。
すでにある自然界の理をあるがままに受け入れること。
そして自然界の理に身を委ねて生きること。
その方法を具体的に教えてくれているのがマクロビオティックなのでした。
誤解のないようにつけ加えておきますが、自然界というのは山や川や海という具体的なものより、自然界を成り立たせている秩序そのものという意味です。
自分を何に同期させて生きれば良いのか分からない人は不安が消えないでしょう。
しかし、自分が寄り添っていける対象が明確だと不安はほとんど感じなくなります。
私の場合は後者ですね。
ですから、多くの人に伝えたいです。
まずは愉しめる自分になろうと。
（健康と幸福への御招待：桜沢如一著）
美風さん
こんにちは。
体験的マクロビオティックの記事、毎回楽しみに拝見しております。
私にとって、美風さんの記事はいつもタイムリーであり
常に自分の心の何処かに燻り続けている考えの答えであったり
ヒントであったり、沢山の気づきを記事から頂いています。
ありがとうございます。
今回も正にその通りで
自分でも知らず知らずのうちに、常識的な考えや他人の評価が
自分の指標になっていました。
随分前から気づいていたことであり、脱却したいと思いながら
頑固さと鈍さが邪魔をして、変わらない、変われない、という
悪循環でした。
昨年、住環境が劇的に変わり、それと同時に物心共に
「手放す」「解放する」ことの意味を深く感じた日々でした。
育児にも通ずるところが多々あり、息子との向き合い方を
修正する日々が続いています。
今年はマクロビオティックの陰陽をもっと自然に体感出来るよう
バージョンアップを図りながら
自分がどうあるべきか
決断出来ないでいる自分から
スムーズに決断出来る一年にしたいです。
こんな私を今年もどうぞよろしくお願い致します。
あけねーさん、こんばんは。
子供はピュアだからいっぱい答えをくれますよね。
それをちゃんとキャッチすれば良いだけだと思います。
「こうあらねば」みたいなものは、サッサと箱に入れて封印してしまいましょう。
あとはご主人がネックですね。
案外と独特な考え方が根付いていそうですから。
ま、義理のご両親と摩擦を起こさない程度にチャレンジしてみてはいかがでしょうか。
仙台に野口整体の指導室があるので、そこに行かれるのも良いかもしれません。
子育てに関しては強力な助っ人になります。
そして、あけねーさんの精神面がうんと楽になると思いますよ。
頭でっかちの人にはおすすめです。
指導者との相性の問題はありますけどね。
美風さん
こんにちは。
返信ありがとうございました。
夫婦共に「こうあらねば」という気持ちが強いと思います。
子供の方からサインが送られていたであろうにもかかわらず、受け取ることが出来なかった面が多々ありました。
「こうあらねば」という考えは封印します。
年齢のわりに落ち着いて見えてしまう2歳児の息子に対し、期待と厳しさを持って接しているようなところが主人にはあり、時々その部分で私と相容れない部分があるように思います。
様子見しながら、私なりのチャレンジをしていきます。
仙台の野口整体指導室に以前電話をしたのですが、何度かけても繋がらず…でした。
指導者の方の本を何冊か読んではいましたが、直接指導を受けたいと思ってましたので、仙台の指導室へ再度電話してみようと思います。
ご紹介ありがとうございます。
あけねーさん、こんばんは。
お子さんに対しては、まずご夫婦で子育てについての統一見解を出されておくのが良いですね。
統一見解というと大袈裟ですが、ご夫婦で大きく食い違うとお子さんが面食らってしまいます。
ですから、子育ての方針を方向性だけでも決めて、細かくはその都度話し合って対処するのが良いと思います。
ご夫婦での意思の疎通が先にないと、お子さんは被害者になりますから気をつけましょう。
でもね、少々の違いは許されます。
それは男と女で考え方が違うことを知るチャンスでもあるからです。
遊びにしても、物の選び方でも、その違いが子供さんには学びになるし刺激にもなります。
色々な人格の人がそばにいる環境なので、子育てには最高です。
その環境を活かしてノビノビと子育てを楽しんでください。
なお、野口整体の仙台指導室に連絡が取れない場合は、本部にお電話をされると良いでしょう。
近況を把握出来るかと思います。
本部道場の電話番号：03-3700-5550
美風さん
こんにちは。
ご丁寧な返信ありがとうございました。
子育ての方針は、夫婦でその都度話し合い、共通認識でいたつもりでしたが、実際はずれが生じていた部分も大きかったと思います。
そのずれの幅が大きくならないよう気を付けないといけないと思う新年でした。
恵まれた環境下で、私自身も子育てを楽しめるようにやっていきます。
野口整体本部道場の連絡先のご紹介もありがとうございます。
仙台に繋がらない場合は近況を確認してみます。
美風さん こんばんは。
ご無沙汰しております。
愉しい日々を過ごしております。
が、時折 なんとも表現し難い不安感に襲われることがあり、疑問に思っておりました。
>自分を何に同期させて生きれば良いのか分からない人は不安が消えないでしょう。
不安感の正体、まさにコレなのかもしれません。
いずみっちさん、おはようございます。
愉しい日々で良かったです(^o^)
あなたは波があるので、どうしておられるかなぁと思っていました。
文章を拝見すると、まだあなたには中心軸が定まっていないのでしょうね。
それが不安定のもとです。
根本が正されない限り、これからもそれは続くと思いますよ。
美風さん、こんにちは。
連日の記事を楽しく拝読しております。
＞それは常識からの解放だったり、思い込みからの解放だったり、「ねばならない」からの解放だったりします。
これらのことって、皆人間が勝手に作り上げた幻想じゃないかなって思ってきました。
『常識』と言ったって、地域が変われば常識じゃなくなったり、国によっても何を常識とするかは違うし時代でも変化します。
思い込みも『ねばならない』も、視点を変えるとあっさり崩れていったりします。
そんなあやふやなものに振り回されるのは嫌でした。
でも、それじゃあ何を拠り所にするのかというのが漠然として言葉になりませんでした。
でもむそう塾で自分が今生かされている世界に答えがあると気づかせていただき、遠くばかり見ずに今を生きるということとも繋がって、とても安定した芯を与えていただいたと思っています。
美風さんのブログを読ませていただいたりむそう塾で座学の話を伺うと、言葉で上手く表現できなかった思いが形になって現れてくる感覚があって、自分の中がすーっと整理されるんです。
美風さんが私の羅針盤そのもの、です。
社会の常識にも上手く寄り添いつつ、でも振り回されず、愉しくいられたら嬉しいです。
てんこさん、こんばんは。
きっとてんこさんも私も自分の足で、責任ある生き方をしたいタイプなんだと思います。
きっと二人とも物凄く責任感が強いから、納得いかないことには手を染めたくないのでしょう。
私はね、外野がうるさい時には自分の思ったとおりに実行しました。
だって責任をとるのはこの自分ですからね。
往々にして他人のことには無責任な意見をいうものです。
ですから、お金を出さないで口だけ出す人の意見は参考程度にして、振り回されないようにしています。
中心軸さえあればその辺の加減は見抜けるので安心です。
それがあのゆらぎの世界ですよね。
しなやかにたゆたいながらも、根無し草ではない生き方。
そんな魅力いっぱいの生き方が私の目指す道です。
私が羅針盤ですかあ？
精度・感度ともに高めておきますっ！( ﾟω^ )b
美風さん
こんにちは。
年始にあたって目標をたてますが、
今年ほど 「健康になる」
といういう事を意識した年明けは始めてです。
美味しい玄米ご飯をしっかり頂いて、
お勉強も沢山させて頂いて、
自分と向き合います。
その結果、
今までのマイナスな思い込みや不安からも
解放されて、健康に向かえると…。
気がつかなったんですが、
不安から解放されたかったです。
美風さんの陰陽落とし込み講座から、
マクロビオティックがぐっと身近になり、
もっと知りたいし、
取り入れていきたいです。
記事をありがとうございました。
好さん、こんばんは。
＞気がつかなったんですが、
＞不安から解放されたかったです。
不安って誰しもありますが、それがどの程度の大きさなのかというと、人それぞれなんですよね。
まだお若くても死の不安を大きくしている人もいるし、わけもなく病気への不安をかき立てている人もいます。
あるいは常にお金への不安を持ち続けている人もいます。
でもね、これらのことってエンドレスなんですよね。
ですから、そんなことには時間を使わないのです。
氣の低下を招くことには時間を費やさないで、氣をアップさせてくれることに時間を使い、氣を集中させるのです。
それが最高の不安解消法です。
人間には潔さも必要です。
その気持ちさえあれば、かなり人生は変わります。
陰陽落とし込み講座で、目を輝かせて耳を傾けてくださった姿が印象的でした。
その期待に応えられるよう応援しますので、一緒に頑張りましょう。
美風さん、こんばんは。
体験的マクロビオティック、楽しみにさせていただいております。
あらゆることからの解放
痛いほどに今、薄皮を一枚ずつはがすように
解放を実感しています。
今までの私は「いかに親の期待に添えるように生きるか」
「いかにルールを守り、効率的に行動するか」
が大事であり、自己の欲求に素直になることをや
め、やりたいと思うけれど時間がかかることは排除していこう
とばかりしていました。
心の奥底でモヤモヤしていた気持ちに蓋をして、それが不安を
解消する方法だと勘違いしていたのです。
本当は逆なのに。
けれど紆余曲折、試行錯誤しながらなんとかここまで辿り着けました。
自分が寄り添って行くものがハッキリした今、驚くほど不安がありません。
深夜に襲ってくるあの漠然とした不安、何もする気が起きず、あまりの不安に叫びをあげた日々が、嘘のようです。
これからは実践がともなう素晴らしい日々が待っています。
ご指導よろしくお願いします！
ゆりかさん、こんばんは。
どんどん変化されていて、それがとても嬉しいです。
良い流れに乗っていますね。
昨夜Twitterで交わした言葉で、具体的な変化を知ることができて、これも嬉しいことでした。
ゆりかさんの芯にはしっかりした陽性がありますから、ご自分を信じて歩んでくださいね。