


ブログ内を検索する
-
最近の投稿
- 「おうちレストラン 第3弾」のご案内と受付開始!
- これから開催予定の講座案内(2026.1.24現在)
- 再開催ご希望講座一覧(2026.1.22現在)
- 「中川式ハンドドリップ珈琲実習講座」開催のお知らせ
- 梅が咲いた 政治が動く 陰陽はいかに?
- 「春休み キッズクラス」受付開始のご案内
- 「春休み キッズクラス」日程のお知らせ
- 「スポット受講」ご希望者一覧 2026年1月13日現在
- 「おせちの盛付秘伝講座」受付開始のご案内
- 「おせちの盛付秘伝講座」受講ご希望者のお伺い 1/11現在
- むそう塾塾長のぜいたくな「茶蕎麦」が最高だった!
- 2026年度各コースの受講ご希望者状況(2026.1.4現在)
- 2025年度おせち投稿一覧(マクロビオティック京料理教室むそう塾)
- 「心に響く小さな5つの物語」「縁を生かす」
- 「医者が教える世界一やさしい薬のやめ方」崎谷博征著
- アックスヤマザキ「子ども向けミシン」の記事に泣けた朝
- ほどよい陰性が心地よい 生きるうえでヒントになる才能
- 「中川式アジア料理講座 第1弾」受付開始のご案内
- 「2025年度秘伝コース」のおせち授業を終えて
- 脳梗塞後でもネクタイが結べるようになった!
- ポリファーマシー(多剤服用)の心配
- 京都 祇園石段下「いづ重」で感じたこと
- 味覚障害の夫でもご飯の味がわかるように炊き方を変えてみた
- 「中川式小豆絹玄米ごはん」の美味しさを塾生さんのコメントから
- 「冬休み キッズクラス」をプレゼントしたお母さん
- 2026年度のコース受付にあたって感謝を申し上げます
- 「2026年度(第1期)自由人(びと)コース7」受付開始のご案内
- 「2026年度(第2期)自由人(びと)コース6」受付開始のご案内
- 「2026年度(第3期)自由人(びと)コース4」受付開始のご案内
- 「2026年度(第4期)自由人(びと)コース3」申込開始のご案内
最近のコメント
- むそう塾塾長のぜいたくな「茶蕎麦」が最高だった! に マクロ美風 より
- むそう塾塾長のぜいたくな「茶蕎麦」が最高だった! に Namika より
- 2025年度おせち投稿一覧(マクロビオティック京料理教室むそう塾) に マクロ美風 より
- 2025年度おせち投稿一覧(マクロビオティック京料理教室むそう塾) に つむぎ より
- ほどよい陰性が心地よい 生きるうえでヒントになる才能 に マクロ美風 より
- ほどよい陰性が心地よい 生きるうえでヒントになる才能 に めぐ より
- マクロビオティックの陰陽を改めて 驚きのビーフシチュー に マクロ美風 より
- マクロビオティックの陰陽を改めて 驚きのビーフシチュー に おはる より
- 2026年度各コースの受講ご希望者状況(2026.1.4現在) に マクロ美風 より
- 2026年度各コースの受講ご希望者状況(2026.1.4現在) に 佐藤美奈 より
- 2026年度各コースの受講ご希望者状況(2026.1.4現在) に マクロ美風 より
- 2026年度各コースの受講ご希望者状況(2026.1.4現在) に 佐藤美奈 より
- 人は人に元気をもらうんだなぁと実感 夫のケース に マクロ美風 より
- 人は人に元気をもらうんだなぁと実感 夫のケース に てんこ より
- 夫がディサービスを希望 新宿Bicerin(ビチェリン)で休憩 に マクロ美風 より
- 夫がディサービスを希望 新宿Bicerin(ビチェリン)で休憩 に おはる より
- 夫がディサービスを希望 新宿Bicerin(ビチェリン)で休憩 に マクロ美風 より
- 夫がディサービスを希望 新宿Bicerin(ビチェリン)で休憩 に かのん より
- 「マクロ美風の陰陽五行説講座」第2期を終えて に マクロ美風 より
- 「マクロ美風の陰陽五行説講座」第2期を終えて に メロン より
- 「マクロ美風の陰陽五行説講座」第2期を終えて に マクロ美風 より
- 「マクロ美風の陰陽五行説講座」第2期を終えて に おはる より
- 「瞬速料理5品 夏バージョン」の開催について に マクロ美風 より
- 「瞬速料理5品 夏バージョン」の開催について に おはる より
- 再開催ご希望講座一覧(2026.1.22現在) に マクロ美風 より
- 再開催ご希望講座一覧(2026.1.22現在) に ここ より
- 私を支えて栄養補給してくれる仲間たち に マクロ美風 より
- 私を支えて栄養補給してくれる仲間たち に NANA より
- 介護生活の現実は両者の精神面の理解が大切だと実感 に マクロ美風 より
- 介護生活の現実は両者の精神面の理解が大切だと実感 に NANA より
カレンダー
アーカイブ
月別アーカイブ
- 2026年1月
- 2025年12月
- 2025年11月
- 2025年10月
- 2025年9月
- 2025年8月
- 2025年7月
- 2025年6月
- 2025年5月
- 2025年4月
- 2025年3月
- 2025年2月
- 2025年1月
- 2024年12月
- 2024年11月
- 2024年10月
- 2024年9月
- 2024年8月
- 2024年7月
- 2024年6月
- 2024年5月
- 2024年4月
- 2024年3月
- 2024年2月
- 2024年1月
- 2023年12月
- 2023年11月
- 2023年10月
- 2023年9月
- 2023年8月
- 2023年7月
- 2023年6月
- 2023年5月
- 2023年4月
- 2023年3月
- 2023年2月
- 2023年1月
- 2022年12月
- 2022年11月
- 2022年10月
- 2022年9月
- 2022年8月
- 2022年7月
- 2022年6月
- 2022年5月
- 2022年4月
- 2022年3月
- 2022年2月
- 2022年1月
- 2021年12月
- 2021年11月
- 2021年10月
- 2021年9月
- 2021年8月
- 2021年7月
- 2021年6月
- 2021年5月
- 2021年4月
- 2021年3月
- 2021年2月
- 2021年1月
- 2020年12月
- 2020年11月
- 2020年10月
- 2020年9月
- 2020年8月
- 2020年7月
- 2020年6月
- 2020年5月
- 2020年4月
- 2020年3月
- 2020年2月
- 2020年1月
- 2019年12月
- 2019年11月
- 2019年10月
- 2019年9月
- 2019年8月
- 2019年7月
- 2019年6月
- 2019年5月
- 2019年4月
- 2019年3月
- 2019年2月
- 2019年1月
- 2018年12月
- 2018年11月
- 2018年10月
- 2018年9月
- 2018年8月
- 2018年7月
- 2018年6月
- 2018年5月
- 2018年4月
- 2018年3月
- 2018年2月
- 2018年1月
- 2017年12月
- 2017年11月
- 2017年10月
- 2017年9月
- 2017年8月
- 2017年7月
- 2017年6月
- 2017年5月
- 2017年4月
- 2017年3月
- 2017年2月
- 2017年1月
- 2016年12月
- 2016年11月
- 2016年10月
- 2016年9月
- 2016年8月
- 2016年7月
- 2016年6月
- 2016年5月
- 2016年4月
- 2016年3月
- 2016年2月
- 2016年1月
- 2015年12月
- 2015年11月
- 2015年10月
- 2015年9月
- 2015年8月
- 2015年7月
- 2015年6月
- 2015年5月
- 2015年4月
- 2015年3月
- 2015年2月
- 2015年1月
- 2014年12月
- 2014年11月
- 2014年10月
- 2014年9月
- 2014年8月
- 2014年7月
- 2014年6月
- 2014年5月
- 2014年4月
- 2014年3月
- 2014年2月
- 2014年1月
- 2013年12月
- 2013年11月
- 2013年10月
- 2013年9月
- 2013年8月
- 2013年7月
- 2013年6月
- 2013年5月
- 2013年4月
- 2013年3月
- 2013年2月
- 2013年1月
- 2012年12月
- 2012年11月
- 2012年10月
- 2012年9月
- 2012年8月
- 2012年7月
- 2012年6月
- 2012年5月
- 2012年4月
- 2012年3月
- 2012年2月
- 2012年1月
- 2011年12月
- 2011年11月
- 2011年10月
- 2011年9月
- 2011年8月
- 2011年7月
- 2011年6月
- 2011年5月
- 2011年4月
- 2011年3月
- 2011年2月
- 2011年1月
- 2010年12月
- 2010年11月
- 2010年10月
- 2010年9月
- 2010年8月
- 2010年7月
- 2010年6月
- 2010年5月
- 2010年4月
- 2010年3月
- 2010年2月
- 2010年1月
- 2009年12月
- 2009年11月
- 2009年10月
- 2009年9月
- 2009年8月
- 2009年7月
- 2009年6月
- 2009年5月
- 2009年4月
- 2009年3月
- 2009年2月
- 2009年1月
- 2008年12月
- 2008年11月
- 2008年10月
- 2008年9月
- 2008年8月
- 2008年7月
- 2008年6月
- 2008年5月
- 2008年4月
- 2008年3月
- 2008年2月
- 2008年1月
- 2007年12月
- 2007年11月
- 2007年10月
- 2007年9月
- 2007年8月
- 2007年7月
- 2007年6月
- 2007年5月
- 2007年4月
- 2007年3月
- 2007年2月
- 2007年1月
- 2006年12月
- 2006年11月
- 2006年10月
- 2006年9月
- 2006年8月
- 2006年7月
- 2006年6月
- 2006年5月
- 2006年4月
- 2006年3月
- 2006年2月
- 2006年1月
- 2005年12月
- 2005年11月
- 2005年10月
- 2005年9月
- 2005年8月
カテゴリー
- 講座のご案内・連絡事項 (1,224)
- 健康情報 (2)
- 新しいむそう塾 2022年 (28)
- 料理は呼吸と同じ (24)
- うれしかったこと (198)
- 玄米の炊き方講座 (216)
- お弁当の想い出 (6)
- 京料理人 中川善博の動画 (83)
- 京都やマクロビオティックのことなど (208)
- 塾生さんのメールから心に響いたこと (82)
- マクロビオティックの指導現場からシリーズ (431)
- むそう塾スタイル (51)
- マクロビオティック京料理教室 むそう塾 (1,198)
- 食べたもののようになる (107)
- 料理人 中川善博の陰陽料理 (176)
- 中川式糠漬け (269)
- 中川式出汁巻き玉子 (24)
- 中川式鉄火味噌の体験談 (25)
- 幸せコース感想文 (36)
- マクロビオティックが楽しい♪ (3,575)
- 子育て・野口整体・アトピー (308)
- 男子厨房に立つ (17)
- 新型コロナウイルス (133)
- からだ (561)
- こころ・想い (533)
- 食べ物あれこれ (338)
- マクロ美風の陰陽落としこみ講座 (17)
- マクロ美風の家事アドバイス講座 (379)
- 陰陽ひとり立ち講座 (93)
- マクロビオティックの陰陽で考えてみよう (114)
- 体験談 (134)
- むそう塾の雰囲気(塾生の体験談を含む) (70)
- マクロ美風の体験的マクロビオティック (78)
- マクロビオティックと歯科治療 (24)
- 桜沢如一先生の陰と陽 (9)
- 本の紹介 (121)
- その他 (208)
- 「おしゃべり陰陽cafe 」 (11)
- マクロビオティックわの会 (9)
- 大森英櫻・磯貝昌寛 (8)
- むそう塾 パスポート発表 (204)
- プロが個人指導するマクロビオティック陰陽弁当 #musobento (90)
- ワーママさんの応援 (4)
- 中川善博の入院日記 (12)
- HP記事更新のお知らせ (9)
- 夫の病気関連 (9)
macro88のtweet
-
投稿者「マクロ美風」のアーカイブ
玄米ご飯の炊き上がりでお子さんに変化がありました
玄米は炊き上がりに自分の心や体調が如実に反映されます。
4月8日にパスポートを取得されたMo(69−5)さんは、その後どんな玄米ご飯を炊いていらっしゃるかなと思っていました。
今朝、Twitterで彼女(@yukapin87 もかもか)のつぶやきを発見して、とっても嬉しい気持ちになりました。
ご紹介します。
<Twitterより>
私が早起きするようになったら息子も早起きするようになった。
パスを頂くまでは、耳元で目覚まし鳴らしてもなかなか起きなかったのに、目覚まし無しで6時前に自力で起きてくる。
これはスゴイ(◎_◎)‼
最近、我が家はしかめ面が減って、笑顔が増えてる♪
嬉しいヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪
嬉しいですね〜。
お子さんはマクロビオテッィクも玄米の知識も関係ない世界で生きていますから、ただ単に体の状態がそうなったというだけのことなんです。
体って正直ですね。
それでたまたま中川さんが、パスポート取得後の玄米ご飯の炊き上がりはどうかな?と呟いたところ、たちどころに次のような写真がアップされました。
iPhoneで撮影したそうです。

玄米投稿が終了してもなお、こうして写真を撮っている彼女の姿を想像して、投稿していた時の彼女の真剣な姿と重なりました。
これはたまたま彼女が、2期先輩のMi(@nemi130 ねみ)さんから教えてもらったことで、Miさんも毎回炊き上がりを写真に撮って比較しているとのことでした。
期を越えてのつながりも嬉しいですが、こうして日々玄米と向き合っているその姿勢は、必ず彼女たちの生き方に反映されることでしょう。
中川さんがなぜ今、こうして写真から玄米ご飯の炊き上がりを判断出来るかと言えば、それは中川さん自身が気の遠くなるほどの研究結果を写真に残されて、それを見つめ続けていたからです。
ですから、それと同じことをされているお二人は、きっと玄米ご飯を美味しく炊く道を歩まれているわけですから、その効果を享受して当然だと思います。
ちなみにこのお二人は、クラスのトップの早さでパスポートを取得されました。
それだけご自分で研究される姿勢があったということです。
地道な日々の行いを玄米は見逃しません。
まるで玄米に心があるかのように。
子供さんは正直なので、美味しい玄米ご飯は黙っていても食べてくれます。
「おかわり!」って言ったりします。
でも、美味しくないと食べません。
体に負担になるものを本能的に感じるのでしょうね。
大人の本能は錆び付いていますので、知識で食べようとします。
ここにすべての間違いがあります。
玄米が美味しく感じるなら食べる。
美味しく感じないなら白米でも麺類でもいいからそちらを優先する。
これを忘れないでください。
ホームページを一部リニューアルしました
先日お知らせしましたホームページのリニューアルの件ですが、早速本日から一部を変更しました。
トップページの写真を一部入れ替え、新しく次の欄を追加しました。
・「これから開催予定の講座案内」
・「中川善博の今日のお弁当」
・「塾生のお弁当卒業作品」
特に「中川善博の今日のお弁当」は、過去に中川さん自身が毎朝お子さんに作られたお弁当を携帯電話で撮影していた想い出深いものです。
中川さんが単なるプロの京料理人だけではなく、しっかり子育てをして来た証拠でもあります。
それらの経験がすべてむそう塾のお料理の授業に反映されて、「美味しいのに洗い物が少ない料理方法」として伝えられています。
お弁当のおかずに困ったとき、盛り付けに悩んだ時、心寂しい時、美味しそうな写真とともにコメントも読んで、新たなエネルギーを補給してください。
コメント欄にはむそう塾の原点があります。
それは「心のつながり」です。

カテゴリー: 講座のご案内・連絡事項
4件のコメント
第147次「むそう塾 パスポート取得者」を発表します
<第147次 むそう塾 パスポート取得者>
Ok(66−2)さん
<寸評>
◆中川善博より
長くかかりましたねぇ。
もう一歩のところで後退したり、ご無沙汰モードに入ってしまったりと、待てる陽性な私ですがずいぶんやきもきしました。
しかし、長く投稿することで自分でビジョンを駆使して柔らかく玄米を炊くノウハウは蓄積できましたね。
連続して一定のレベルの炊飯ができることが確認できましたのでパスポートを差し上げます。
投稿が無くなったら気が緩んでまた45点になったりしないように、自分を律して55点を常に目指して下さい。
おめでとうございます。
◆マクロ美風より
あなたは某マクロビオティック指導校の最高レベルを修了されているのに、玄米ご飯が美味しく炊けないと仰って愛クラスを受講されました。
ふたを開けてみると、それは炊けないのではなく、炊けない環境を排除することができていなかったのでした。
それはマクロビオティックの哲学部分を実行出来ているか否かの問題になります。
玄米ご飯を召し上がってどう生きたいのか?
どんな人生にしたいのか?
そんなことを整理しながら、一度しかない人生を心豊かに生きてほしいと思います。
おめでとうございます。

<パスポートの説明>
(1)絶対美味しい玄米ご飯の炊き方をマスターしていただきたい。
(2)その玄米ご飯を炊く行為を通じて、自分を見つめ気づきを得て、幸せに繋げてほしい。
(3)まわりの人と一緒に幸せになろうとする意識を持ってほしい。
これが「むそう塾」の願いなので、この(1)~(3)をおおむね理解され、なおかつ実践出来ていると思われる方に、パスポートを発行させていただきました。これからは、ご自身と向き合いながら、日々の心の持ち方を大切にして、中川さんに言われたことを思い出しながら、人間性をより高めて幸せな日々をお過ごし下さることを願っております。
パスポートを手にされても気を緩めないように、引き続き真剣に玄米と向き合ってください。パスポートは出発点であり、到達点ではありません。
カテゴリー: むそう塾 パスポート発表
5件のコメント
ホームページをプチリニューアルします
昨年の11月1日にオープンしたむそう塾のホームページですが、5ヵ月近く経ちましたので、ちょっとだけリニューアルします。
リニューアルと言っても大袈裟なものではなく、何枚かの写真を差し替えたり、新しい項目を増やしたりして、よりリアルタイムに近づけるだけのことです。
そして、それと共に古いブログもそろそろ閉じなければなりません。
ネット上に二つのブログが存在することは好ましいことではありませんので、当初から閉鎖の予定でした。
まだ具体的な閉鎖日は決まっていませんが、新しいブログのカテゴリーを少しでも整えて、過去記事を活かす方向で検討しています。
相変わらず忙しい日々なので、まとめて時間が取れずに延び延びになっていた作業です。
修了式が終わって、糠漬け講座も終わって、夏までになんとか出来たらよいのですが、どうなりますことやら。
おっと、「マクロ美風の陰陽落とし込み講座」の企画も立てなければならず、もう一人のマクロ美風がほしい感じです。
でも、むそう塾のHPやブログをご覧くださる方々に、新鮮で活きの良い情報を提供するのは当然なので、中川さんと二人で頑張ります。
そんな裏作業があったので、昨日Twitterに突然2009年当時の塾生さんのお顔が何名か登場したわけです。
懐かしいですね〜。
「何年も前なのに今より老けてる〜!」なんてTwitterが賑やかになっていて面白かったです。
そうなんです。
食事の内容を改めたり暮らし方を変えると、人間はビックリするほど変われるのです。
これからも多くの人にそんな変化のお手伝いをして、笑顔になれる仲間を増やしたいと思います。

(通称:ちーちゃん 決して二人分食べているわけではありません 笑)
どこに出しても恥ずかしくないむそう塾の秘蔵っ子です。
良きご縁を求む!
カテゴリー: 講座のご案内・連絡事項
2件のコメント
第146次「むそう塾 パスポート取得者」を発表します
<第146次 むそう塾 パスポート取得者>
Na(69−4)さん
<寸評>
◆中川善博より
最初は炊き方もまともに覚えて帰っていない、画像の撮影もまともに出来ない、添付も怪しい。と、大丈夫だろうかと心配をして居ましたが、なんとかここまで進化しました。 良く頑張りましたね。
ふっくら、皮感も無く炊けるようになったのでパスポートを差し上げます。
絶対にブレないように、まずは100日間続けてこのレベルの玄米ご飯を食べて下さい。
そして自分の体調の変化を省みるのです。
お楽しみに。
おめでとうございます。
◆マクロ美風より
途中でお母様の看護のために時間を割かれましたが、頑張って玄米投稿を続けられましたね。
お母様のお世話をされたあたりから、グンとお気持ちの変化を感じました。
人間って自分では頑張っているつもりでも、もっともっと頑張って生きている人がいるんですよね。
そんなことをお母様から学べた期間になったのでしょう。
あとはこの玄米ご飯が、あなたの体調にどこまで貢献してくれるかですね。
一にも二にもパスポートレベルが必須です。
さらなる進化を期待しています。
おめでとうございます。

<パスポートの説明>
(1)絶対美味しい玄米ご飯の炊き方をマスターしていただきたい。
(2)その玄米ご飯を炊く行為を通じて、自分を見つめ気づきを得て、幸せに繋げてほしい。
(3)まわりの人と一緒に幸せになろうとする意識を持ってほしい。
これが「むそう塾」の願いなので、この(1)~(3)をおおむね理解され、なおかつ実践出来ていると思われる方に、パスポートを発行させていただきました。これからは、ご自身と向き合いながら、日々の心の持ち方を大切にして、中川さんに言われたことを思い出しながら、人間性をより高めて幸せな日々をお過ごし下さることを願っております。
パスポートを手にされても気を緩めないように、引き続き真剣に玄米と向き合ってください。パスポートは出発点であり、到達点ではありません。
カテゴリー: むそう塾 パスポート発表
5件のコメント










