日本人はがんらい機械や道具を器用に創り出す国民です。
そしてその技術力も高く、世界にも注目される製品が次々と生まれました。
外国からも便利な製品が入って来ました。
そうして私達の生活は徐々に手作業が減り、生活の仕方にも変化が出て来ました。
最近ではロボットまでが登場して、生活の変化は天井知らずといった感じです。
また家事の代行もあり、本来は主婦の仕事だったものが有料で外注できる時代です。
お料理もご多分にもれず、おかずを作る時代から買う時代に移行しつつあります。
外でお食事をしても、なかなか満足の出来るお店が少なくなりました。
そんなときにこれは美味しいなぁと思うと、案外ご自分で採算抜きに作られている場合だったりします。
これは作る人の技術力だけでなく、採算抜きでも作りたい意欲が美味しさを生みだしているのだと思います。
物を買う場合でもそうです。
先に値段ありきで選ぶと、間違った物の買い方をしてしまいます。
まずその物自体がどうなのかを見抜き、それからどの位の値段がその物には妥当なのかを考えるべきです。
その物が放つ氣を感じて買い物をするのが、一番納得のいく買い方だと私は思っています。
そんなふうに考えると、今どうしても欲しい物はかなり厳選されます。
家の中が物で溢れる時代ではないのですよね?。
私が一番欲しいのは、もう一人の自分かなぁ（笑）
* * * *
最近は自分に自信がもてないという人が多いです。
あるいは今の自分が嫌いだから変わりたいという人も多いです。
私はこれらの人を、便利な時代の犠牲者だと思っています。
人間は効率的なことばかりをしていると疲れます。
時には非効率的なことが緩衝材になって、かえって効率的な時間を生みだすことを知るべきです。
ですから、世の中には効率的に動ける人と、そうでない人がいて良いのです。
それを一律に同じことを要求するから、必要以上に自信のない人が増えて来るのです。
でもね、自信のない人でも名誉挽回出来るんですよ。
それは便利な時代の犠牲者になっただけですから、便利でないことをすれば良いのです。
スイッチ一つでご飯が炊ける時代に、時間を計りながら手作業で玄米ご飯を炊く。
あっという間に大根のツマが出来上がる道具を使わずに、手で桂剥きをして刻んで行く。
たったこれだけでも、それを達成するとかなり自信がつきます。
それは、それらの作業には自分と向き合う要素があるからです。
ここが大事なんです。
短時間で簡単に出来てしまうものは、自分を反映するチャンスがないんですね。
唐揚げを作るとします。
冷凍唐揚げを買って来て、電子レンジでチンをすれば時間の短縮になりますが、自分で作るとなると何倍もの時間がかかって後始末も大変です。
しかし、その大変な作業の中に一つひとつ自分を反映させて、自分を知ることが出来るんですね。
失敗すれば自信がなくなり、美味しく出来れば自信がつくという実に単純なことです。
たとえばお洗濯もそうです。
いつもクリーニングに出していると、アイロンかけが分かりません。
でも、自分で洗って干してアイロンかけを上手にすると、達成感とともに自信がつきます。
ボタンつけもしかり。
この繰り返しを無駄な時間と思うか、大切な命の洗濯時間と思うかで、人生は大きく分かれます。
* * * *
こんなふうに、日々の暮らしの中に自分に自信をつけさせるチャンスはゴロゴロ転がっているのです。
それなのに、自信をつけるノウハウ本を読んで「う?ん」と悩んでいる人はいませんか？
そんな本を読む暇があったら、日常生活を丁寧に深くこなしなさいと言いたいです。
悩む時には座っていないで、体を動かせというのが私の若い時からの持論です。
じっとしていると陰性な発想をしがちです。
しかし、体を動かしていると陽性な発想をしやすいです。
「明日は明日の風が吹く」みたいにね。
これは、何も出来ない自分ではなく、とにかく体が動いているから何とかなるだろうと思えるからですね。
事実、人間なんて体が動いていれば、どんなことをしてでも生きて行けるものです。
それを邪魔するのは変なプライドだけです。
だからそんなプライドにはサヨナラして、生活の基本をもう一度じっくり丁寧になぞってみることをお勧めします。
* * * *
「変わりたい」あるいは「自信がない」という人は、視点が遠くに行っている人が多いです。
変われるチャンスやモノが、どこかにあると思っているんですね。
ですから必死になってそれを探すのです。
今ならインターネットの力も借りるでしょう。
でも、本当は自分の足元にあるのです。
自分の日々の暮らしの中にそれが転がっているのです。
日々の暮らしを丁寧に。
この言葉はどこでも聞かれることですが、どこまで丁寧に深く実践しているでしょうか？
もしかすると、言葉だけが一人歩きしていませんか？
漠然として何をどうしたら良いのか分からないのが現実だと思います。
でもね、自慢じゃありませんが、むそう塾の玄米投稿は結構自分を変えるチャンスになります。
最近も３ヵ月をかけてパスポートに辿り着いた人がいます。
この方は最初から自分を変えたいから頑張りますと仰っていました。
何度か挫折しそうになりましたが、最後まで初心を貫きました。
偉かったです。
そして、桂剥き投稿でも自分に自信をつけるチャンスととらえて挑んでくれた人もいます。
その結果見事に目標を達成してくれました。
彼女の言葉が印象的です。
「以前はいつもうつむいて歩いていたけれど、最近は顔を上げて歩いている自分に気づきました。」
何という変化でしょう。
これがたった１ヵ月の間に、彼女にある種の自信が出来たということです。
桂剥きをきっかけに、彼女がこれからも顔を上げて人生を歩んでくれることを心から願っています。
* * * *
長くなりましたが、一連の総括で私が言いたかったことは、常々の暮らしぶりが人生そのものを作り出すということです。
ですから、今を、今日を、真剣に大切に生きてほしいのです。
人生は長いようで案外短いものです。
何もしないうちに歳をとってしまったなんてことになりかねません。
いま目に見えることをしていなくても大丈夫。
今を大切に生きている人は、必ずそれを活かす時がやって来ます。
そのチャンスがやって来た時に、スッとその波に乗れば良いのです。
さあ、あなたもチャンスを呼べる人になりましょう。
むそう塾はそんなあなたを応援しています。
これで桂剥き投稿の総括はお終いです。
美風さん、こんにちは。
いつも誰かと自分を比べていました。
「あの人は○○ができるのに、わたしはできない」と落ち込んでばかりでした。
つい先日、主人に「秋乃には秋乃のできることがちゃんとある。人と比べてできるとかできないとか、そんなことを考えていても意味はないんだよ。同じようにできたからどうだって言うの？それよりは今自分がするべきことを精一杯しなさい」と言われたばかりでした。
その時は「うん。分かってるよ」と答えたのですが。
美風さんの記事を読んで、「本当に分かってる？」と自分に再度問いかけることができました。
必要なメッセージは必要なタイミングで何度でも届くのですね。
『今を、今日を、真剣に大切に生きてほしいのです。』
この言葉が自分の芯にまっすぐに沁みこむまで、変なプライドは捨ててとにかく動いてみます。
ありがとうございました。
美風さん、いつも凛とした文章をありがとうございます。
「日常生活を丁寧に深くこなす」
すべてはここからだと、幸せコースの1年を通して教わった気がします。
毎日のお料理を丁寧につくる。
そこから、お料理以外にも広がっていく。
どんなに本を読んでも、ネットで情報を得ても、実践にはかないません。
毎日、実践です。
自分の人生、深く、濃く、でも軽やかに！楽しみたいです。
美風さん、おはようございます。
桂剥き投稿はしていなかったのですが、コメントさせてください。
＞常々の暮らしぶりが人生そのものを作りだす
私、ようやくそのことが少しわかってきた気がします。
いままで「白馬の王子様」待ちだったんだな、と。
なにか決定的な、ドラマチックな瞬間が訪れて全てが上手く行く、
そんなことを考えていたように思います。
だから、あまあまなんですね；；
大切な記事を、どうもありがとうございます。
ひとつひとつに向き合って、少しずつ自分をつくっていこうと思います。
美風さん おはようございます。
朝から何度も読ませていただきました。
本当におっしゃる通りですね。私の場合は上っ面だけの
事がどれだけ多かったのかと感じました。
一つ一つを丁寧にすることは、心の安定にもつながるように
感じました。もっともっと一つ一つの事に向き合って
大切にしていけるようになれるよう、やってみたいと思います。
ありがとうございました。
美風さん、素敵な記事をありがとうございます
田舎の暮らしを始めて三カ月経ちました
自然から学ぶことが多く楽しく過ごしています
地主さんから引き継いだ果樹園には桃もあって、美風さんも記事にしてらした、固い桃、生まれて初めて食べました
周りの多才、多能な人を見て、わたしってば、ほんと何にも出来ない人間だな～と思っていましたが、
玄米ご飯を食べてもらった時に、美味しいの言葉を頂いて、ああ、わたし、玄米ご飯が美味しく炊けるんだった、と思いました
美味しい玄米ご飯が炊けて良かった
心からそう思いました
美風さん、中川さんのおかげです
ありがとうございます
秋乃さん、こんにちは。
秋乃さんのように考える人は多いですね。
でも、昨日の自分より今日の自分が成長しているかどうかを比べるのであって、誰かと比べるのではありませんね。
他人と比べていたら、一生心休まる日なんて来ません。
必ず上には上がいるのですから。
それよりも、今の自分に出来ることを精一杯して、新しいことにもちょっと手を出してみた。
何だかドキドキ、でも楽しい。
そんな日々の方が落ち着くように思いませんか？
私達は大きなことや目に見えることに気を奪われがちですが、それはそんなに凄いことではなく、実は目に見えない目立たないことの方が重要です。
その目立たないことの積み重ねが、時として大きなことに繋がって、目に見えるようになったりするのです。
「淡々と自分を生きる。」
秋乃さんにはこの言葉を贈ります。
azukkiさん、こんにちは。
人生の中で一番回数が多いもの。
それが食べることなんだと思います。
ですから、その食べることにまつわる行為を丁寧に深くこなすことによって、人生の土台が出来るように思います。
男性なら本業のお仕事でしょうが、デキル男は時としてお料理もなかなかの腕だったりします。
「azukki的」な暮らしぶりが、その実践の日々として輝きますように。
美風さん、はじめまして！
この度は愛クラスで主人がお世話になりました。
まずはパスポート取得まで、どうぞよろしくお願いいたします。
塾生ではありませんが、コメントさせて下さい。
今、記事を拝読して、涙がハラハラとこぼれています。
心を揺さぶられています。
『常々の暮らしぶりが人生そのものを作り出す』
この言葉をしっかりと刻みつけました。
そして、今を、今日を真剣に、大切に生きながら、
愛クラスを受講できる日が来るのを待ちたいと思います。
桂剥きとは関係ないコメントで、大変失礼いたしました。
大切な記事をどうもありがとうございました。
mai2さん、こんにちは。
（笑）いらっしゃるんですよね～、mai2さんのような人が。
いえ、殆どの人がそうなんじゃないかな？
あ、こんな生意気なことを言ってる私だって、若～い時にはそんなことを思っていました。
でもね、歳と共に悟るんです。
「あ、そんなことはないな」って。
よく玉の輿だなんて騒がれますけれど、あれはそんなにしょっちゅうあるものではありません。
宝くじが中々当たらないのと同じですね。
だから、地道に行くしかないんですね。
ということで、もっと近くを見ましょう。
夏目さん、こんにちは。
広く浅く短時間でこなすよりも、一つを深くじっくりこなす方が、確実に自分を成長させます。
深く追求すると、そのことだけでなく、その他にも共通する根を見つけることが出来ます。
その根の手ごたえを感じたら、他のことが案外楽に出来るようになります。
竹の根のようにあちこちに拡がって、至る所でニョキニョキ顔を出すのと同じような繋がりがあるからです。
ですから、大変なのは、最初の根を探り当てるまでですね。
そこでギブアップしてしまったら、他にどんなに探し回っても、浅いところをウロウロしているわけですから、いつまでも根が見つかりません。
そのウロウロ状態が今までの夏目さんだったわけです。
でも、中川さんという深～く追求する人に出会えたのですから、中川さんと心中するつもりで根探しをしてください。
あと９ヵ月で夏目さんの根が見つかって、しっかり太い根に育ってくれることを願っています。
頑張ってください。
harunomiyaさん、こんにちは。
お久しぶりです。
お！、硬い桃を召し上がったんですね（笑）
＞玄米ご飯を食べてもらった時に、美味しいの言葉を頂いて、ああ、わたし、玄米ご飯が美味しく炊けるんだった、と思いました
良かったですね～。
「美味しい」って人間を幸せにしてくれる言葉ですよね。
グルメという意味ではなく、癒される美味しさです。
これが本当の美味しさだと私は思います。
自然の中で暮らしているとお分かりだと思いますが、すべては宇宙の営みに従うことが、究極の美味しさを生みだす方法だと思うのです。
ですから、自分の力で何かを動かす（為す）のではなく、自分は宇宙の中で生かされていることを知った時、何もしない（委ねる）選択が出来るようになります。
それが出来た時に初めて最高の玄米ご飯が炊き上がるんですね。
これからもharunomiyaさんの炊かれる玄米ご飯が、ベストを更新出来ますように。
美風さん こんにちは。
美風さんの熱い熱い想いが込められた記事を今日は私、冷静に読み進めていました。
むそう塾と出会い、愛クラス受講からもうすぐ１年。
この１年、日々ベースで見てみると、毎日変わらず暮らしているように思えても、１年前を振り返ると、本当にたくさんの変化があったということに気がつきます。
地道に 今を、今日を、大切に生きる ことが「気がつけば」大きな変化となっていたということを身をもって感じています。
そして今こう思っています。
大切なことは、日々の生活をどう受け止めるか なんだなあと。
今までの私は とにかく「いかに効率よく進めるか」 ばかりを考え、計画的に「済ませる」ことの連続だったように思います。
思い通りにできた時、その時は「達成した」気になるのですが、どうも満たされない。
ここには全く「氣」が宿っていなかったからなのですね。
１つ１つを丁寧に。それは１つ１つ「氣」を込めて。
そして、日々の単純なことに関しても、そう思えるかどうか。
ここが私にとって一番のポイントでした。
でも続けていると、ものごと全ての判断がそこに集約されるように感じるようになりました。
モノを買うとき、旅行先を決めるとき、スケジュールを調整するとき etc。
美風さんの伝えたい「想い」が少しずつですが、わかってきたような気がしています。
「少しずつ」でいいんだなあということも教えていただきました＾＾
私も長文になってしまいました。
本当にいつもありがとうございます！
美風さん こんにちは。
素敵な記事をありがとうございます。
私はむそう塾に出会うまで、
ここから逃げ出すことばかり考えていたのです。
ここではないどこか、
今ではないいつか、
そして何かを手に入れること、
そんなことばかり頭で考えていました。
玄米ごはんを炊く、大根を剥く、
そうやって手を動かすことで、
日々に手応えが感じられ、
この手の中に始めからすべてあったのだ、
そう思えるようになりました。
今、祖母からのリクエストで
うどんつゆを作りながら、
私はこの人と生きていくのだ、と思いました。
そう思える私になれたことが、
このうえなく幸せです。
ほんとうにありがとうございます。
Ｆｕさんの奥様、初めまして。
先日はご主人様が愛クラスを受講して下さいまして、ありがとうございました。
ただ今授乳中とのことでしたが、大事な時期ですね。
１年くらいしたらもう母乳は必要なくなりますので、ここでやっと母親もホッと出来る第一段階ですね。
今授乳中の方でも幸せコースに通っていらっしゃる人もいます。
幸せコースの休憩時間に授乳して、後はご主人がお子様の面倒を見ています。
（車の中で眠っていたりしますが）
ご夫婦が交代で赤ちゃんをお世話する姿は、見ていても微笑ましいものがありますね。
ということで、お子様がいらしても工夫をして愛クラスを受講されていらっしゃる方が他にもいますので、ご都合がつけば奥様も受講なさることをお勧めします。
それは、これから離乳食が始まるので、胃腸の弱いお子さんには、消化吸収の良い玄米ご飯を召し上がっていただきたいからです。
子育て時期は何かと不安になったり、ストレスも多くなってしまいます。
そんな時期に、母でもない妻でもない一人の女性として数時間を過ごすのは、非常に新鮮で刺激的で、単調な日々に活力を呼び戻します。
近いうちに愛クラスにいらしてください。
このブログはむそう塾生だけのために書いているのではありません。
ですから、どなたでもコメント出来ますし、ご遠慮なくご質問もなさってください。
今、あなたの胸の内にある涙の原因を、一緒に解決して行きましょう。
また遊びにいらしてくださいね。
絹子さんへ
うん。それでいい。
子象さん、こんにちは。
うんうん。
氣の存在を意識してくださいましたね。
ステップアップしましたよ～。
次は型に捉われないですかね。
たとえば義理でのおつき合いや、デパート商戦に踊らされるなど、氣の薄い行動は控えるといいですね。
我が道を行く。
これが身についたらいいのだけど。。。
絹子さん、こんにちは。
＞玄米ごはんを炊く、大根を剥く、
＞そうやって手を動かすことで、
＞日々に手応えが感じられ、
＞この手の中に始めからすべてあったのだ、
＞そう思えるようになりました。
＞うどんつゆを作りながら、
＞私はこの人と生きていくのだ、と思いました。
泣けました。
読みながら何度天井を仰いだことでしょう。
ギュッと心臓をわしづかみにされた思いです。
「この手の中に始めからすべてあったのだ」と思える絹子さんの覚悟が見えて、氣の存在を感じました。
素晴らしいコメントをありがとうございました。
ありがとうございます。
すべて、むそう塾のおかげです。
我が道を行く
でも、決して行き過ぎてはいけない。
心にいつも唱えてみます。
ありがとうございました。
絹子さんへ
短い言葉
飾らない言葉
その中にこんなに胸がキュンとなるものがあることを教えていただきました。
私も泣けました。
ありがとうございました。
美風さん、コメント欄、お借りしました。
いつもいつも絹子さんの文章を拝見していて思います。
絹子さんは詩人だと。
この感性は宝物です。
素晴らしい。
いたずらに長い文章を綴ってしまう自分が恥ずかしいです。
＞我が道を行く
＞でも、決して行き過ぎてはいけない。
ほら、もうそこで頭が働いている（笑）
行き過ぎかどうかなんて、意識してコントロールするのではないのですよ～。
自然に「ちょうど」のところでバランスを取ってくれますから、自分の氣を信じて歩むだけです。
上の方でharunomiyaさんに書いたコメントをそのまま子象さんにも贈ります。
「自分の力で何かを動かす（為す）のではなく、自分は宇宙の中で生かされていることを知った時、何もしない（委ねる）選択が出来るようになります。」
これなんです。
この選択が自然に出来るようになった結果、「ちょうど」のところにいるのです。
決して意識して、自分がバランスを取ったのではありません。
このことを解ってほしいなあ。
あやや、早速頭で考えてますー、私。
正直言うと、私自分ではかなり「我が道を行く」タイプだと思って
いて、それが行き過ぎて多くの人を傷つけてきたように感じているものですから、そのさじ加減が・・・などと考えてしまいました。
でも、もしかしたら今までの私は「氣」というものの存在をそこまで感じとっていなかったから、我が道を行くことがただの傲慢な行動になっていたのかもしれません。
私にもコメントを贈って下さり、ありがとうございます。
考えない。
感じる。
流れに任せる。
いただいた言葉は全て繋がっています。
真に解りたいです。
美風さん、こんばんは。
素敵な記事を、ありがとうございます。
桂剥き投稿で得られた一番の財産は、私も「自信」です。
「毎日、紙一枚の上達を喜び、最後まで力を抜かずにやりきれた！」
こんな力が自分の中に宿っていたなんて･･･、静かな驚きでした。
作る人の想いが、食べる人に伝わる。
食べた人の体の中の方まで温かくなるような、そんなお料理を作りたいです。
そんな料理人になれるよう、コツコツと努力します。
季節の流れにそって、今を、今日を、真剣に、大切に、生きてみます。
本当にありがとうございました。
ありがとうございます。
素直に、嬉しいです。
美風さん、こんばんは。
大切なメッセージをありがとうございます。
静かにつづられた文章の中に深く熱いものを感じましす。
いつもお買い物でわからなくなって買わずに帰ってきてました。
全く自信がなくてパッパと決められないのです。
日々の暮らしを丁寧に。
その、真に意味すること、大切さ。
すべては足元から始まるのですね。
そして、丁寧に暮らすことは、
子供のころからずっと
両親に言われて続けてきてることでもあります。
手を広げすぎず、今、この場所で、目の前の日常を大切に、
深く生きる。
そこからですね。
この機会に、モノも変なプライドも捨てる、覚悟と決意が必要ですね。
美風さん、記事何度も繰り返し読みました。
私も視点が遠くに行っていた一人です。
何だか「実（じつ）」のないことを頭の中で考えては自分で何に向かっているのか、何をしたいのかがますます分からなくなってきていました。
でもここ数ヶ月は『今』を一番に考えています。
「今、したいこと」「今、必要だと思うこと」「今、やりたいこと」…を思うままに、流れにまかせて自然体で過ごしていれば、いろいろなことは後からついてくるのかな、と。
もっともっと今、今日、そして自分を大切に生きていこうと思います。
美風さんがおっしゃっていることが自然とできている自分になりたいです。
子象さん、おはようございます。
そうです、「氣」の存在です。
自分の意識だけで行動するのと、「氣」の存在を感じながら行動ずるのとでは、行動や判断の質が違います。
体力のある人は体当たりで、積極的な性格の人は勢いで行動しがちですが、氣を意識するともっと深いところで判断したり行動したりすることが出来ます。
判断や行動に深さを増すと、自ずと失敗やトラブルが減って来ます。
ということは、思うとおりになることが多いということですね。
マクロビオティックをしていると、思うことが思うようになって来るものです。
それは氣が整って来るからなんですね。
それを楽しみにこれからも上級パスポートレベルの玄米ご飯を炊きましょう。
ふみよ丸さん、おはようございます。
おや？ ふみよ丸さんは料理人さんになるのかな？
この桂剥きのビフォー＆アフターは、ふみよ丸さんのもお見せしたかったです＾＾
ん？ これから中川さんにお願いしようかな？
皆さんそれぞれに頑張って下さったのですが、ふみよ丸さんの頑張りは本当に目を見張るものがありました。
何というか目覚めたという感じでしたね。
一時は打ちのめされ、そこから這い上がったふみよ丸さんは根性があると思います。
これからの更なる上達を期待しております。
絹子さん、おはようございます。
絹子さんの喜びは私の喜びでもあります。
お互いに幸せだねっ。
おはるさん、おはようございます。
（笑）買い物に行っても判断出来なくて帰って来るなんて、時間がもったいな～い。
んもー、論外です（笑）
おはるさんらしいな～。
目の前におはるさんがニコニコ立っているような錯覚をしてしまいます＾＾
これから一人暮らしをして、全部自分で選ぶようになれば、少しずつ判断できるようになりますよ。
ボーっと生きていると、どんどん時間が過ぎ去ってしまいますよ。
この時、この瞬間は、もう二度と戻っては来ません。
時を大切にしましょう。
kotoさん、おはようございます。
＞私も視点が遠くに行っていた一人です。
＞何だか「実（じつ）」のないことを頭の中で考えては自分で何に向かっているのか、何をしたいのかがますます分からなくなってきていました。
はいはい、最初にお会いした時から、視点がかなり先に行っている人だなと思っておりましたよ。
でも、ご安心ください。
誰にもそんな時があるものです。
かくいう私だって＾＾；
でもね、辛酸を味わいながら、そうではないことに気づくのです。
kotoさんももうそろそろ気づいても良い時期ですね。
だからマクロビオティックに出会ったのかも知れません。
これからはどんどん変われますよ～。
ビックリするくらい。
あ、すでにkotoさんは変化しつつありますが。
期待しています。
頑張ってください。
美風さん こんにちは。
記事を何度も読み返しました。
私も自信のない一人です。
そして、そんな自分が好きになれずにいます。
でも自分を大好きに思えない人生は寂しい、と痛切に思います。
何かを追いかけるのではなく、
いつかを想像するのではなく、
今ここにあることを
自分の手とからだで感じながら
丁寧に暮らしていく。
大切なことは足元にある、
さあしっかり自分の足で歩いていこう、と励ましていただいた気がします。
本当に心に響く記事でした。
ありがとうございます。
Ｙａさん、こんにちは。
あらあら、Ｙａさんはお忙しいお仕事であるにもかかわらず、グッと氣を集中してパスポートを取得された実績がおありじゃないですか。
あの時の頑張りは素晴らしかったですよ。
そして、今のお仕事だって尊いお仕事です。
そんなご自分を好きになれないなんて、勿体なさすぎます。
人間は欠点を探したらいくらでも出て来るものです。
でも、それは自信をなくすだけ。
だから、ご自分の良いところだけ見つめましょう。
え？ 良いところ、好きなところがない？
いえいえ、あるものです。
何なら紙に書き出しましょう。
ご自分の「良いところや好きなところ」を書き出して、毎日確認するのです。
そしてそれを確実に意識するのです。
つまり、良い氣だけを潜在意識下に刷り込むのです。
嫌いなところは除外します。
ところで、自分を好きになるには、自分の欠点を好きになることです。
矛盾しているように思えるかも知れませんが、これはかなり効果があります。
自分で考える自分の欠点なんて、多くの場合は見方を変えると、大した欠点ではなかったりするものです。
細かいところに捉われないで、大きなところで流れを作りましょう。
大きな流れを良い氣で作れば、それにつられて小さな氣が大きい流れに吸い寄せられて来ます。
そうすればシメタもの。
欠点と思われた特長は、徐々に好きな特長に変化して行きます。
これが波動の影響ですね。
さあ、たった今から良い氣の波動に包まれましょう。
美風さん。
こんにちは。
今までわたしは目先のことばかり追いかけて、自分の足元をしっかり見つめることをしてきませんでした。
世の中便利になり、周りの情報に振り回され、自分の生活をおろそかにしてきた結果が「自信がない」だったんだな～と、美風さんの記事を読んで思い至りました。
この記事を書いてくださり、ありがとうございました。
玄米投稿をしているとき、家のなかを掃除して玄米を炊く生活をしていたら
不思議なことに「この生活を続けていけば何も怖くない」と思えるようになっていました。
そして、もっともっと幸せになるために
来年は幸せコースに参加して、是非桂剥きに挑戦したいと思っています。
美風さん こんにちは。
美風さんこそ、お忙しいにもかかわらず
私の今までを踏まえてくださってのアドバイス…ありがとうございます。
確かにいつも「私なんて…」と悪い氣を取り込んでいました。
美風さんと中川さんの思いに応えられるように
自分や家族の幸せのために
良い氣をもっと意識してみます。
ありがとうございました。
美風さん おはようございます。
>はいはい、最初にお会いした時から、視点がかなり先に行っている人だなと思っておりましたよ。
ええっ？！
さすが美風さん、何でもお見通しで…
先に…どころか、あの頃はどこに視点を合わせたらいいのか、どこを向けばいいのかわからなくなっていました。
でも美風さんにもそんなときがあったのですね。
じゃあ、私も美風さんのように軸のしっかりとした、それでいてしなやかな女性になれる可能性があるということですね！
変化しつつありますか…？
そう言っていただけると嬉しいです。
そうですね、かなり気持ちの持ち方が変わってきています。そして身体も（笑）
この調子でがんばりますね♪
↑のコメントは私です。
名無しで大変失礼しました！
美風さん こんにちは。
＞日々の暮らしの中に自分に自信をつけさせるチャンスはゴロゴロ転がっているのです。
＞それなのに、自信をつけるノウハウ本を読んで「う～ん」と悩んでいる人はいませんか？
＞そんな本を読む暇があったら、日常生活を丁寧に深くこなしなさいと言いたいです。
読んでドキっとしました。
ホントそうですね。忙しいと悩む暇もないです。
が、便利になって時間が出来ると気が付いたら小さい事で悩んでいたりします（笑）
自信がないのも悩みの一つでしたが、
＞人生は長いようで案外短いものです。
この言葉を読んで、こんな小さい事でくよくよしているのは時間の無駄だって気づきました。（遅！）
これからもこういう記事を書いてください！
ありがとうございます。
Ｆｕさん、おはようございます。
＞玄米投稿をしているとき、家のなかを掃除して玄米を炊く生活をしていたら
＞不思議なことに「この生活を続けていけば何も怖くない」と思えるようになっていました。
凄い進歩ですね～。
私はＦｕさんに初めてお会いした時の、Ｆｕさんの言葉がずっと忘れられなかったのです。
何とかしてこの不安感から脱出させてあげたいと思い続けて来ました。
その意味でＦｕさんの玄米投稿は、祈る思いで拝見しておりました。
本当にＦｕさんは頑張りました。
自分を変えようと思って挑まれた玄米投稿。
パスポートに到達するまでの日々は、Ｆｕさんに自信と安心感をもたらしてくれましたね。
上手に玄米投稿をご利用なさったと思います。
これからもさらに自信を深めて、不安感のない日々をお過ごしください。
来年は幸せコースで一層のレベルアップを図りましょう。
Ｙａさん、おはようございます。
ご家族がいらしたらなおのこと、自分一人で暮らしていても、いつも笑顔でいられるようにしておくことが、良い氣を運び込む最良の方法です。
良い氣がないから笑顔になれないのよと言われるかも知れません。
でも、だからこそ笑うのです。
笑顔をみてイヤな気持ちになる人は、よっぽどのへそ曲がりでない限りいません。
そのためには、どんな小さなことでもいいから、嬉しかったことや楽しかったことを思い出したり探し出したりして、幸せな気持ちになるのです。
Ｙａさんは新しい命に接することが多いのですから、それだけでも幸せを運んでいるのですよ。
もっと自信をもって、１分でも３分でも笑顔の時間を増やしてみてください。
必ずご自分の氣の流れが変わりますよ。
そうすると、次にはまわりの氣の流れも変わります。
必ず手応えのある反応がありますから、すぐに自覚出来ます。
頑張ってください。
kotoさん、おはようございます。
kotoさんは頑張ってますよ～。
私にもkotoさんの変化が日々伝わって来ます。
この調子でもうひと頑張りしてください。
よつばさん、おはようございます。
ドキッとしましたか～？
シメシメ＾＾
脅かすわけではありませんが、人生ってホントにそんなに長くありませんよ。
漠然と生きていると、いつまでも生きられそうな錯覚がするのですが、ちょっと計画的に何かをしようと思うと、いかに時間がないかが分かってゾッとします。
のんびりお酒なんか飲んで、夜な夜な酔っ払っている暇はないぞと思ったりします。
ま、たまには息抜きの一杯も必要ですけどね。
お酒こそ陰陽のコントロールに最適なものなので、うまくつき合うようにすると、良い人生になること間違いなしですよ。
笑顔が抜群に素敵なよつばさん。
人生の成功を半分は約束されたも同然です。
あとは体調を最高にもって行けば、楽しく幸せな人生が維持できることでしょう。
気合いを入れ直して頑張ってください。
期待していますよ～♪
何度も読み返しました。
涙がでました。
自分も視点が遠くばかり向いていたことに気づきました。現実的ではなかったように思います。
今、少しずつですが現実の自分と向きあい始めているように思います。
これからも、この記事を読み返し自分のなかで暖めていきます。
ありがとうございました！
Ｍａさん、こんにちは。
焦ることはありません。
気づいた今からでいいのです。
今から大地を踏みしめて一歩一歩確実に進めばいいのです。
この記事に反応出来たのは、玄米ご飯が吸収されて来た証拠ですね。
いい方向に向かっていますよ～。
その調子で頑張ってください。