排毒＆断食の後は、連日目まぐるしいスケジュールの消化に追われ、パソコンに向かう時間がとれなかった。
やっと昨夜遅くに、パソコンの前に座りホッと一息。
と思いきや、イ・ケ・ナ・イ。
２３時近い（汗）
ゴールデンタイムに寝なければ。。。
というわけで、大慌てで急ぎのメールにお返事をして２４時過ぎにベッドへ。
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断食の後は、実に快調です！
爽快です！
そして、動き回れます！
いつも断食の後に感じるのですが、「空腹の心地よさ」がたまりません。
これはある意味、やみつきになるほどの魔力を持っています。
何より嬉しいのは、やはり、精神的に冴えているなぁって自覚出来ることです。
感覚が鋭敏になることによって、考え方まで変わるのです。
電車の乗り方も、トラブルに遭遇した時も、断食前よりさらに変わりましたよ?。
（もともと、ちょっと変わっていましたが＾＾；）
時間については、「時間の使い方の中味を吟味する」というか、「時間の感覚が宇宙的な感じに一歩近づいた」というか、とにかく以前より「ささやかなゆとり」を感じます。
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今回の断食は短かったのですが、排毒とダブルだったので、相乗効果があったように思います。
本当に楽しくて、以前よりさらにワクワクした気持ちが強くなりましたよ?。
あ、そうだ、排毒の効果も書かなきゃですね。
でも、今朝はこの辺で。
これから台所に立ちま〜す♪
