マクロビオティックには大きな流れとして二つの流派（と呼べるようなもの）が存在します。
そのどちらもがそれぞれの理論で私にはよく理解できるのですが、初めてマクロビオティックに触れた人にはその違いが判りません。
たまたまご縁があったマクロビオティックの本やサイトや教室で知った内容を実践されて行くことになるわけですが、その結果一時的に体調が良くなることは良くあることです。
しかしそれに気を良くしてそのまま続けていると、思わぬ方向に行くことになったりします。
それは偏りですね。
その偏りは陰性な方向だったり陽性な方向だったりします。
でもその偏りはなかなか自分では気づくことが出来ず、体調が悪くなってもまだ偏りと判断できていない人が圧倒的です。
私から見たら一目瞭然のことでも、本人はまるで寝耳に水のようなお顔をされたりします。
無理もありません。
マクロビオティックは体に良い、健康になれる、人生が変わると思い込んで実践されているからですね。
しかし体調に少しでも疑問が出たらその方法は一時ストップするべきです。
体調が万全でないのにそれを続けるのは洗脳されているとしか思えません。
つまり頭でマクロビオティックをしているのであって、身体の声を聴いていないことになります。
マクロビオティックとは、あくまで身体の反応と陰陽の調和で心身を最高の状態にもって行こうとする考え方ですから、自分の体調を正確に判断しなければ大きく間違うこともあるわけです。
そして見事に判断を間違えた人たちがむそう塾にやって来られます。
マクロビオティックを盲信しているんですね。
以前は陽性になり過ぎの人、今は陰性になり過ぎの人が多いです。
これはマクロビオティックの拡まり方に原因があります。
毎月開かれているむそう塾の愛クラスでも、両極の間で揺れ動いている現在のマクロビオティック実践者が登場して可哀想になります。
* * *
ところで、この夏に早くもへばっている人はいませんか？
まだ８月に入ったばかりのこの時点で、だるい・昼間眠い・むくむ・めまいがするとか言っている人は完全に陽性不足です。
特に夏は個人差が出やすい時季です。
汗をかく環境かそうでない環境かによって大きく対処方法が異なってきます。
夏は酸味を上手に取り入れることが大事です。
肝臓がフル活動するこの時季には甘味より酸味を意識して摂ってください。
先日もその代表として梅干しの記事を書きました。
梅干しでずいぶん身体が楽になった、仕事が頑張れたとの反応がありましたよ。
そんなわけで夏に疲れた身体を早く秋冬バージョンに立て直すために、むそう塾では初めての講座を開催します。
・ごま塩
・鉄火味噌
・金平牛蒡
いずれも一般的に言われているところの食養料理をもっと美味しく進化させて、現代人の体調や体質に合わせて食べやすい作り方にしてお伝えします。
中川さんがどんなお味に変化させてくれるでしょうか？
私も今から楽しみです。
なおこの講座は体調不良を一人でも多くの方に改善していただきたいので、むそう塾のパスポートがある人は積極的に受講なさってください。
ごま塩は急ぐ時の調味料としても使え、ミネラル補給にはとても便利なものです。
中川さんのごま塩や鉄火味噌はとてもレベルの高い仕上がりなので、今までその水準を落とすことなくお伝えするのが難しくて、幸せコースでもメニューに入れておりませんでした。
今回は「そこをなんとか」と私が無理なお願いをして、やっと伝授していただけることになりましたので、私自身が一番嬉しいかも知れません。
講座の開催要領は次の記事でお知らせします。（次の記事はもう少しお待ちください。8/6追記）
日程は９月９日（日）と１７日（月）です。
美風さん、こんにちは。
今年の夏はバテ氣味です。。
先週は数日間、頭痛もありました。
以前紹介いただいた本には陽性と陰性の頭痛があると書いてあり、場所的に陰性の頭痛ではないかと思っていました。
考えてみたら、水分ばかりとっていました。。ごま塩や梅干しを取るようにしたら治りました。そういえば実家にいた昨年までは、自家製野菜が採れることもあり、毎日のように酢の物をいただく機会があったことを思い出しました。
身体は正直ですね。
ぜひ参加させていただきたいです！
美風さん、こんにちは。
むそう塾とのご縁をいただいて、この夏で丸3年。
企画して下さる単発講座や幸せコース、上級幸せコースはどれも深く太く、１＋１＝２という１つしか答えがない教育を受けてきた私にとって、驚きと大きな学びの連続です。
そして、気がつくと身も心も元気になっていく自分がいます。
毎年、この季節になると気持ち悪いという症状がでていたのですが、今年は全く見られません。
頭ではなく、身体の声をきちんと聞けるように。
今回のこの講座も是非教えていただきたい内容です。
ご縁があることを祈ります。
美風さん こんにちは
難しいご依頼をし続けてくださった美風さん。
塾生にお伝えいただけるまでに進化させてくださった中川さん。
お二人の信頼関係や理想を現実化する気概には本当に頭が下がります。
大切なのは日々の一つひとつの積み重ね、バランスがベースであることを念頭に置き、こちらの内容は是非習得したいです。
ご縁をいただけますように。
美風さん、おはようございます。
中川さんから、この３品を口伝していただけるなんて！とっても嬉しいです。
難しいお願いをしてくださりありがとうございます。
ごま塩、鉄火味噌、共に習ったことがないので、自己流でした。
とっても楽しみにいたしております。
ご縁が繋がると信じて。
美風さんこんにちは。
大切な講座の開催を決め、実行してくださりありがとうございます。
中川さんのご負担を思うと、手放しに喜べないところもあるのですが。
三品とも、習うのなら中川さんに教えていただきたい、とずっと思っていました。
私にとっては、夢がひとつ実現した講座です。
絶対に受講させていただきたいと思っています。
どうぞ、よろしくお願いいたします。
香華ちゃん、こんにちは。
香華ちゃんは油断すると陰性に振ってしまうタイプです。
真には結構な陽性ももっていますが、体調は陰性になりやすいことを踏まえて日々のメニューを考えてくださいね。
子象ちゃん、こんにちは。
マクロビオティックを正しく実践すると、３年で大体陰陽バランスが取れてきます。
特別「陰陽陰陽」と目くじらを立てるように意識しなくても普通にね。
そろそろ子象ちゃんもその域に入って来られたのかなと思います。
しかし、なにの方はまだまだ研究と実践の余地ありですが（笑）
Ｎａさん、こんにちは。
ご縁がありましたね～。
良かった良かった。
中川さんには本当に申し訳ないのですが、皆さんの健康と体調を優先させていただきました。
学びがいっぱいある講座ですから、しっかりと受け取ってくださいね。
夏目ちゃん。こんにちは。
中川さんレベルになると相当難易度が高くて、なかなか教えられないのですが、そこを例によって何とか皆さんのレベルでも作れるようにしていただくことが一番の問題でした。
ポイントはやはり幸せコースの最初の「切る」授業にあります。
良く切れる庖丁で手早くがコツの第一です。
新たな気持ちで取り組んでみましょう。
直ちゃん、こんにちは。
この三品は直ちゃんには欠かせない食べ物です。
しっかりマスターなさって、お薬がわりに毎日摂ってほしいです。
きっと今よりもっと体調が良くなると思いますよ。
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