「子育て・野口整体・アトピー」カテゴリーアーカイブ

むそう塾生のみのりさんから、ご出産報告のメールをいただきましたので、記事にさせていただきます。

＜みのりさんからのメール＞

中川さん、美風さん

こんにちは。
みのりです。
師走の忙しい時期に失礼致します。
大変遅くなってしまいましたが、出産のご報告をさせていただきたくお便り致しました。

12月10日午前10時15分に3270gの元気な女の子を無事出産致しました。
名前は、◯◯になりました。

予定日の一週間程前に息子が珍しく高熱を出し、「お兄ちゃんが元気になるまでもうちょっと待っててね」と赤ちゃんに話しかけ、復活した頃を見計らって39週5日目に生まれてきてくれました。
一人目は微弱陣痛が長く、促進剤での出産となりましたが、今回は順調に陣痛も進み、息子が立会いを希望していたので、夜中の陣痛が進まないように時計とにらめっこしながら朝を待って助産院に出発、到着後約3時間での出産でした。
息子は臍の緒を切らせてもらい、生まれてきた赤ちゃんを可愛い可愛いと助産師さんの後をついて回って見ていました。
退院して家に帰ると、「母さんおかえり、◯◯ちゃんようこそ」と垂れ幕のようなものを作って迎えてくれ、ウルっとしました。
主人も待望の女の子にもうすでにメロメロで、抱っこしては、可愛いなぁ〜、お父さんだよ〜などと喋りかけています。
家事も率先して手伝ってくれ、とても助かっています。

私の産後の体調の戻りもとても良く、助産院の栄養満点の美味しいお食事のおかげで赤ちゃんもおっぱいをよく飲んでくれ、先生にも言うことなし！と満点をいただきました。（赤ちゃんがグビグビ言いながらおっぱいを飲むので、夏のビールみたいと先生が笑っていました)

今は中川さんに教えていただいたお料理のあれこれを早く作って食べたくてウズウズしていますが、玄米ご飯とお出汁だけ用意して、しばらくは周りに甘えながら体調を戻していきたいと思います。

むそう塾と出会い、愛クラスに参加して２年間コースに通い、中川さんと美風さんにたくさんの教えを頂いたことで、新しい命が我が家に来てくれたんだなと改めて実感しています。
亀のような歩みの私を導いてくださりありがとうございました。
毎月通えなくなっても、いつも心にお二人の存在があり、私の道標となっています。
それだけで心強くて、私は大丈夫、と安心して進めています。
本当にありがとうございます。

神経質にならずにおおらかな気持ちで育児を楽しみたいと思います。

またお会いできる日を心から楽しみにしています！

みのり(86-3)

*　　　*　　　*

＜マクロ美風より＞

みのりちゃん、ご出産おめでとうございます！
無事に第二子が産まれて、安堵しています。
むそう塾に来られたときのあなたは、とても陰性だったので、そこから陽性にするのに苦労しましたね。
でも、途中からだんだん体力もついてきて、こうして立派にご出産もこなされて、お見事でした。

ご主人様がすでにメロメロのようで、嬉しいことですねぇ。
お料理上手なご主人様に甘えて、まずはお体を休めてくださいね。
助産院でご家族とともに温かなお産ができたのは、とても記念すべきことです。
この調子だと、お兄ちゃんは赤ちゃん返りしないかもね。
おっぱいもグビグビ飲んでくれて、幸せですね〜。
私も安心しましたよ(^^)

機会があったら、いつか赤ちゃんを抱っこさせてください。

お産の後は目を使わない方がよいので、お返事のコメントはお気になさらずにね。

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・マクロビオティックの盲点
・塾生のきょうの100点お弁当
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・中川善博から娘へのお弁当
・中川善博厳選！おすすめ器具と食材

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むそう塾生の“ぽん”ちゃんに赤ちゃんが産まれました。
まずは、ぽんちゃんのメールからご紹介します。

＜ぽんさんからのメール＞

美風さん、おはようございます。 ぽんです。
11月22日22時半に、3078gの女児を無事出産しました。
名前は「◯◯◯」です。
3連休前夜、夫が来院して10分後のベストタイミングで出てきてくれました。
とても安産で消耗も少なく、母乳もよく出てよく飲んでくれています。
今日から1週間実母が手伝いに来てくれるので、しっかり身体を休めて退院後の賑やかな生活に備えたいと思います。
来月の講座にも無事通えそうで安心しました。
来月からもよろしくお願い致します！

*　　　*　　　*

ぽんちゃん、おめでとうございます！
そして、お疲れ様でございました。
なんだかご主人様にそっくりな感じがします(^^)
お顔の輪郭まで。
これだとパパもメロメロですね。

もうおひとりお嬢ちゃんが加わって、家の中がさらにカラフルになりますね。
女の子がいる風景というのは、優しさがあっていいものです。
これで男女４人のお子さんのお母さんになりましたね。
文句なしの子育てベテランさんになります。

あなたを見ていると、お産も子育ても余裕を感じます。
きっと生き方が整理されているからでしょうね。
素晴らしいなあ。
そんなあなたを尊敬します。

*　　　*　　　*

11月17日の授業には元気に東京から来てくれて、「この後すぐ産んで、来月の授業に来られるといいね」と話していたのですが、そのとおりになりました。
来月にはもう一人のクラスメイトが出産予定です。
むそう塾は出産ラッシュの１年で、ありがたいことです。

可愛いお嬢ちゃんを、来月抱っこさせていただくのを、今から楽しみに待っているマクロ美風です。

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今日は満足コース日曜クラスの授業日でした。
赤ちゃん連れで授業を受けてくれた“ゆこ”ちゃんのお子さんが、あまりにも静かでみんなでビックリしました。
帰るまで「えーん！」と泣くこともなく、そばに行くとニコニコ笑顔を見せてくれて、気がつくと寝ているのです。
なんて楽ちんなお子さんでしょうか。

ちょっと体に触れてみると、声を出して笑ってくれて、もう可愛いのなんの♡
何をしていても可愛いです。
えだのんにそっくりなお耳が特長のたくましい男児です。

よく寝てくれて、ママは授業に集中できます。
ママの体力もバッチリなので、問題なしの子育てをされていて偉いです。
４月からはお仕事に復帰されるけれど、秘伝コースにも通われる予定の頑張り屋ママさん。
応援していますよ！

寝返りを打つようになると教室では一緒にいられないので、来月は見られないかな〜。。。

子育て中には子どもの栄養になるものをと、親の方からもあれこれ言われたりします。
特にマクロビオティックをしている人たちは、そうでない人から動物性の摂取について意見されることも多いかと思います。
でも、人の体は個人差がつきものなので、万人に正しい方法はないのですが、子育て中はなにかと他の人の方法が気になったりします。

子どもの問題すべてについて細かく悩みだすとキリがないのですが、マクロビオティックを知っていると、陰陽で状態を判断出来るから便利です。
マクロビオティックでは子どもは大人より陽性と考えられ、その陽性ゆえの行動が日々繰り返されています。
しかし、子どもより陰性さの多い大人は、そんな子どもの陽性さについていけなくて、結果として疲れてしまいます。

特に子どもが自由に動き回れる年齢になると、家の中を綺麗にしたいお母さんが、散らかす子どもさんに不満を持ってしまいますが、これはエネルギーの観点で考えたら当然で、子どもにとっては常にエネルギーバランスをとっているだけなのです。

ということは？
家の中でも動き回るお子さんは、それだけ体力があるということですね。
子どもなのに家でじーっとしている時は、どこか調子の悪いときです。
女の子は男の子に比べて、お絵描きやおままごとなど比較的静かなお遊びが多いのですが、これが男性より女性の方が陰性ということですね。

*　　　*　　　*

ところで、動物性をほとんど摂らなくてもしっかりした骨格と筋肉を持っている人、動物性を摂らないとヘナヘナした陰性になる人。
その違いは、まさに腸内環境にあります。
もちろん、遺伝子の影響もあるのですが、最近は腸内細菌の研究が進んできて、かつてマクロビオティックが主張していたことが少しずつ追認されるような感じです。

産まれた子どもを育てるには、不安もいっぱいでしょうが、「腸を育てる」と思えば解りやすいかと思います。
それが出来れば免疫力が強くなって、少々のことではへこたれません。
お肉が嫌いでも、お魚が嫌いでも子どもは育ちます。
そんなことを認識の一つに入れておくと、子育てでの悩みが少しは整理されることでしょう。

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あ、そうそう。
昨日Twitterでつぶやいておきましたが、子どもはこれから成長するので、あまり陽性を強くして締めないほうがいいです。
昔、桜沢先生の食箋を長く実行しすぎて、ものすごく陽性になってしまい、著しく低い身長になってしまった少年の話があります。

成長するときには陰性に振っておいて、必要なら陽性を摂る。
そのくらいがちょうど良いです。
ここ一番！というときには陽性で集中しましょう。
食べ物に関しては実に多くの情報が流れていますから、自分が納得のできる考え方で体調をコントロールしましょう。

大人なら、「食べた後どうするのか？」という視点でお食事内容を決めます。
食べた後働くのか、お休みなのか？
それによって「今」のお食事の陰陽を決めます。
迷ったらお野菜を多めに食べておけば間違いありません。

食べること自体を迷ったら、潔く食べない。
生きるっていつも判断の連続ですね。
素敵な判断ができますように。

（京都　瓢亭　別館にて）

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こちらの記事にコメントをいただいたのですが、お返事が長くなりますので、記事にさせていただきます。

＜KIRIさんからのコメント＞

はじめまして！
今2ヶ月になる子供がいます。
旦那と子供の食べ物について話し合ってたのですが、私は小さい頃病気をしたのもあり高校3年までは完璧なビーガンでした。しかし、旦那は今まで市販のお菓子を食べ、ジャンクフード、お肉魚、乳製品なんでも食べてきました。
大学時代は私も親元を離れてその道に走ることもあり、その時に旦那と出会い付き合い、子供が生まれるまで美味しくないと思いつつも、マクロビ料理は時間がかかることやお肉が食べたいというリクエストに応えて同じものを食べてきました。
出産してしばらく実家に帰りマクロビに戻り、体が楽になり産褥もすんなり落ち着き、完全母乳です。子供も湿疹ひとつない綺麗な子に育ってます。
出産をきっかけに子供にも出来るだけマクロビで育てたいと思っていますが、旦那には理解してもらえません。
2歳から3歳ぐらいになったら普通のこのようにお肉を食べさせ、週末は外食をして何でも食べさせる。大人と同じお菓子を与える。もしも、子供が望まないようならやめる。
マクロビで育てたら友人とご飯に行ったり、出かけた時なら外食できないのは可愛そうという見解のようです。
家で手作りする分なら平日は構わないが、旦那自身は肉を入れた食事を作って欲しいと言われてます。
どうやら旦那にマクロビを食べてもらえるようになるまで息子の食事をマクロビにするのは難しそうです。このような断固拒否の旦那にどのようにしたら考えを変えてもらえるようになるかアドバイスをください！
言葉足らずで勘違いさせるようなことがあるようなら補足します。よろしくお願いします！

*　　　*　　　*

＜マクロ美風より＞

KIRIさん、初めまして。
コメントをありがとうございます。
まず最初に、あなたとあなたのご主人様、そしてお子さんの体質をコメントでは判断できないので、特別な病気がないケースとしてお返事をさせていただきますね。

お子さんを持つと、大抵の母親は身体に悪いものは避けようという本能が芽生えますが、父親の方はちょっと温度差があるのが普通です。
ましてやあなたの場合は高校３年まで完璧なビーガンだったそうなので、そのお気持ちは当然かと思います。
でも、縁あってご夫婦となられたご主人様の食嗜好を無視するのは可哀想ですよね。

それらのことを踏まえて、私は次のような食生活を提案します。
・食材やお料理方法には「体を温めるもの（方法）」と「体を冷やすもの（方法）」があるので、それを踏まえてお料理をすること。
・旬の食材を中心にして献立を考えること。
・食材は「質」の良いものを選ぶようにすること。
・お肉やお魚を食べるときには、必ずお野菜を一緒に多めに食べること。
・甘いお菓子やパンは極力控えること。
・ご飯をお茶碗に２杯は食べるようにすること。
・お味噌汁を一日に１回は必ず飲むこと。
・毒消しの組み合わせを知ること。

そんなことが実行できれば、あまりご主人様ともめることはないと思います。
ビーガン料理と同じく、動物性を一切排除したお料理をマクロビオティック料理と決めつけないでほしいです。
そこの認識を少し変えるだけで、ご主人様と仲良く同じものを食べられますから、ぜひ「マクロビオティックの盲点」にある数々の記事をお読みください。
また、このブログの「玄米の炊き方講座を終えて　マクロビオティックの最終目的」という記事もお読みください。
ここに書かれているように「なんでも食べられる体」というのも大切なことなのです。

＞マクロビで育てたら友人とご飯に行ったり、出かけた時なら外食できないのは可愛そうという見解のようです。

外でのお食事は、良い質のものを使ったお店で楽しくいただきましょう。
マクロビオティック料理のお店だけを探す必要はまったくありません。
世界には色々なお料理がたくさんありますから、決して井の中の蛙になって野菜料理だけを食べないようにしましょう。
お子さんは純粋培養できないことに気づきましょうね。

マクロビオティックとは、何かを避けることではありません。
体調のために避けた方がよい食材があればそれに気をつけたり、料理方法を変えてみればよいだけです。
ただし体に負担になりやすい食材があるので、その場合は「毒消し」を実行すればよいだけです。
この毒消しがとても重要なので、ここを意識した食生活を送ってくだされば大丈夫です。

いかがですか？
これでご一家が健康に暮らせるようになりますので、お互いに歩み寄って幸せなご家庭を築いてくださいね。

たまには、こんなお料理もご主人様に食べさせてあげましょう。

（肉団子の甘酢餡　料理：京料理人  中川善博　マクロビオティック京料理教室　むそう塾）

穏やかな食材で心静かなお料理もおすすめです。
小かぶの葉にはビタミンやミネラルが多いので、捨てずに一緒にいただきましょう。
食卓にあなただけの一品があってもいいですね。
美味しかったらご主人様もお箸を出してくれますよ(^^)

（小かぶ　料理：京料理人  中川善博　マクロビオティック京料理教室　むそう塾）

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