☆Ｌilas(りら）・マクロビオティックスクール☆始動のお知らせ！
下記の要領で、マクロビオティックの講座を開催することになりました。
北海道の中心地である札幌に、マクロビオティックの新しい風が吹きます！
下記の要領で、マクロビオティックの講座を開催することになりました。
北海道の中心地である札幌に、マクロビオティックの新しい風が吹きます！
この風に乗って、北海道にも素敵なマクロビアンが増えますように。
* * * *
◆講座名 「Lilas（りら）・マクロビオティックスクール」
お料理だけでなく、マクロビオティックの考え方や陰陽のお話、さらには望診なども織り
込み、マクロビオティックの真髄をお伝えします。
◆講座名 「Lilas（りら）・マクロビオティックスクール」
お料理だけでなく、マクロビオティックの考え方や陰陽のお話、さらには望診なども織り
込み、マクロビオティックの真髄をお伝えします。
（※ Lilasとはフランス語でライラックを意味し、札幌市の花でもあります。）
◆日 程 全４回
◆日 程 全４回
第１回：2007/05/27（日）・28（月） 「玄米ごはんの炊き方と基本のおかず」
第２回：2007/06/24（日）・25（月） 「マクロビオティックの主食と汁物」
第３回：2007/07/22（日）・23（月） 「マクロビオティックの主食と煮物」
第４回：2007/08/19（日）・20（月） 「マクロビオティックの主食と揚げ物」
第２回：2007/06/24（日）・25（月） 「マクロビオティックの主食と汁物」
第３回：2007/07/22（日）・23（月） 「マクロビオティックの主食と煮物」
第４回：2007/08/19（日）・20（月） 「マクロビオティックの主食と揚げ物」
（主食は、季節により変化します。）
（※ ９月以降の予定は、後日お知らせいたしますが、毎月第四日・月曜日の予定。）
（※ ９月以降の予定は、後日お知らせいたしますが、毎月第四日・月曜日の予定。）
◆時 間 日曜コース 13：00?17：00 （試食時間を含む）
月曜コース 11：00?15：00 （試食時間を含む）
（日曜・月曜とも同一内容なので、どちらか一方をお選びください。）
◆内 容 ?マクロビオティックの基礎である陰陽の考え方を学ぶ。
?包丁の使い方・メニューの決め方・食材の選び方・調味料の選び方などを学ぶ。
?健康や病気に対する認識を深め、体調の管理の仕方を学ぶ。
?食べ物で健康になれるテクニックを学ぶ。
?人生を楽しくイキイキ暮らせるヒント（＝羅針盤）を自分のものにする。
（マクロビオティックの理論を理解するため、通常のお料理教室より時間を長くとって
あります。）
あります。）
◆場 所 札幌西区民センター ２階 料理実習室
（札幌市西区琴似2条7丁目1-1 ＴＥＬ：011-641-4791 ）
（札幌市西区琴似2条7丁目1-1 ＴＥＬ：011-641-4791 ）
◆講 師 尾形妃樺怜（おがた・ひかり）先生 『リマ・クッキングスクール 初級主任講師』
著書：『ナチュラルCOOKINGレシピ』
『毎日のマクロビオティックレシピ140』
『なんでも土鍋！ 四季の料理術』
◆定 員 日曜コース・月曜コース各３０名
◆費 用 ・一括申込 ⇒ 20,000円
・単発申込 ⇒ １回分5,500円
・単発申込 ⇒ １回分5,500円
（４回でマクロビオティックの基本を押えるように構成されていますので、一括申込を
お勧めします。）
◆振込先 ●「株式会社 グリッド美風」【ぱるる １０３２０?１２８１３９２１】
（振込料は各自でご負担ください）
お勧めします。）
◆振込先 ●「株式会社 グリッド美風」【ぱるる １０３２０?１２８１３９２１】
（振込料は各自でご負担ください）
●お申込み後、１週間以内にお振込みください。
●ご入金が確認された時点で、受付完了となります。
●ご入金が確認された時点で、受付完了となります。
●ご入金後のキャンセルについては、誠に申し訳ございませんが応じかねますので、再度
スケジュールのご確認をお願いいたします。
スケジュールのご確認をお願いいたします。
◆申込み・問合せ
ご希望の日程・コース・お名前・電話番号・メールアドレス（またはＦＡＸ番号）を明記
のうえ、下記までお申込みください。
のうえ、下記までお申込みください。
chocoholic（ chocoholic117@excite.co.jp ）←（ ）内をコピーしてご利用ください
◆締 切 ５月１７日（木） ← 変更になりました
◆持ち物 エプロン・三角巾・ふきん３枚（内訳：まな板用・食器用・台ふきん）・筆記用具
（お料理をお持ち帰りの方は容器をご持参下さい。）
（お料理をお持ち帰りの方は容器をご持参下さい。）
◆お子様について
●当講座専用のベビーシッターはおりませんが、会場の建物内に「児童室」（有料）と
「図書室」があります。
「図書室」があります。
利用時間が変則的なため、利用条件については、各自で西区民センターにお問合せくだ
さい。
さい。
●教室内にお子様をお連れになる場合は、他の人の迷惑にならないよう、保護者の責任で
管理してください。
管理してください。
●お子様の試食が必要な場合は、予めお申し込みください。（１人分５００円）
◆レシピについて
●各人の体に合わせたお料理をマスターしていただくため、お料理教室では、あえてレシ
ピのご用意はいたしません。
●マクロビオティックの理解のために、尾形妃樺怜先生の本をご希望の方は、申込時にそ
の旨をご記入ください。
お料理教室の日にお渡しいたします。なお、代金は会場でお支払いください。
* * * *
◆レシピについて
●各人の体に合わせたお料理をマスターしていただくため、お料理教室では、あえてレシ
ピのご用意はいたしません。
●マクロビオティックの理解のために、尾形妃樺怜先生の本をご希望の方は、申込時にそ
の旨をご記入ください。
お料理教室の日にお渡しいたします。なお、代金は会場でお支払いください。
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企画・責任者：マクロ美風 （ブログ：http://blog.goo.ne.jp/macro21）
担当者：chocoholic （ブログ：http://chocoholic.exblog.jp/）
協力：「青い空 流れる雲」（ブログ：http://ezobiotics.exblog.jp/）
担当者：chocoholic （ブログ：http://chocoholic.exblog.jp/）
協力：「青い空 流れる雲」（ブログ：http://ezobiotics.exblog.jp/）
◆関連記事
「Lilas（りら）・マクロビオティックスクール」が出来るまで
「Ｌilas(りら）・マクロビオティックスクール」についての補足 （5/13追記）
「Ｌilas(りら）・マクロビオティックスクール」の締切日について （5/17追記）
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グリッド美風、立ち上げ企画のスタートですね。
本当に、おめでとうございます。
ご主人と作られた会社で、思う存分日本中に美風を吹かせてくださいね。
先日お聞きしていた北海道の教室、そのご苦労もやっと実を結びますね。これからも顔晴ってくださいね。
でも、寝てください！
たまさん、コメントをいただきまして恐縮です。
たまさんのように、地元に根を張って地道に活動を展開していくのが本当なのですが、北海道への想いが順序を逆にしてしまいました。
でも、これも何かのご縁と思い、その風に乗ってみました。
さて、これからどんなことになりますやら。
色々なアドバイスとご指導をいただけましたら、幸いでございます。
あ、寝ることが最大の課題です（難問_ _；）
ミクシではこっそり拝読しているだけでしたが、お会いできて嬉しかったです～
すごく精力的に活動なさっているのをいろいろ伺ってますますステキ度upですよ(笑
来月も楽しみにしてます☆
佳芳さん、コメントをいただきましてありがとうございます。
ミクシィでご覧になってくださっていたのですね。
嬉しいなぁ。
今月はあまりお話が出来ませんでしたが、来月はもっとお話しましょうね。
楽しみにしています♪
はじめまして。
教室に申し込みたいと思い
何度かメールを送付させていただきましたが
送信不可能でもどってきてしまいます。
教室は開催されていないのでしょうか?
ぱんこさん、ごめんなさい。
お返事が遅くなってしまいました。
申し訳ありませんが、スクールは現在お休みしております。
ぱんこさんはどちらにお住まいでしょうか？
旭川で教室を開催している人がおりますが、いかがでしょうかね？
残念です。
札幌なのでできるだけ札幌中心部でさがしていました。
教室の再開を期待しています！！！
あら～、札幌でしたか～。
では、札幌の情報でお知らせしたいことがあります。
下記までメールをいただけますか？
macro21@mail.goo.ne.jp
了解しました！