先日の記事「マクロビオティックと勉強- -独学- -」についてのお返事や、それを受けての記事を書く時間がとれないまま、スケジュールの消化に追われています。
そんな中、昨日「第２回美風ゼミ＠東京」がありました。
詳しくご報告する記事を書きたいところなのですが、私はきょうも東京に行かなければなりません。
といっても、これからの「美風ゼミ」の打ち合わせなので、気持ちはとても前向きですし、楽しく嬉しい時間になります。
日々感動したことを綴る時間がとれませんが、きのうの「美風ゼミ」もいっぱい感じるものがありました。
後日、おいおいそれらのことを含めて記事にしていきたいと思っています。
とり急ぎ、「美風ゼミ」にご参加下さった皆様にお礼を申し上げます。
また、大阪から２名、群馬県から１名の参加者がいらして、その熱意にも心から感動しました。
遠いところをありがとうございました。
皆様とまたお目にかかれますように。
◆次回は、１１月３日（土・祝日）です。
わーい
一番乗りです。
昨日は充実した時間を
本当にどうもありがとうございました。
あんなに自由で
参加者がみんな
生き生きしている会は
素晴らしい体験となりました。
ありがとうございます。
今後ともどうぞよろしくお願いします。
マクロビを始めて、もう半年を過ぎました。
独学についての記事を読み、スクールに行っていないからちゃんとしたマクロビが出来ていないと嘆いていた自分を思い出しました。
この半年間、毎日同じようなものを食べてばかりいました。圧力鍋で作った野菜スープや蒸し野菜、そしてサラダばっかり食べていました。
毎日毎日同じものを食べていて、正直楽しめていませんでした。心理的にも満足出来ていないからか、食事量は増えていくばかり・・・。
人間的にもつまらない人間になったような気がしていたところ、友達に「コロ助はあんまりおもしろくない」というようなニュアンスの言葉をかけられました。
このことをすべて食事が単調だったからと片付けてしまうのは間違っていると思いますが、そういったこともあるのかな？と思いました。
食事を楽しめていないと人間性もつまらなくなってしまうのではないかと！
マクロ美風さんはどう思いますか？
美風ゼミ楽しかったです！
普段中々出来ない話を出来る場は本当に貴重ですよね。
これからも宜しくお願い致します。
美風さんもお体には十分気をつけてくださいね。
美風さん、昨日のゼミではお世話になりました。
あの泣いてばかりいた未熟ママです。。
もっともっと他にお話ししたいテーマがあったでしょうに、参加者の皆さん本当に温かくて、感謝の気持ちでいっぱいです。いただいた意見や励ましを思い出して、少しずつ進んで行きたいと思います。
今回自分の中で参加の目標としていた、「新しいマクロビ生活のスタート」をめでたく切ることができました！本当にありがとうございました。
これから皆さんのブログにもお邪魔しますね♪
色々教えてください。
明日は山村先生にお会いしてきます！！
昨日今日とたいへんお世話になりました。
そしてとてもすてきな時間をありがとうございました！
美風さんと出逢えて本当にしあわせでした。
これからもどうぞよろしくお願い致します。
はじめまして。こんにちは。かなり前から実は拝見させてもらっていたのですがなかなかコメントが出来ずにいました。ごめんなさい。自身数ヶ月前からブログを始めたのが良いきっかけだったかも。。←とりとめのないブログですが良かったら遊びに来てください。美風さんのブログにいつも勉強させてもらったり、励まされたり、良い刺激になったりと私の支えです。有難う御座います
これからもちょくちょく遊びに来ますね。美風ゼミにもぜひ参加してみたいです。美風さんに会いたいですし
では今後とも、ももをよろしくお願いします
satoko.tさん、遠くから駆けつけてくださって、本当にありがとうございます！
その行動力に、ただただ敬服するのみです。
お食事会の時、お隣同士になれてとても嬉しかったです。
来月もお会い出来るようですね。
今から楽しみにしております♪
コロ助さん、お久しぶりです。
コロ助さんは、いわゆる陽性タイプの方なのでしょうか？
もし、そうなら、コメントにお書きのようなメニューも、夏場ならよろしいですし、体調に合うかと思いますが、それでも、毎日続けるのはあまりお勧めしません。
なぜなら、毎日同じものをいただくのって、楽しくないですもの。
やはり、食べものも生活も、変化があった方が楽しいと思いませんか？
その証拠に、コロ助さんは楽しいとお感じになっていないようですよね？
楽しくないことは、ストレスを生みます。
ストレスは諸悪の根源ですね。
どんなに理想的なお食事を用意しても、楽しくいただくことが出来なければ、吸収力はドンと落ちますね。
もしかして、お料理を作るときも楽しくなければ、最悪だと思いませんか？
＞心理的にも満足出来ていないからか、食事量は増えていくばかり・・・。
これは、心理的だけでなく、体としても栄養的に不足があるように思えてなりません。
だって、食事にエネルギーが不足していると、それを補おうとするものを求めるからです。
この状態で甘いものを口にすると、より食事量は増えますよね。
・塩分は足りていますか？
・主食の割合を多くしていますか？
・きちんと消化吸収されていると思われますか？
・水分の摂取量はいかがですか？
色々な点から、もう一度チェックし直して、寒い季節に合わせた食材、料理法で体の反応をみてくださいね。
＞食事を楽しめていないと人間性もつまらなくなってしまうのではないかと！
100％そうだとは言い切りません。
なぜなら、楽しくない環境の中でも、人間的に魅力的な人はいるからです。
マクロビオティックをしている人は、とかく食事だけで解決しようと思いがちですが、食事はほんの一部。
もちろん、お食事は非常に重要ですが、食事がすべてではありません。
いい例として、マクロビオティック料理でないお食事をしていたって（こちらが圧倒的多数）、人間的に素晴らしい人は沢山いるでしょ？
「たかが食事、されど食事」という気持ちでお食事に向き合ってみてはいかがですか？
ぜひ、食事の奴隷にならないで、「笑顔」が出る時間を作ってください。
笑顔の素敵な人は、最高の財産をお持ちです！
コロ助さんも、そんな人になりましょうね♪
気楽にマクロビオティックの話しが出来る場、ついでに悩みも話せて、出来れば悩みが解決したらもっといいよね。
そんな型にはまらない自由な発言の場が築けたらいいなと思っています。
いくみさん、ご参加くださってありがとうございます。
大いに泣いて、大いに胸のつかえをとってくださいね。
笑いも涙も、すべてを共有するのが「美風ゼミ」です。
１人の想いを、みんなで分かち合うのが「美風ゼミ」です。
これからも、どんどん吐き出しにお出かけくださいね。
みんなが応援していますよ～。