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マクロビオティックの陰陽を活かした家事アドバイス講座（41）　Ka（86-4）さん

投稿日: 2017年3月12日 8:32 AM 作成者: マクロ美風

＜Ka（86-4）さん＞
ついにキッチンに取りかかりましたね。
キッチンはこまごまとしたものが多くて大変なので、見かけより機能優先で行きましょう。
クイジナートフードプロセッサー・電気炊飯器・電子レンジを処分されるお気持ちになられたとか。
あら、まだそういうのがあったんですね（笑）
どれも不要ですから、自信をもって処分しましょう。

中華鍋はたぶん中華街あたりで売っているような鉄鍋で、ササラと一緒に購入されているのでしょう。
サイズを書いてありませんが、中華のお料理を作るにしても、むそう塾でおすすめしているフライパンの大きさまでで大丈夫ですから、その中華鍋も不要だと思いますよ。
第一、中川さんは中華鍋を持っていませんもの（笑）
それでもあんなに美味しいお料理が作れてしまいます。
ゴミ箱については、食器棚の買い替えの際にアドバイスをさせていただきますね。

アメリカ生活で、ご主人様と共通の想い出である品々は、ご主人様の意向も踏まえて、すぐ処分せずに洋室（2）に置かれてはいかがでしょうか。
「想い出よりも今の私のためにこの空間を使いたい」とご主人様に話してみたら良いと思います。
リビングボードがきっちりと置かれていますが、飾り優先のような気がします。
多くのご家庭ではそういう傾向にあるのですが、来客も多くない場合は、住む人優先のレイアウトで良いと思うのです。

どうしてもリビングに必要なものだけをリビングに置くのが最も機能的で、かつ効率よく家事もこなせます。
そうなると、色々不都合が出てくる部分もあるでしょうから、一気に変えられなくても、ご主人様と相談されながら、徐々にその方向に持っていかれたら良いと思います。

エクセルの内容も拝見しました。
朝方までかかっての作業が大変でしたね。
ご苦労様でございます。
でも、この作業って結構楽しいんですよね。
寝不足してもその作業に向かえるのは、詰まるところ、良い氣を呼び込むための作業だからです。
マクロビオティックでいうところの、陽性に向かった行為なので、疲れが半減するのです。
あと8日間、良い氣のために頑張りましょう！

▽▲ 過去の「マクロビオティックの陰陽を活かした家事アドバイス講座」は、こちらからご覧ください。▽▲

（菜の花のからし浸け　絶品なり！　料理：京料理人中川善博　マクロビオティック京料理教室　むそう塾）

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マクロビオティックの陰陽を活かした家事アドバイス講座（40）　Ka（86-4）さん

投稿日: 2017年3月11日 7:34 AM 作成者: マクロ美風

＜Ka（86-4）さん＞
寝ている間にメールをありがとうございました。
この家事アドバイス講座の最初に家全体の間取り図を拝見した時、せめて洋室（1）が寝室だったらなぁと思いました。
洋室（1）なら、東西にベッドを置けるからです。

もし洋室（1）にベッドを置かれる場合は、コンセントから離れるためには頭が西の方が良いのですが、西側は外気に面しているので東側より壁が冷えます。
それで、東側に頭を向けた方がよいですね。

和室の案は生活音の問題と、クーラーの問題と、趣味の置物の問題があると思っていたので、メールを拝見して納得です。
結論としては次のようになります。
1案　洋室（1）にベッドを置く
2案　洋室（2）で頭を南向きにする
家具の移動も大変なので、当面は2案で行かれてはいかがでしょうか。

【和室について】
ご主人様がデスクワークの場合は、帰宅されてから畳の上で背中を伸ばしたり、腰を自由に動かしたりする場所として和室があるのは良いと思います。
いくら座り心地が良くても椅子と畳は姿勢が変わりますので、そういう目的のために和室はそのままにしておきましょうか。
今回はご主人様の書斎には手をつけないとのお約束だったのに、ご主人様のご提案にまたまた奥様への愛を感じました。

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マクロビオティックの陰陽を活かした家事アドバイス講座（40）　Ka（93-4）さん

投稿日: 2017年3月11日 12:22 AM 作成者: マクロ美風

＜Ka（93-4）さん＞
投稿メールに大事なことが書かれていましたね。
＞部屋の居心地を良くして、主人の時間の使い方も自然に変えられたら良いなと思っています。
あなたはちょっぴりご主人様の時間の使い方に不満をお持ちです。
でもね、それはあなたがお子さんを育てていて、昼夜問わずにお子さんに追われる生活をされているから、携帯をいじっているご主人様を心のどこかで羨ましく思っているのかもしれませんよ。

毎日授乳のために夜中も起きて頑張っているあなたに対して、ご主人様の時間の使い方は違いますからね。
でも、これをお部屋の居心地で改善してもらおうとしているあなたも偉いです。
まずはご主人様がホッと出来る空間を作りましょう。
そして、あなた自身の居場所も作りましょう。

ダイニングセットの買い替えをご検討ですが、よろしいんじゃないでしょうか。
そのリビングに相応しい堂々とした物を購入されたら良いと思います。
また、リビングボードもご検討されていますが、ダイニングテーブルのそばに背の高くないボードがあるのは、とても使い勝手が良いものです。
棚卸しが済んだら検討しましょう。

（鯵のなめろう丼　美味なり！　料理：京料理人中川善博　マクロビオティック京料理教室　むそう塾）

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マクロビオティックの陰陽を活かした家事アドバイス講座（39）　バッグの収納方法

投稿日: 2017年3月10日 4:07 PM 作成者: マクロ美風

＜Ka（86-4）さん＞
タンスとクローゼットの中身の見直しをされて、エクセルに枚数をまとめてくださいました。
手間のかかる作業をありがとうございました。
量はそんなに多くないですよ。
女性ならこのくらいあってもいいです。
ただ、色合いがブラック・グレー・ブラウンなどで、なおかつ無地のものが多いですね。
もう少しカラーや模様を楽しめるようになると、見た目にもグッと華やかさが出てきて、お顔映りも良くなりますよ。
特に首周りに来る色を明るめにすると効果的です。

【寝室について】
今回いただいたメールに、やっと寝室のことが出てきました。
実は最初から私はこの寝室のベッドが気になっていました。
北側の窓からの冷気が首や肩を襲ってくるからです。
冬の北側からの冷気ほど体に悪いものはありません。
せめて洋室（1）なら違う配置も出来るかもしれませんが、そこはご主人様の書斎になっておられるので、今回は手をつけないお約束です。

家全体の床面積に比べて、寝室に当てている場所の床面積が上手に使えていません。
せめてシングルベッドで別室就寝なら可能なことも、ダブルベッドの壁にぶつかります。

リビングに続く和室にちゃぶ台や火鉢を置かれて、和の空間を楽しまれたりしているのですが、これはもしかして、前のダイニングセットの椅子が座りにくかった影響もあるのでしょうか？
リビングのダイニングセットの椅子、ソファ、和室の座椅子と、3箇所も座る場所があります。
それらの場所に座る時間は通算してどのくらいでしょうか？
新しくオーダーされたダイニングセットがとても座り心地が良くて、その他の座椅子やソファは不要になる可能性があります。

そのような状況なので、私はむしろ、毎日6〜8時間お世話になる寝室にもっと多くのスペースを使われることをお奨めします。
マンションというのは構造の関係で、どうしても北側を寝室にあてがってしまいますが、幸いにあなたがたご夫婦だけなので、思い切って和室を寝室に使うという発想はいかがでしょうか？

あなたは病気を抱えた身でありますから、普通の人以上にお休みになる場所は気をつけた方が良いのです。
それは一にも二にも免疫力を低下させないためです。
そのためには北側の窓から来る冷気は、なんとしても避けてほしいのです。
この際、思い切って洋室（2）を収納室に変えて、そこでもっと効率的な収納をされた方が断然使いやすくなります。

【追記】 3/10 22:19
もしこの提案が無理な場合は、せめて頭を南向きにして、冷気から距離を取りましょう。
この場合は冬には足元が寒く感じますから、毛布を一枚足元にかけるなどして、寒さを感じないようにしてください。
陰性が少し減ります。

*　　　*　　　*

次にご質問にお答えします。
【寝室のラグについて】
上に書きました寝室の移動が可能かどうかについて、判断が決まってからお返事させていただきます。

【照明器具について】
現在はどのお部屋もペンダント式の照明器具をお選びですが、このタイプは地震が来た時には、震度によって非常に危険な凶器に変わります。
ですから、私は天井に直付けするタイプをおすすめします。
しかし、照明器具といってもお値段が張りますので、あっという間に何十万円もの出費になってしまいます。
ですから、この際はせめて寝室になるお部屋だけでも、直付けタイプのものに買い替えてはいかがでしょうか。

【かばんの収納について】
かばんというのはハンドバッグではなくて、もっとカチッとした形のものでしょうか？
あなたから最初に送られてきた収納のお写真を拝見し直しましたが、おそらく大きめのバッグ（通勤バッグのようなもの）を指しているのかなと思いました。
もし、上の寝室の件が変更になれば、その時に具体的なアドバイスをさせていただきますが、一般的な収納の仕方をご説明しておきます。

日常的に使う頻度によって収納の場所を変えます。
季節外のかばんならクローゼットの上の棚でもかまいませんが、しょっしゅう使うかばんはむしろ腰から下くらいの高さにあった方が便利です。
収納の基本として、かばんの形を歪めない置き方をするようにします。
オープン棚が一番使い勝手がよいです。
私のイチオシは次の商品ですが、今も在庫があるかどうかは不明です。
もしなければ、このイメージで収納してみてください。

【すっ桐カバンハウス】
とても機能的であること、それに材質がよいことがおすすめ理由です。
写真は押し入れの下段で二段にしていますが、一段でも使えます。